10월 1일 (목)석식
- 오므라이스
- 유부장국
- 쫀득이복만두
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 보코치니토마토샐러드
827.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
하양여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 흰밥
- 매운찜갈비
- 숙주나물무침
- 치킨너겟구이머스타드
- 배추김치
- 동태찌개
861.9kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%
10월 1일 (목)중식
- 흑미밥
- 어묵국
- 레몬무쌈
- 부추무침
- 마늘짜장오리불고기
- 잡채
- 배추김치
893.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 2일 (금)석식
- 버터장조림밥
- 토마토훠궈
- 오이무침
- 한입꿔바로우레몬소스
- 배추김치
- 아이스망고
779.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 2일 (금)조식
- 흰밥
- 상추생채
- 오삼불고기
- 계란말이
- 배추김치
- 참치김치찌개
- 귤
782.9kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%
10월 2일 (금)중식
- 기장밥
- 에그타르트
- 콩나물국
- 계란장조림
- 그린샐러드유자드레싱
- 돈육LA갈비양념구이
- 배추김치
854.7kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 6일 (화)석식
- 추가밥
- 제주고기국수
- 가츠샌드
- 구슬소떡꼬치소스
- 배추김치
- 자몽에이드
1073.4kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
10월 6일 (화)조식
- 흰밥
- 메추리알장조림
- 오이고추된장무침
- 떡매갈비지짐파채
- 배추김치
- 한우갈비탕
- 해가득포도
1094.1kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%
10월 6일 (화)중식
- 영양잡곡밥
- 쇠고기국
- 쌀쫄면야채무침
- 어묵볶음
- 마늘고추치킨
- 배추김치
- 열대과일
765.2kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 7일 (수)석식
- 카레라이스
- 치킨볶음면
- 표고부추달걀국
- 고기부추교자만두간장
- 고구마맛탕
- 반달단무지
962.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 7일 (수)조식
- 흰밥
- 감자조림
- 콩나물무침
- 새우까스소스
- 배추김치
- 닭곰탕
- 피크닉(사과)
876.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- (채밌데이-채식급식) 참치주먹밥&연근칩
- 국수장국(채식)
- 배추겉절이
- 오이.파프리카/쌈장
- 블랙타이거새우치즈구이
- 귤
880.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 8일 (목)석식
- 흰밥
- 들깨미역국
- 표고버섯탕수
- 삼겹살구이쌈장
- 배추김치
- 엔요
- 상추쌈
901.7kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%
10월 8일 (목)조식
- 흰밥
- 리얼우유생크림빵
- 쇠고기무국
- 열무된장나물
- 낙지볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
822.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 홍국미
- 한우곱창대창전골
- 야채계란찜
- 참나물두부무침
- 고구마롤까스칠리소스
- 백김치
- 포도(캠벨)
791.7kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
10월 12일 (월)석식
- 추가밥
- 돈코츠라멘
- 소시지피자빵
- 배추김치
- 반달단무지
- 피크닉(사과)
819.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 12일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 메이플피칸파이
- 오이스틱/쌈장
- 하트햄구이
- 배추김치
- 사과
- 닭장각삼계탕
836.3kcal탄 35% · 단 27% · 지 38%
10월 12일 (월)중식
- 한우채소비빔밥고추장
- 된장국
- 스팸감자버터구이
- 불닭퀘사디아
- 배추김치
- 우베꽃마카롱(시험잘봐)
986.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 13일 (화)석식
- 비빔밥/볶음고추장
- 무들깨국
- 배추김치
- 망고라씨
- 소시지크러스트콤비네이션피자
618.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 13일 (화)조식
- 흰밥
- 오징어무국
- 계란장조림
- 삼겹살김치볶음
- 맛김구이
- 두부구이
- 수분밸런드워터
898.6kcal탄 25% · 단 20% · 지 55%
10월 13일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 사과빵
- 순두부찌개
- 도토리묵무침
- 찰순대볶음
- 뿌링클치킨(닭봉)
- 배추김치
978.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 14일 (수)석식
- 흰밥
- 계란말이
- 맛김구이
- 닭봉데리야끼구이
- 깍두기
- 아이스망고
- 한우갈비탕
949.1kcal탄 35% · 단 24% · 지 41%
10월 14일 (수)조식
- 흰밥
- 야채찜닭
- 참나물두부무침
- 새송이전
- 배추김치
- 꽃게된장국
- 샤인머스켓
759.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 14일 (수)중식
- 김밥볶음밥(작은)
- 크림치즈볼뿌링시즈닝
- 국물떡볶이
- 당면야끼만두
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 삶은계란
- 망고샐러드
830.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 15일 (목)석식
- 김밥
- 우동
- 배추김치
- 요플레
792.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 15일 (목)조식
- 흰밥
- 떡국
- 청경채무침
- 한우불고기
- 맛김구이
- 배추김치
- 방울토마토
643.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 치킨마요덮밥
- 물만두국(감자고기만두)
- 오이무침
- 탱글뽀득핫도그
- 배추김치
- 양쯔간루
1028.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘조식
- 들기름곤드레밥
- 찰보루빵
- 된장국
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 바나나
830.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 흑미밥
- 들깨미역국
- 동파육
- 어묵볶음
- 크림새우샐러드
- 배추김치
- 샤인머스켓
741.5kcal탄 42% · 단 36% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 베이컨김치볶음밥
- 바질순살바비큐알리오올리오
- 갈릭스틱
- 오이피클
- 깍두기
- 수제딸기라떼
996.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 19일 (월)조식
- 흰밥
- 물만두국
- 단호박갈비찜
- 어묵볶음
- 콘슈레드명태까스치폴레소스
- 배추김치
- 골드파인애플
882.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 오징어채소무침
- 비엔나채소볶음
- 찹쌀팥도너츠
- 배추김치
- 닭개장
- 엔요
817.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 20일 (화)석식
- 유부초밥
- 자장면
- 계란파국
- 배추김치
- 망고라씨
- 반달단무지
672.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 20일 (화)조식
- 흰밥
- 우엉땅콩조림
- 콩나물무침
- 맛김구이
- 수제떡갈비
- 배추김치
- 요거트초코링
- 닭곰탕
888.0kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 20일 (화)중식
- 홍국미
- 쇠고기떡국
- 브로컬리파프리카
- 쫀득치바로우
- 돈육칼집양념구이파채
- 배추김치
- 사과
990.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 21일 (수)석식
- 흰밥
- 양송이스프
- 콩강정멸치볶음
- 수타등심돈까스(수제)소스
- 깍두기
- 블루베리드레싱
- 양쯔간루
- 양배추샐러드
964.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 21일 (수)조식
- 흰밥
- 계란장조림
- 부추무침
- 슈바인족발
- 배추김치
- 참치김치찌개
731.8kcal탄 34% · 단 31% · 지 35%
10월 21일 (수)중식
- 양념닭불고기볶음밥
- 베트남쌀국수
- 통새우만두
- 돌돌고기튀김소스
- 배추김치
- 양파절임
- 황금향
838.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 22일 (목)석식
- 닭갈비볶음밥
- 뱅글뱅글소시지
- 무들깨국
- 백김치
- 요플레
- 콘샐러드
755.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 22일 (목)조식
- 흰밥
- 묵은지돼지찜
- 연두부찜/양념장
- 애호박전
- 김자반스틱
- 바나나우유(단지)
- 한우갈비탕
1186.2kcal탄 34% · 단 19% · 지 47%
10월 22일 (목)중식
- 발아현미밥
- 오이고추된장무침
- 진팸구이
- 오색현미육원전
- 석박지
- 오미자에이드
- 등뼈감자탕
811.7kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 23일 (금)석식
- 흰밥
- 쇠고기미역국
- 야채계란찜
- 오징어돈육불고기
- 칠리새우
- 배추김치
793.4kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
10월 23일 (금)조식
- 흰밥
- 시금치무침
- 비엔나채소볶음
- 쭈삼볶음(주꾸미삼겹살)
- 배추김치
- 동태찌개
810.3kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%
10월 23일 (금)중식
- 추가밥
- 잔치국수양념장
- 브라우니(독도의날)
- 닭다리후라이드소스
- 씨앗호떡파이
- 배추김치
- 포도(캠벨)
914.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 26일 (월)석식
- 흰밥
- 브로컬리파프리카
- 통등심꿔바로우
- 두부양념구이
- 배추김치
- 한국식마라탕
743.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 26일 (월)조식
- 흰밥
- 쇠고기국
- 메추리알장조림
- 오이무침
- 떡갈비맛구이
- 배추김치
740.4kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%
10월 26일 (월)중식
- 뉴진면불닭로제찜닭
- 강황밥
- 북어무국
- 참나물두부무침
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
- 초코떡(딸기)
740.7kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
10월 27일 (화)석식
- 흰밥
- 물만두국
- 도토리묵무침
- 잡채
- 눈꽃치즈연어
- 배추김치
709.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 27일 (화)조식
- 흰밥
- 감자옹심이
- 묵은지돼지찜
- 시금치무침
- 계란말이
- 김자반스틱
890.6kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
10월 27일 (화)중식
- 콩나물밥양념장
- 된장국
- 바질크림떡볶이
- 돼지후라이드소스
- 배추김치
- 메론
942.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 28일 (수)석식
- 흰밥
- 부대찌개(수제햄)
- 단호박갈비찜
- 쌀쫄면야채무침
- 콘슈레드명태까스치폴레소스
- 배추김치
949.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 28일 (수)조식
- 흰밥
- 한우불고기
- 어묵볶음
- 칠리새우
- 배추김치
- 꽃게된장국
852.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 28일 (수)중식
- 추가밥
- 닭칼국수
- 찰보루빵
- 배추겉절이
- 감자튀김
- 아망추(아이스티망고추가)
- 치킨치폴레또띠아
1089.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 29일 (목)석식
- 흰밥
- 생수제비
- 크리미마라로제샹궈
- 크림새우샐러드
- 두부구이
- 배추김치
860.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 29일 (목)조식
- 흰밥
- 순두부찌개
- 연두부찜/양념장
- 김가루실파무침
- 치킨너겟구이머스타드
- 돈육LA갈비양념구이
930.0kcal탄 30% · 단 23% · 지 47%
10월 29일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 전통순대국
- 계란장조림
- 쫀득이복만두
- 오이고추된장무침
- 석박지
- 청포도푸딩
767.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 30일 (금)석식
- 들기름곤드레밥
- 시리얼토스트
- 된장국
- 야채계란찜
- 배추김치
- 수제딸기라떼
824.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 30일 (금)조식
- 메이플피칸파이
- 새알미역국(들깨)
- 야채찜닭
- 호박볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 황금향
720.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 자장면
- 맛동산탕수육
- 깍두기
- 반달단무지
- 과일샐러드
808.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.