청량중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥&소면
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 스트링치즈
  • 오징어김치전

725.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 1일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 두바이수건케이크
  • 쇠고기미역국
  • 동인동찜갈비
  • 삼색나물
  • 한식잡채
  • 약고추장
  • 배추김치

894.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 2일 (화)조식

  • 전남친베이글
  • 콘푸로스트
  • 요거트푸딩
  • 우유
  • 케이준샐러드

800.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

6월 2일 (화)중식

  • 기장밥
  • 순살감자탕
  • 도토리묵무침
  • 궁중떡볶이
  • 에그랑땡전&케첩
  • 배추김치

897.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 4일 (목)석식

  • 참치야채비빔밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 바삭왕교자만두
  • 배추김치
  • 호떡&아이스크림

929.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 4일 (목)중식

  • 클로렐라밥
  • 순두부탕&간장양념장
  • 오이탕탕이
  • 치즈불닭
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 꿀레몬토마토

837.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 5일 (금)조식

  • 두부찰도그롤
  • 감자양파국
  • 찜닭덮밥
  • 단배추무생채
  • 칠리깐쇼새우

899.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 5일 (금)중식

  • 작은밥
  • 잔치국수양념장
  • 수육
  • 배추겉절이
  • 하이요구르트
  • 상추깻잎쌈&쌈장

730.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

6월 8일 (월)석식

  • 후리카케밥
  • 양송이크림스프
  • 콘샐러드
  • 통등심돈까스&소스
  • 배추김치
  • 오이피클

1057.7kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%

6월 8일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 부대찌개
  • 온두부
  • 고추장돼지불고기
  • 김치볶음
  • 애호박새우젓볶음
  • 유기농바닐라아이스크림

926.5kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

6월 9일 (화)석식

  • 작은밥
  • 자장면
  • 부추계란국
  • 과일탕수육
  • 배추김치
  • 하트단무지

797.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 9일 (화)조식

  • 오므라이스
  • 팽이버섯미소된장국
  • 미니돈가스&소스
  • 깍두기
  • 스위트매실사과주스

1078.5kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

6월 9일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 쫀득이김치복만두
  • 분모자순살찜닭(청)
  • 배추김치
  • 야채스틱&쌈장

720.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

6월 10일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 몽글몽글달걀찜
  • 고갈비
  • 배추김치
  • 김자반

609.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 10일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 참나물무침
  • 북성로간장불고기
  • 양념김말이튀김
  • 배추김치

773.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 10일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥(채식)
  • 콩나물국
  • 오이양파무침
  • 감자치즈새우구이
  • 배추김치
  • 멜론

625.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 11일 (목)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 쇠고기무국
  • 옥수수함박스테이크
  • 깍두기
  • 요거트&후르츠

1010.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 11일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 글레이즈도넛
  • 들깨미역국
  • 메추리알조림
  • 춘천닭갈비
  • 단배추무생채

758.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 11일 (목)중식

  • 꽃씨잡곡밥
  • 북어무국
  • 돼지갈비김치찜
  • 바질크림떡볶이
  • 매콤팽이버섯구이
  • 열무김치

1115.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 12일 (금)조식

  • 햄치즈샌드위치
  • 감귤한라봉주스
  • 모듬과일컵
  • 두바이쫀득쿠키

454.7kcal탄 62% · 단 7% · 지 31%

6월 15일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 순살감자탕
  • 참나물무침
  • 갈릭크런치생선까스&타르타르
  • 배추김치
  • 카사바칩

971.8kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

6월 15일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 전주식물갈비
  • 백김치
  • 수박
  • 눈꽃치즈감자채전
  • 브로콜리&초고추장

794.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 16일 (화)석식

  • 참치김치밥버거
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼
  • 단무지무침
  • 얼려먹는요구르트

1726.4kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

6월 16일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 프렌치토스트
  • 허브소시지구이
  • 깍두기
  • 바나나우유(단지)

864.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

6월 16일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 새알만두국
  • 콩나물무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 숯불향주꾸미돼지불고기
  • 배추김치

780.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

6월 17일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 간장돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 가쓰오계란말이
  • 배추김치

787.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 17일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 오리훈제야채볶음
  • 스마일감자튀김
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(포도)

985.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

6월 17일 (수)중식

  • 목살필라프
  • 콰트로치즈화덕피자
  • 팽이버섯미소된장국
  • 깍두기
  • 저당청귤아이스티
  • 케이준샐러드

782.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 18일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 유부우동장국
  • 누들밀떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치

796.0kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

6월 18일 (목)조식

  • 뉴욕핫도그
  • 콘샐러드
  • 후르트링시리얼
  • 우유
  • 샤인머스켓주스

739.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

6월 18일 (목)중식

  • 기장밥
  • 부추계란국
  • 오향장육&청경채
  • 치커리초무침
  • 마라마파두부
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드

903.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

6월 19일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치무침
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 골드파인애플

923.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

6월 19일 (금)중식

  • 곤드레밥&부추양념장
  • 단배추된장국
  • 배추겉절이
  • 닭다리숯불바베큐구이
  • 곱창김구이
  • 수리취떡

791.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 22일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 부추겉절이
  • 오리훈제&머스타드
  • 배추김치
  • 감자채전&케첩

1089.3kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%

6월 22일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 설렁탕&소면
  • 달걀찜
  • 부추겉절이
  • 김바사삭가자미튀김
  • 깍두기
  • 마시는딸기요거트

931.5kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

6월 23일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 순두부찌개
  • 순살묵은지찜닭
  • 무말랭이
  • 납작만두&비빔야채
  • 솔티카라멜마카롱

824.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

6월 23일 (화)조식

  • 참치마요덮밥
  • 들깨무채국
  • 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 멜론

1013.1kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

6월 23일 (화)중식

  • 강황밥
  • 짬뽕국
  • 가지나물
  • 북성로간장불고기
  • 심쿵하트햄전
  • 배추김치
  • 김부각

725.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

6월 24일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이크래미무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 파닭
  • 배추김치

944.5kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

6월 24일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 닭곰탕
  • 감자비엔나조림
  • 숯불향주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 유기농사과주스

747.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

6월 24일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 어묵국
  • 수제떡갈비
  • 오믈렛
  • 배추김치
  • 소금빵&티코
  • 양배추샐러드(흑임자)

986.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

6월 25일 (목)석식

  • 계란볶음밥
  • 마라탕
  • 누룽지찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 하트단무지
  • 수박

932.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

6월 25일 (목)조식

  • 베이컨치즈맥모닝
  • 치킨너겟&케첩
  • 오레오시리얼
  • 우유
  • 그린샐러드&키위드레싱

931.3kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

6월 25일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 감자옹심이국
  • 숯불향오리불고기
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 깻잎&무쌈

701.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 26일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 쫀득이고기복만두
  • 숙주나물무침
  • 돼지고기김치볶음
  • 포도주스

836.4kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

6월 26일 (금)중식

  • 소시지김밥
  • 우동
  • 블럭치즈돈까스
  • 배추김치
  • 단무지무침
  • 체리

982.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 29일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 두부된장국
  • 참치마요&도시락김
  • 숙주나물무침
  • 고추장돼지불고기
  • 배추김치

742.0kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

6월 29일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 낙지연포탕
  • 열무된장무침
  • 해물볶음우동
  • 언양식떡갈비&파채
  • 배추김치

775.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 30일 (화)석식

  • 베이컨투움바파스타
  • 고구마또띠아피자
  • 블루베리무피클
  • 그린샐러드&허니유자소스
  • 스파클링자두

1226.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

6월 30일 (화)조식

  • 묵은지삼겹구운주먹밥
  • 누룽지
  • 김치볶음
  • 오리훈제&머스타드
  • 다크초코너츠

666.1kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%

6월 30일 (화)중식

  • 애호박고추장찌개
  • 오이부추무침
  • 한우불고기덮밥
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 도라에몽암기빵

868.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.