거제중앙고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
묵은지감자탕
달고기강정
거제죽순치즈어묵바+머스타드
깍두기(자율)

619.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 1일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
맑은콩나물국
콘치즈달걀찜
쭈꾸미볶음
배추김치(자율)
깻잎무쌈
사과(부사)

988.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 2일 (수)중식

미니밥(자율)
잔치국수
꼬들오이지무침
마카로니샐러드
슈프림닭꼬지
깍두기(자율)
행운거북쿠키

844.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 3일 (목)석식

크림카레당면
친환경백미밥
소고기들깨무채국
하트새우까스
깍두기(자율)
호박인절미

1189.9kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

9월 3일 (목)중식

친환경백미밥
쫄면야채무침(부)
두부북어국
불고기메추리알장조림
뮤즐리멸치볶음
배추김치(자율)
떠먹는요거트(초코)

825.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 4일 (금)석식

친환경백미밥
미나리닭곰탕
부추겉절이
돈육고추장불고기
소떡소떡
석박지

972.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

미소국
크루통샐러드
마제덮밥
카사바칩(갈릭)
달콤순살치킨
배추김치(자율)
저당요구르트

850.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 7일 (월)석식

김가루미니밥
비빔밀냉면
고기왕만두
닭목살후라이드
배추김치(자율)
배즙

1125.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 7일 (월)중식

친환경백미밥
달걀실파국
대구매콤소갈비찜
고구마콘치즈
깍두기(자율)
바나나~

1109.6kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

9월 8일 (화)석식

친환경백미밥
부대찌개라면사리
야채달걀찜
해물파전
깍두기(자율)
딸기치즈크림떡

916.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

현미밥
감자고추장찌개
닭다리살스테이크스리라차마요
야채오븐구이
배추김치(자율)
조각멜론(머스크멜론)

746.5kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

9월 9일 (수)중식

미니밥(자율)
토마토스파게티
로티세리치킨샐러드
콘크림함박스테이크
4색야채아삭피클
조각마늘빵
골라먹는 쿨피스

813.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 10일 (목)석식

친환경백미밥
한우맑은대파국
미나리청포묵무침
탄두리오리훈제
깍두기(자율)
수제블루베리코코라떼

969.7kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

9월 10일 (목)중식

현미밥
단배추된장국
국물닭갈비
단호박치즈크로켓
골든파인애플
동치미(자율)

824.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 11일 (금)석식

친환경백미밥
참치김치찌개
상추콩나물파채절이
대패삼겹마늘구이
백김치(자율)
밀감

808.9kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

9월 11일 (금)중식

고추참치마요덮밥
팽이버섯된장국
구운가지샐러드
만두탕수&연근칩
깍두기(자율)
수박주스(완)

792.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 14일 (월)석식

너겟카레라이스
수제 피타브레드(1/2)
유부국
소바냉만두
배추김치(자율)
요구르트(미니)

1016.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

친환경백미밥
개조개미역국
히카마유자콥샐러드
죽순어묵볶음
숯불치킨구이&사리
동치미(자율)
거봉포도

815.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 15일 (화)석식

친환경백미밥
삼색수제비국
콘크림치킨
불닭팽이버섯오븐구이
배추김치(자율)
바나나1/2

758.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

친환경기장밥
쇠고기뭇국
허브소세지야채볶음
들기름두부구이
배추김치(자율)
도시락김
밤마카롱

790.1kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

9월 16일 (수)석식

보리밥
두부된장찌개
묵은지등갈비찜
버터갈릭크래미구이
깍두기(자율)
비피더스사과맛

1262.8kcal탄 33% · 단 22% · 지 45%

9월 16일 (수)중식

김치볶음밥
미역미소국
푸실리샐러드파스타
치즈치킨까스
백김치(자율)
메론슈

727.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 17일 (목)석식

셀프충무김밥
칼비빔면
가쓰오우동장국
충무오징어어묵볶음
석박지
수제 통영식꿀빵

971.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

9월 17일 (목)중식

차수수밥
들기름메밀국수
거제산순두부탕(빨간)
배추김치(자율)
아이스망고바
무쌈(자율)
싸먹는오리야채

815.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 18일 (금)석식

버섯계란국
꼬들단무지무침
마파두부덮밥
찹쌀탕수육
배추김치(자율)
제주청귤주스

719.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 18일 (금)중식

친환경백미밥
로제불고기쌀쫄면
조랭이떡국
삼치카레구이
깍두기(자율)
돌김자반

1140.5kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

9월 21일 (월)석식

김치제육덮밥
두부탕국
미역줄기볶음
찹스테이크
깍두기(자율)
사과즙주스

1009.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

9월 21일 (월)중식

친환경기장밥
한우육개장
콩나물무침
오리바베큐구이머스터드
배추김치(자율)
깻잎무쌈
배

866.8kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

9월 22일 (화)석식

친환경흑미밥
감자옹심이장국
분모자간장찜닭
납작만두비빔야채
배추김치(자율)
쿠앤크아몬드

870.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

친환경백미밥
미니김치우동
두부텐더샐러드참깨
통등심돈까스
깍두기(자율)
마시는 딸기요플레

1157.8kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

9월 23일 (수)중식

비빔밥/약고추장
강된장찌개(다채)
통영장어강정
오미산적(완)
배추김치(자율)
요거꿀떡(추석)

766.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 28일 (월)석식

홍국쌀밥
버섯샤브국
매콤해물볶음우동
언양식불고기+파채
배추김치(자율)
워터젤리(자두망고)

910.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 28일 (월)중식

김밥볶음밥
꼬지어묵탕
누들떡볶이
김말이&오징어튀김
깍두기(자율)
제로자몽블랙티

946.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 29일 (화)석식

친환경백미밥
두부애호박국
마라부대볶음
반달웨지감자
깍두기(자율)
짜먹는요구르트

651.2kcal탄 77% · 단 8% · 지 15%

9월 29일 (화)중식

친환경기장밥
달걀순두부탕
채소쌈(자율)
굴소스청경채볶음
간장족발&당면사리
보쌈김치
방울토마토

690.4kcal탄 56% · 단 30% · 지 14%

9월 30일 (수)석식

채소달걀볶음밥&짜장소스
미니짬뽕
양배추샐러드오리엔탈
파채크래커치킨
배추김치(자율)

893.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 30일 (수)중식

친환경백미밥
한방소갈비탕(수능)
오징어미나리초무침
김치메밀전병
깍두기(자율)
셀프뻥스크림

707.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.