거창여자고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

  • 강황밥
  • 벚꽃플라워파이
  • 김치콩나물국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 사과치커리새콤무침
  • 깍두기

699.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

4월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국1
  • 사각어묵간장조림1
  • 갈치구이/양념장1
  • 배추김치(완)
  • 오렌지

653.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

4월 1일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 삼색소보로덮밥
  • 콩닥콩닥심쿵버거
  • 유부된장국
  • 과일사라다
  • 배추김치
  • 야쿠르트

1330.5kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

4월 2일 (목)석식

  • 찹쌀흑미밥
  • 순두부백탕
  • 돈육주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 꽃맛살샐러드
  • 바나나(후식)

829.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

4월 2일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 열무된장국
  • 한우버섯불고기
  • 감자채파프리카볶음
  • 배추김치
  • 21곡크림치즈롤

554.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

4월 2일 (목)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 두바이쫀득초코떡
  • 쑥된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 춘천닭갈비&깻잎,쌈장
  • 배추김치

716.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 3일 (금)조식

  • 고구마스트링롤까스
  • 허니버터 갈릭마늘빵
  • 소고기수프
  • 망고샐러드
  • 사과주스

507.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

4월 3일 (금)중식

  • 토마토라이스밥
  • 청국장찌개(두부,양지)
  • 배추겉절이
  • 돈채야채볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 오이소박이
  • 밀감푸딩

532.6kcal탄 50% · 단 31% · 지 19%

4월 6일 (월)석식

  • 단호박카로틴밥
  • 앙버터호두과자
  • 두부새우젓국
  • 콩나물무침
  • 지코바치킨&라면사리
  • 총각김치

1045.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 6일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 양상추샐러드&파인S
  • 함박스테이크&소스
  • 배추김치

507.0kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

4월 6일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 바지락미역국
  • 묵은지등갈비찜
  • 달고기두부전
  • 깍두기
  • 레드벨벳치즈케익

942.3kcal탄 31% · 단 21% · 지 48%

4월 7일 (화)석식

  • 김치어묵국
  • 세발나물무침
  • 목살필라프
  • 새우까스&치폴레마요S
  • 깍두기
  • 캐플주스

1189.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

4월 7일 (화)조식

  • 녹차칼슘밥
  • 황태채무국
  • 야채계란찜
  • 미트볼치즈그라탕
  • 배추김치
  • 패션후르츠음료

674.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

4월 7일 (화)중식

  • 홍국라이스밥
  • 메이플피칸파이
  • 다슬기유채된장국
  • 느타리버섯볶음
  • 훈제오리야채무침
  • 배추김치

763.1kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

4월 8일 (수)석식

  • 대게살카레덮밥
  • 친환경찹쌀밥
  • 초코칩트위스트파이
  • 안매운짬뽕국
  • 얇은단무지
  • 배추김치
  • 모둠채소피클(오,양,양,파)

719.5kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

4월 8일 (수)조식

  • 소고기버섯죽
  • 조랭이떡국
  • 양념깻잎지
  • 닭가슴살후라이드
  • 배추김치
  • 제주감귤주스

569.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 8일 (수)중식

  • 김가루찹쌀밥
  • 잔치국수
  • 숙주미나리무침
  • 비빔야채&만두
  • 배추김치
  • 오렌지

769.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

4월 9일 (목)석식

  • 녹차칼슘밥
  • 두부버섯된장국
  • 쫄면야채무침
  • 소고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 호상요구르트(꺽어먹는요구르트.비요뜨)

910.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

4월 9일 (목)조식

  • 차조밥
  • 망고요거트찰떡
  • 얼큰콩나물국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 닭안심굴소스볶음
  • 배추김치

482.1kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

4월 9일 (목)중식

  • 현미밥
  • 돼지국밥(순대)/다대기
  • 부추겉절이
  • 두부떡강정
  • 석박지
  • 마시는요구르트

1100.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

4월 10일 (금)조식

  • 계란후라이&케첩
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 누룽지(따뜻하게)
  • 딸기과일샐러드
  • 시리얼&우유

517.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

4월 10일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 차돌된장찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈육고구마강정
  • 배추김치
  • 포도(블랙사파이어)

577.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

4월 13일 (월)석식

  • 단호박카로틴밥
  • 고구마파이
  • 부대찌개(김치)S
  • 진미채쪽파무침
  • 안동찜닭(넙적당면)
  • 배추김치

1096.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

4월 13일 (월)조식

  • 녹차칼슘밥
  • 고구마치즈롤돈까스&소스
  • 맑은콩나물국
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드
  • 딸바라떼

490.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

4월 13일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 제육볶음
  • 단배추된장국
  • 양배추머위잎찜/우렁쌈장
  • 배추김치
  • 머스캣코코

680.4kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

4월 14일 (화)석식

  • 새우봉골레파스타
  • 오징어먹물치즈피자
  • 계란부추국
  • (유사)난자완스
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

1334.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 14일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 크림카스테라머핀
  • 한우사골떡국
  • 소시지야채볶음
  • 건파래볶음
  • 석박지

699.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

4월 14일 (화)중식

  • 홍국라이스밥
  • 김치돈등뼈해장국
  • 오징어야채무침
  • 떡갈비&구운야채(머스터드S)
  • 깍두기
  • 에그타르트

917.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

4월 15일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 두부구이/양념장
  • 찰순대볶음
  • 깍두기
  • 팔미어파이(中)

947.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

4월 15일 (수)조식

  • 감자계란모닝빵샌드위치
  • 슈프림치킨
  • 배추김치
  • 누룽지(따뜻하게)
  • 시리얼(아몬드)&우유
  • 바나나우유(소)

599.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

4월 15일 (수)중식

  • 마늘불고기덮밥
  • 다시마두부국
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 블루베리요거트샐러드
  • 골드키위

1070.7kcal탄 21% · 단 27% · 지 52%

4월 16일 (목)석식

  • 강황밥
  • 참치김치국
  • 볼어묵볶음
  • 오리오븐구이&부추겉절이
  • 오이소박이
  • 포도(블랙사파이어)

631.4kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

4월 16일 (목)조식

  • 홍국라이스밥
  • 김치순두부찌개
  • 시금치나물
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치
  • 트로피컬주스

513.6kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

4월 16일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 스키야키
  • 코다리무조림&콩나물(자율)
  • 배추김치
  • 케이준샐러드&머스터드
  • 아이스망고

732.7kcal탄 35% · 단 34% · 지 31%

4월 17일 (금)조식

  • 버터발린토스트/딸기쨈
  • 양송이수프
  • 해쉬브라운포테이토&케찹
  • 큐브치즈토마토샐러드
  • 바나나(후식)
  • 짜먹는요구르트(딸&포)

524.3kcal탄 58% · 단 7% · 지 35%

4월 17일 (금)중식

  • 녹차칼슘밥
  • 닭개장
  • 감자샐러드
  • 치즈폭포돈까스&소스
  • 석박지
  • 자몽&연유

1101.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

4월 20일 (월)석식

  • 단호박카로틴밥
  • 건새우아욱된장국
  • 오향장육&오이배초무침
  • 청경채찜
  • 배추김치
  • 망고푸딩

959.2kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

4월 20일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 새우살브로콜리볶음
  • 감자미트볼조림
  • 배추김치
  • 청사과에이드

515.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

4월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰육개장
  • 쉬림프브리또
  • 가자미살카레구이
  • 깍두기
  • 참외

923.1kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%

4월 21일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭다리백숙
  • 두부조림
  • 미나리배초무침
  • 석박지
  • 오렌지주스

913.6kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

4월 21일 (화)조식

  • 녹차칼슘밥
  • 소고기무국
  • 꽈리고추계란장조림
  • 치즈입은햄구이
  • 깍두기
  • 미니윌

462.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

4월 21일 (화)중식

  • 녹차칼슘밥
  • 꽃게살해물탕
  • 만다린샐러드
  • 잠발라차치킨
  • 배추김치
  • 깔라만시레몬에이드

904.5kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

4월 22일 (수)석식

  • 클로렐라밥
  • 고추장찌개(어묵)
  • 깐쇼새우
  • 안심두부스테이크
  • 배추김치
  • 청포도+크림슨(섞어서)

766.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

4월 22일 (수)조식

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 찐만두(교자만두)&초간장
  • 오이소박이
  • 모둠야채피클(오,양,양,파)
  • 자몽주스

562.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

4월 22일 (수)중식

  • 추가밥
  • 얼큰짬뽕국
  • 얇은단무지
  • 거창돈육옛날자장면
  • 찹쌀꿔바로우탕수육&새콤S
  • 깍두기
  • 거창사과주스

939.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

4월 23일 (목)석식

  • 버섯카로틴밥
  • 마라탕
  • 오리훈제오븐구이&부추무침
  • 표고버섯강정
  • 깍두기
  • 유기농 그릭요거트

1226.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

4월 23일 (목)조식

  • 현미밥
  • 황태콩나물국
  • 한우소갈비찜
  • 명란김구이
  • 배추김치
  • 허쉬초콜릿드링크(청)

786.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

4월 23일 (목)중식

  • 강황밥
  • 두부새우젓국
  • 매콤등갈비찜
  • 양상추샐러드&오리엔탈S
  • 배추김치
  • 포춘쿠키

558.1kcal탄 34% · 단 22% · 지 44%

4월 24일 (금)조식

  • 치킨너겟+머스터드
  • 배추김치
  • 누룽지(따뜻하게)
  • 페이스트리수프
  • 시리얼(오곡코코볼)&우유
  • 떠먹는요구르트(딸기)

837.3kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

4월 24일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돼지등뼈곰탕/다대기
  • 도라지대추유자청무침
  • 낙지야채볶음&콩나물
  • 석박지
  • 상큼한 레모나

553.8kcal탄 32% · 단 36% · 지 32%

4월 27일 (월)석식

  • 미트볼토마토스파게티
  • 크림스프
  • 눈꽃치즈샐러드
  • 생선까스/탈탈소스
  • 고르곤갈릭 사각피자
  • 깍두기

1985.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 27일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 바게트마늘빵
  • 새알심만두국
  • 볶음김치
  • 아몬드멸치볶음
  • 스팸구이

625.2kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

4월 27일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 얼큰쌀국수
  • 골뱅이야채무침(실곤약)
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 유기농포도쥬스

710.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 28일 (화)석식

  • 후리가케주먹밥
  • 종합어묵국
  • 국물떡볶이
  • 김말이/납작만두
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

849.0kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

4월 28일 (화)조식

  • 찰보리밥
  • 멥단돈구이/소시지,상추&쌈장
  • 바지락조개탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 배추김치
  • 유기농딸기우유

666.0kcal탄 39% · 단 30% · 지 31%

4월 28일 (화)중식

  • 단호박카로틴밥
  • 감자수제비국
  • 매운돼지갈비찜
  • 궁채장아찌
  • 메밀김치전병
  • 깍두기
  • 진지향

784.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

4월 29일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 만두육개장
  • 새송이메추리알장조림
  • 오징어볶음/우동
  • 석박지
  • 파인애플(후식)

913.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

4월 29일 (수)조식

  • 영양닭죽
  • 우렁된장국
  • 새우맛연근칩
  • 동그랑땡전&케첩
  • 배추김치
  • 사과(후식)

565.3kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

4월 29일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 갈릭파이
  • 오이미역냉국
  • 플라워닭꼬치
  • 배추김치
  • 모둠야채피클(오,양,양,파)

733.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

4월 30일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 마카로니 샐러드
  • 로스트닭다리순살/소스
  • 깍두기
  • 포켓팝콘

726.4kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

4월 30일 (목)중식

  • 녹차칼슘밥
  • 시금치된장국
  • 청양크림함박스테이크
  • 치즈웨지감자
  • 배추김치
  • 과일떡샐러드
  • 딸기쉐이크

968.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.