청량중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 부추겉절이
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 된장찌개
  • 닭봉데리야끼구이

869.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

4월 1일 (수)조식

  • 비벼먹는찜닭덮밥
  • 감자양파국
  • 단배추겉절이
  • 찰도그롤
  • 깍두기

806.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

4월 1일 (수)중식

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 배추겉절이
  • 통등심돈까스&소스
  • 아이스치킨
  • 양배추샐러드(케첩마요)

769.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

4월 2일 (목)석식

  • 베트남쌀국수
  • 반미샌드위치
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 고기짜조&칠리소스

542.2kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

4월 2일 (목)조식

  • 패스츄리바베큐샌드위치
  • 해쉬브라운&케찹
  • 콘푸로스트
  • 우유
  • 멜론

724.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

4월 2일 (목)중식

  • 꽃씨잡곡밥
  • 쫀득이고기복만두
  • 숙주나물무침
  • 매실된장삼치구이
  • 배추김치
  • 딸기
  • 목살김치찌개

666.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

4월 3일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 숯불향주꾸미돼지불고기
  • 크림카스테라머핀
  • 조랭이떡국
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치

863.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

4월 3일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 동인동찜갈비
  • 오이부추무침
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 우리쌀까망베르치즈케이크

812.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

4월 6일 (월)석식

  • 작은밥
  • 제주고기국수
  • 모짜렐라치즈감자고로케
  • 배추김치
  • 감귤한라봉주스

978.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

4월 6일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 참나물겉절이
  • 오징어어묵볶음
  • 에그랑땡전&케첩
  • 석박지
  • 닭곰탕
  • 오렌지

826.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

4월 7일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 순살묵은지찜닭
  • 무말랭이
  • 납작만두&비빔야채
  • 솔티카라멜마카롱

785.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

4월 7일 (화)조식

  • (청)
  • 들깨무채국
  • 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 바나나

755.6kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

4월 7일 (화)중식

  • 강황밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 북성로간장불고기
  • 배추김치
  • 김부각
  • 양배추쌈&간장양념장

722.4kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

4월 8일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 순살감자탕
  • 참나물무침
  • 갈릭크런치생선까스&타르타르
  • 배추김치
  • 카사바칩

995.2kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

4월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 감자비엔나조림
  • 언양식떡갈비&파채
  • 배추김치
  • 유기농사과주스

666.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

4월 8일 (수)중식

  • 지코바치밥
  • 팽이버섯된장국
  • 깍두기
  • 카프레제샐러드
  • 소보로회오리감자

757.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

4월 9일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 부추계란국
  • 반달단무지
  • 하이요구르트
  • 마라샹궈
  • 멘보샤

922.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

4월 9일 (목)조식

  • 에그샌드위치
  • 밀감푸딩
  • 초코볼시리얼
  • 우유
  • 큐브치즈샐러드&딸기요거트소스

872.4kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

4월 9일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 오이고추된장무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 고갈비
  • 배추김치

717.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

4월 10일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 쫀득이김치복만두
  • 순살안동찜닭
  • 배추김치
  • 포도주스

816.8kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

4월 10일 (금)중식

  • 김밥볶음밥
  • 유부우동장국
  • 누들밀떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 하트단무지
  • 쿨피스(복숭아)

916.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 13일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 딸기듬뿍미니도넛
  • 들깨미역국
  • 메추리알곤약조림
  • 동인동찜갈비
  • 배추김치

952.1kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

4월 13일 (월)중식

  • 차조밥
  • 우렁살된장국
  • 춘천닭갈비
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 브로콜리&초고추장

885.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

4월 14일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 단배추된장국
  • 계란후라이
  • 바삭왕교자만두
  • 깍두기
  • 요거트&후르츠

816.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 14일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 프렌치토스트
  • 허브소시지구이
  • 깍두기
  • 바나나우유(단지)

829.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

4월 14일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 새알만두국
  • 비타민겉절이
  • 고추장돼지불고기
  • 오코노미야끼
  • 배추김치

716.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 15일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 비빔쫄면
  • 감자양파국
  • 오향장육
  • 배추김치
  • 야채스틱&쌈장

938.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

4월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 오리훈제야채볶음
  • 스마일감자튀김
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(포도)

979.5kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

4월 15일 (수)중식

  • 주꾸미야채비빔밥
  • 콩나물국
  • 몽글몽글달걀찜
  • 백김치
  • 하이요구르트
  • 먹물고르곤졸라피자

730.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

4월 16일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 치즈불닭
  • 옥수수볼튀김
  • 백김치
  • 꿀토마토

715.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

4월 16일 (목)조식

  • 돼지불고기핫도그
  • 후르트링시리얼
  • 우유
  • 황도샐러드
  • 유기농ABC주스

865.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

4월 16일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 돼지갈비김치찜
  • 시금치무침
  • 감자크로켓
  • 총각김치

851.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

4월 17일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치무침
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 골드파인애플

899.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

4월 17일 (금)중식

  • 땡초소고기주먹밥
  • 잔치국수양념장
  • 순살반반치킨
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

1123.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

4월 20일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥&소면
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 스트링치즈
  • 오징어김치전

697.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

4월 20일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 에그타르트
  • 한우샤브샤브
  • 세발나물겉절이
  • 마파두부
  • 와사비간장
  • 김자반

813.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 21일 (화)석식

  • 토마토스파게티
  • 허니고구마베이컨피자
  • 양송이크림스프
  • 블루베리무피클
  • 라임레몬주스

879.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

4월 21일 (화)조식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 누룽지
  • 배추김치
  • 다크초코너츠
  • 오리훈제&머스타드

856.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

4월 21일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 북어콩나물국
  • 순살안동찜닭
  • 도라지오이무침
  • 김치메밀전병
  • 배추김치

781.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

4월 22일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 참나물겉절이
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 모짜렐라치즈볼

811.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

4월 22일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 물만두국
  • 단배추무생채
  • 한식잡채
  • 순살갈치구이
  • 토핑요거트

794.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 22일 (수)중식

  • 계란볶음밥
  • 누룽지찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 마라탕
  • 참외

890.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

4월 23일 (목)석식

  • 목살필라프
  • 유부우동장국
  • 바질크림떡볶이
  • 배추김치
  • 그린샐러드&키위드레싱

1052.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

4월 23일 (목)조식

  • 전남친베이글
  • 콘푸로스트
  • 요거트푸딩
  • 우유
  • 케이준샐러드

1031.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

4월 23일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 비빔막국수
  • 무수분수육
  • 보쌈김치
  • 된장찌개
  • 상추깻잎쌈&쌈장

1028.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

4월 24일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 어묵국
  • 오이탕탕이
  • 고추장돼지불고기
  • 애호박채전
  • 배추김치

665.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

4월 24일 (금)중식

  • 카레
  • 쌀밥
  • 부추계란국
  • 무말랭이
  • 옥수수함박스테이크
  • 저당청귤아이스티
  • 초코칩모찌쿠키

840.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

4월 27일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 북성로간장불고기
  • 배추김치

779.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

4월 27일 (월)중식

  • 쇠고기콩나물밥&부추양념장
  • 꽃게된장찌개
  • 배추겉절이
  • 언양식떡갈비&파채
  • 도시락김
  • 오렌지

652.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

4월 28일 (화)석식

  • 작은밥
  • 냉모밀국수
  • 통등심돈까스&소스
  • 배추김치
  • 김자반
  • 오이피클

1437.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

4월 28일 (화)조식

  • 짜장밥
  • 부추계란국
  • 칠리깐쇼새우
  • 배추김치
  • 스위트매실사과주스
  • 그린샐러드&허니유자소스

897.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

4월 28일 (화)중식

  • 기장밥
  • 설렁탕
  • 실곤약야채무침
  • 광어까스/감귤타르타르
  • 깍두기
  • 젤리블리(샤인머스켓)

724.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

4월 29일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 순대야채볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 골드키위

824.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

4월 29일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 두부된장국
  • 상추겉절이
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

732.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

4월 29일 (수)중식

  • 작은밥
  • 우동
  • 콘샐러드
  • 숯불닭다리스테이크
  • 배추김치
  • 스위트자몽주스

980.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

4월 30일 (목)석식

  • 수제불고기버거
  • 옥수수크림스프
  • 웨지감자&치즈시즈닝
  • 모듬야채피클
  • 스파클링자두

934.6kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

4월 30일 (목)조식

  • 베이컨치즈맥모닝
  • 치킨너겟&케첩
  • 오레오시리얼
  • 우유
  • 열대과일샐러드

826.4kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

4월 30일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 부추겉절이
  • 레몬무쌈
  • 오리훈제&머스타드
  • 블루베리생크림와플

913.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.