청량중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

팝콘치킨마요덮밥
애호박새우젓국
양념꼬치어묵
깍두기
비타500(라임)

937.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 3일 (화)중식

현미찹쌀밥
쇠고기미역국
더덕고추장불고기
야채계란말이케첩
배추김치
워터젤리

839.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 4일 (수)석식

차수수밥
감자옹심이만둣국
한돈목살김치찜
얼갈이배추겉절이
들기름두부구이
메이플피칸파이

1038.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 4일 (수)조식

발아현미밥
차돌된장찌개
부추겉절이
임금님밥상너비아니
도시락김
배추김치

765.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

나가사키짬뽕국
유린기
배추김치
꼬들단무지
짜장면
슈퍼아이베리후레쉬

859.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 5일 (목)석식

오리불고기볶음밥
감자양파국
바질크림떡볶이
모듬야채피클(3색)
깍두기
내사랑오렌지주스

1043.9kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

3월 5일 (목)조식

프렌치토스트
우유&첵스초코
케이준치킨샐러드
엔요요구르트

695.9kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

3월 5일 (목)중식

잡곡밥
쇠고기떡국
팥찐빵
봄동겉절이
고갈비
베이컨감자채볶음

897.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 6일 (금)조식

할맥밥
쇠고기버섯찌개
시금치무침
닭볶음탕
배추김치
쁘띠첼 밀감푸딩

936.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

찰기장밥
비빔메밀막국수
꽃게탕
수육견과류쌈장
보쌈김치
새콤무쌈
미니요구르트

1061.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 9일 (월)석식

찰기장밥
상추파채겉절이
떡말이어묵
LA돼지갈비구이
순두부찌개

934.5kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

3월 9일 (월)중식

비빔밥고추장볶이
냉이된장찌개
추로스고구마맛탕
콘함박
백김치

1133.4kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

3월 10일 (화)석식

낙지잠발라야
허니고구마베이컨피자
감자옹심이국
배추김치
최고야포도C

860.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 10일 (화)조식

북엇국
청경채겉절이
버섯불고기덮밥
하트꼬마돈까스
사랑해사과C

877.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 10일 (화)중식

찹쌀밥
설렁탕
매콤오징어어묵볶음
부추겉절이
에그랑땡전
오렌지

807.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 11일 (수)석식

현미찹쌀밥
시락국
몽글몽글달걀찜
막창닭갈비
배추김치
양배추샐러드키위D

772.3kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 11일 (수)조식

전남친토스트
우유&시리얼
닭훈제샐러드
바나나

656.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

작은밥
우동
단무지무침
북성로st불고기
배추김치
매실주스

901.8kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

3월 12일 (목)석식

크루통스프
수제불고기버거
양념감자
콘샐러드
오라떼

1047.6kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

3월 12일 (목)조식

하이라이스
파송송달걀국
베이컨떡말이꼬치
배추김치
씨없는청포도

775.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

발아현미밥
돼지고기김치짜글이찌개
삼색계란찜
등심돈까스소스
무말랭이

1200.0kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

3월 13일 (금)조식

발아현미밥
육개장
찜닭
연두부양념장
배추김치
참다래주스

887.9kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

김치볶음밥
쑥갓어묵국
고추바사삭치킨
총각김치
비타500(자몽)
봄동시저샐러드

887.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 16일 (월)석식

차조밥
견과류멸치볶음
핫도그
언양식불고기새콤파채무침
스팸감자고추장찌개

852.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 16일 (월)중식

채식오므라이스
팽이버섯유부장국
비건만두비빔야채
깨찰호떡
이오요구르트

782.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 17일 (화)석식

계란볶음밥
짬뽕국
찹쌀꿔바로우
오이피클
멋있어망고C

830.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 17일 (화)조식

작은밥
쇠고기떡국(주)
메추리알조림
참쥐포채볶음
배추김치
요거퐁당견과믹스

690.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

잡곡밥
들깨소고기미역국
돼지갈비찜
한식잡채
배추겉절이
조각배

1002.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 18일 (수)석식

청량스밥버거
대만식탄탄멘
단무지
맛감자케첩
배추김치
샤인머스캣주스

708.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 18일 (수)조식

영양닭죽
오이지무침
깍두기
사과
수제불고기퀘사디아

471.2kcal탄 36% · 단 30% · 지 34%

3월 18일 (수)중식

돼지국밥&소면
찰떡궁합떡갈비조림
오징어김치전
깍두기
수제요거트(딸기,바나나)

1108.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 19일 (목)석식

찰흑미밥
닭곰탕
볼어묵조림
오이부추무침
파래김돌자반볶음

703.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 19일 (목)조식

가츠산도
푸실리파스타샐러드
우유&오레오
고마워감귤C

977.2kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

찹쌀밥
도토리묵채국
콩나물무침
주꾸미볶음
수제고르곤졸라또띠아피자
요구르트

863.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 20일 (금)조식

간장계란밥
도라에몽만쥬
참치김치찌개
에그랑땡전
깍두기

806.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 20일 (금)중식

돈까스카레덮밥
미소된장국
쫄면
배추김치
쁘띠첼 밀감푸딩
양배추샐러드참깨흑임자D

1031.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 23일 (월)석식

들깨무채국
숙주나물무침
제육덮밥
깔라만시레몬에이드
타코야끼

1033.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 23일 (월)중식

찰기장밥
도라지진미채무침
갈릭크런치생선까스타르타르
총각김치
부대찌개라면사리
파인애플

1033.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 24일 (화)석식

참치마요주먹밥
단무지
후루룩국물떡볶이
모듬튀김(김말이,야채,만두)
쥬시쿨(자두)

936.3kcal탄 72% · 단 6% · 지 22%

3월 24일 (화)조식

훈제오리볶음밥
파송송달걀국
멘츠카츠
깍두기
비타민발사믹샐러드

967.4kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

3월 24일 (화)중식

현미찹쌀밥
초당순두부
돌나물오이무침
닭갈비
감자채전
딸기

952.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 25일 (수)석식

할맥밥
우거지등뼈감자탕
메추리알장조림
비엔나야채볶음
설탕토마토

1127.5kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

3월 25일 (수)조식

발아현미밥
황태미역국
김치돼지고기두루치기
오믈렛케첩
짜먹는요거트

780.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 25일 (수)중식

콩나물밥달래양념장
청국장찌개
족발견과류쌈장
포켓팝콘(인절미맛)
새콤무쌈

869.5kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

3월 26일 (목)석식

찹쌀밥
사골만둣국
돈사태떡찜
시금치무침
추로스고구마맛탕
배추김치

1154.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 26일 (목)조식

햄치즈계란토스트
우유&시리얼
에너지바
요거트과일샐러드

892.6kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

3월 26일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
닭개장
오징어브로콜리숙회
연근소보로튀김
수제떡갈비
배추김치

1057.9kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 27일 (금)조식

칼슘찹쌀밥
오이무침
무말랭이
돼지훈제오븐구이
스팸감자짜글이
트로피칼에이드

830.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

쇠고기우엉주먹밥
잔치국수양념장
소떡소떡양념소스
배추겉절이
유기농ABC주스

1083.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 30일 (월)석식

돼지된장구이덮밥
파송송달걀국
오이생채
집게다리맛살튀김
배추김치
골드키위

543.7kcal탄 35% · 단 24% · 지 41%

3월 30일 (월)중식

순대국밥
멸치견과류볶음
해물부추전
깍두기
배추김치

815.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 31일 (화)석식

스팸김치덮밥
순두부백탕
단무지
숙주나물무침
감자말이새우튀김스위트칠리

882.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 31일 (화)조식

작은밥
참치야채죽
아몬드명엽채볶음
깍두기
비요뜨

607.5kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

양송이크림스프
수제불고기버거
양념감자
마카로니콘샐러드
오라떼

1050.3kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.