거창여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 김밥볶음밥
  • 어묵쑥갓탕
  • 해물볶음우동
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 청포도

791.0kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

5월 6일 (수)조식

  • 녹차칼슘밥
  • 두바이쫀득초코떡
  • 계란부추국
  • 진미채볶음
  • 황금별멘츠카츠&어니언소스
  • 배추김치

677.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

5월 6일 (수)중식

  • 한우불고기생채비빔밥
  • 애호박된장국
  • 찹쌀콩호두조림
  • 배추김치
  • 크라운파이
  • 무가당사과주스

841.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

5월 7일 (목)석식

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 크리스피돈육강정
  • 연두부카프리제
  • 배추김치
  • 강화요구르트(사과당근)

983.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오곡초코크런키바
  • 쇠고기무국
  • 단배추나물
  • 닭봉&윙 간장오븐구이
  • 깍두기

989.1kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

5월 7일 (목)중식

  • 단호박카레라이스
  • 표고달걀국(고)
  • 애기고추찜
  • 깍두기
  • 잔망루피과채주스
  • 퀘사디아

758.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

5월 8일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 지중해식샐러드
  • 배추김치
  • 치킨치즈스낵랩
  • 시리얼(아몬드콘푸라이트)/우유

671.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

5월 8일 (금)중식

  • 강황쌀밥
  • 황태미역국
  • LA돼지갈비구이
  • 참나물겉절이
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 토망고

784.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 11일 (월)석식

  • 현미밥
  • 강된장찌개1
  • 숯불직화바베큐
  • 모듬겉절이
  • 들기름막국수
  • 무말랭이김치
  • 바나나

806.4kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 브로콜리깨소금무침
  • 무말랭이김치
  • 가든웨지감자/케첩1
  • 미니하트함박/소스
  • 블랙사피아어포도

910.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

5월 11일 (월)중식

  • 쭈낙새덮밥
  • 도토리묵채국
  • 콩나물무침
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 마시는요거트

777.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

5월 12일 (화)석식

  • 녹차칼슘밥
  • 해물순두부찌개(고)
  • 오이양파무침
  • 빨간 까르보닭갈비
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 젤리뽀

736.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 12일 (화)조식

  • 버섯카로틴밥
  • 건새우아욱국1
  • 치폴리훈제오리바비큐
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 아몬드브리즈(초코)

894.0kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

5월 12일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 들깨시락국
  • 무말랭이김치
  • 한돈고추장불고기
  • 해물부추전(고)
  • 오이,파프리카/쌈장
  • 골드파인애플

783.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 13일 (수)석식

  • 콩나물밥/양념장
  • 들깨얼갈이배추국
  • 너비아니구이
  • 골뱅이야채무침(부찬)1
  • 배추김치
  • 생크림메론슈

964.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 브로콜리크림스프
  • 어린잎샐러드/오리엔탈소스
  • 콘치즈달콤돈까스/돈가스소스
  • 깍두기
  • 사과주스(사랑해!C)

759.5kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

5월 13일 (수)중식

  • 추가밥(자율)
  • 제주고기국수
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 유자치커리생채
  • 불고기메밀전병
  • 깍두기
  • 애플망고찰바

932.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 14일 (목)석식

  • 후리가케미니밥
  • 김치우동
  • 하트단무지
  • 야채치즈 크로켓
  • 깍두기
  • 설빙자몽에이드

935.7kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

5월 14일 (목)조식

  • 차조밥
  • 닭곰탕&당면사리
  • 우엉조림
  • 김치전
  • 오이소박이
  • 앙버터절편

705.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

5월 14일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기버섯전골
  • 연근땅콩조림
  • 양배추찜/참치두부쌈장
  • 블랙알리오치킨/청마요소스
  • 배추김치
  • 수박

1043.6kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

5월 15일 (금)조식

  • 프렌치토스트
  • 누룽지탕
  • 불고기샐러드
  • 블루베리요거트
  • 시리얼(그래놀라크린베리)/우유

669.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

5월 15일 (금)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 로즈마리돈마호크
  • 구운야채
  • 깍두기
  • 수제오미자에이드
  • 열대과일샐러드

932.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

5월 18일 (월)석식

  • 기장밥
  • 순두부김치국
  • 단호박고구마범벅
  • 도라지진미무침
  • 로스트닭다리순살/소스
  • 배추김치

795.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

5월 18일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 비름나물된장무침
  • 코코넛하트연어치즈까스/양파소스
  • 배추김치
  • 그릭요거트(복숭아)

563.8kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

5월 18일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 한우육개장(고)
  • 뮤즐리잔멸치볶음
  • 청포묵김가루무침
  • 싸먹는오리훈제/야채
  • 배추김치
  • 청포도

669.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

5월 19일 (화)석식

  • 현미밥
  • 돼지고기짜글이
  • 참치마요김쌈
  • 삼치엿장조림
  • 배추김치
  • 콩뿌각

838.2kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

5월 19일 (화)조식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 떡갈비구이
  • 상추토마토발사믹샐러드
  • 배추김치
  • 버터가득하트파이

793.4kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

5월 19일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자된장국
  • 비법장대파족발
  • 쫄면야채무침
  • 건새우마늘쫑볶음1
  • 배추김치
  • 트로피칼 후르츠

966.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

5월 20일 (수)석식

  • 자몽치즈샐러드
  • 로제마라파스타
  • 모듬채소피클
  • 청사과아이스티
  • 소시지크러스트콤비네이션피자

899.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

5월 20일 (수)조식

  • 어니언크림소금빵도그
  • 누룽지탕
  • 조각토마토/꿀절임
  • 유기농ABC주스
  • 시리얼(오레오)/우유

635.6kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

5월 20일 (수)중식

  • 동키마제덮밥
  • 타코야끼+오타코소스
  • 유부맑은국
  • 양배추샐러드/참깨드레싱
  • 깍두기
  • 딸기모찌

1008.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

5월 21일 (목)석식

  • 눈꽃제육덮밥
  • 달걀파국
  • 배추김치
  • 호상요구르트(꺽어먹는요구르트.비요뜨)
  • 회오리감자+치즈시즈닝

1252.9kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨무채국
  • 호두멸치볶음
  • 열탄오리불고기(간장)/파채무침
  • 배추김치
  • 요거타임-사과

870.5kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

5월 21일 (목)중식

  • 추가밥(자율)
  • 옥수수콘샐러드
  • 매콤모듬떡볶이
  • 옛날통닭(반마리)
  • 블루베리무피클
  • 이온음료

905.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 22일 (금)조식

  • 어묵쑥갓탕
  • 무말랭이김치
  • 스팸간장계란밥
  • 김자반(스틱)
  • 미니크로와상딸기쨈

684.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

5월 22일 (금)중식

  • 김가루찹쌀밥(자율)
  • 물냉면/삶은계란
  • 언양식바싹불고기/소스
  • 무생채
  • 열무김치
  • 수박

1105.0kcal탄 80% · 단 12% · 지 8%

5월 26일 (화)석식

  • 녹차칼슘밥
  • 순살감자탕
  • 야채계란찜
  • 우리밀호떡군만두/비빔야채
  • 깍두기
  • 블랙올림피아

810.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 안동찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 비타C젤리(샤인머스캣맛)

785.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 26일 (화)중식

  • 현미밥
  • 꽃게된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 열무된장무침
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 에그타르트

816.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

5월 27일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 얼큰짬뽕국1
  • 청경채나물
  • 무말랭이김치
  • 마쵸킹탕수육
  • 아이스크림츄러스

954.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

5월 27일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 허니버터 갈릭마늘빵
  • 나박김치
  • 요거트과일샐러드
  • 시리얼(첵스)/우유

881.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

5월 27일 (수)중식

  • 불닭마요덮밥
  • 콩나물무채국
  • 크루통양상추샐러드(라디치오)
  • 달걀스크램블
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 딸기퐁당라떼(수제)

1011.0kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

5월 28일 (목)석식

  • 심쿵오므라이스
  • 오징어콩나물국
  • 파스타샐러드
  • 닭꼬치/k소스
  • 배추김치

881.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

5월 28일 (목)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 백일송이굴소스볶음
  • 동그랑땡전/케첩
  • 배추김치
  • 메론두유

751.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

5월 28일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자고추장찌개
  • 매실청양파절임
  • 캠핑모듬구이
  • 보쌈김치
  • 골드키위
  • 상추,깻잎쌈/쌈장(자율)

935.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

5월 29일 (금)조식

  • 김치치즈주먹밥
  • 크림치즈베이글
  • 누룽지탕
  • 계란후라이
  • 블랑비엔나구이
  • 사과

663.2kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

5월 29일 (금)중식

  • 전복문어영양솥밥/양념장
  • 미소된장국
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 볶음김치
  • 통살새우꼬치/
  • 도시락김

705.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.