영광중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

차수수밥
쇠고기버섯찌개
죽순볶음
닭살데리야끼조림
명엽채볶음
배추김치(완)
카스테라인절미
사과

840.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 2일 (금)중식

인델리카레라이스
계란파국
양배추샐러드
새우칩
새우튀김/케첩
배추김치(완)
포도(샤인머스켓)
단무지

890.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

녹미밥
생크림빵
닭곰탕
부추겉절이
실곤약무침(초)
수제소시지볶음
임연수카레구이
배추김치(완)

813.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

충무김밥
잔치국수
오복채무침
궁중떡갈비
무말랭이
배추김치(완)
양념장
짜먹는요구르트

867.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

현미찹쌀밥
동태찌개
오이생채
돈육간장불고기
황금알카츠
팽이버섯불닭소스구이
배추김치(완)
야쿠르트에이스

849.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

차수수밥
양배추겉절이
밀떡볶이
야채튀김&맛감자
연근탕수/소스
배추김치(완)
바지락순두부찌개
미니파인애플

869.9kcal탄 66% · 단 7% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

참치비빔밥
단호박죽
어묵국
찰도그롤
롱스틱피자
배추김치(완)
초고추장
귤

901.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

영양잡곡밥
계란두부국
조기찜&양념장
만두찜/양념장
부추겉절이
로제닭갈비
배추김치(완)
파이

882.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

계란볶음밥
양념꼬막
배추김치(완)
삼색과일
수제햄버거
에이드

524.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

영양잡곡밥
콩나물국
슬라이스족발&소스
감자채카레볶음
갈치구이
배추김치(완)
열대과일(망고 용과 파파야 파인애플)

798.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥
쇠고기미역국
비빔국수
골뱅이사과무침
애호박전
런천미트계란구이
배추김치(완)
초당옥수수 롤케익

914.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

자장밥
계란부추국
순살치킨
납작만두&야채매콤무침
배추김치(완)
단무지
두부샐러드
방울토마토

890.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

찹쌀밥
순두부찌개
계란야채찜
해파리냉채
오리주물럭
배추김치(완)
땅콩빵

897.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

현미찹쌀밥
양송이스프
멸치청량초볶음
오이피클
치즈돈가스
배추김치(완)
독도오란다
무피클
모듬샐러드

873.5kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

현미찹쌀밥
오리탕
도토리야채무침
오징어야채볶음
김구이
배추김치(완)
갈아만든키위
꽁치오븐구이

901.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

청차조밥
돼지목살김치찌개
돼지갈비조림
새송이구이
콘치즈구이
배추김치(완)
총각김치
반시

923.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

찹쌀밥
곰국
메추리알장조림
김치메밀전병
배추김치(완)
총각김치
오이고추(별도)/쌈장
군밤
배

834.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

차수수밥
청국장찌개
무생채
두부&볶음김치
닭살튀김/소스
연어스테이크/소스
젤리스틱

893.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

오리볶음밥
가스오유부장국
공심채무침
배추김치(완)
뉴욕식핫도그
아이스망고바
연근부각

882.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.