거창여자고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 친환경녹차칼슘밥
  • 부대찌개(김치)S
  • 마라떡볶이
  • 모듬튀김
  • 오이소박이
  • 수박(후식)

764.2kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

6월 1일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사골곰탕/소면사리
  • 비엔나파프리카볶음
  • 참나물무침
  • 깍두기
  • 딸바라뗴(딸기+바나나)

669.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 1일 (월)중식

  • 킹치킨마요덮밥
  • 건홍합미역국
  • 망고샐러드
  • 꼬들꼬들오이지
  • 갓김치
  • 깍두기
  • 생크림케이크

853.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

6월 2일 (화)석식

  • 땡초섞어밥
  • 크림스파게티
  • 단호박마카로니샐러드
  • 스틱단무지
  • 깍두기
  • 트로피컬주스

938.9kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

6월 2일 (화)조식

  • 어니언크림소금빵도그
  • 야채수프
  • 시리얼(크래놀라,블루배리)&우유
  • 거창사과(후식)

183.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경강황밥
  • 황태콩나물국
  • 오이양파무침
  • 치즈블럭돈까스&소스
  • 치즈웨지감자
  • 배추김치
  • 워터젤리

1118.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 4일 (목)석식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 팔미어파이(소)
  • 사과오이냉국
  • 시금치나물
  • 불닭치즈오븐구이
  • 배추김치

592.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 4일 (목)조식

  • 전주비빔주먹밥
  • 뱅어포양념구이
  • 통등심돈카츠(조식)&소스
  • 배추김치
  • 숭늉국
  • 트로피컬에이드

345.1kcal탄 42% · 단 11% · 지 47%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 하이라이스
  • 칠리핫도그(새맵달S)
  • 유부된장국
  • 매실장아찌
  • 배추김치
  • 엔요플레인

710.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

6월 5일 (금)조식

  • 떠먹는유부초밥
  • 팽이버섯된장국
  • 감자조림(오븐)
  • 배추김치
  • 구운계란
  • 식혜

392.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 5일 (금)중식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 오징어무국
  • 양상추샐러드&오리엔탈S
  • 체다치즈함박스테이크&소스
  • 배추김치
  • 제주감귤주스

678.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 8일 (월)석식

  • 친환경클로렐라밥
  • 동태찌개(두부)
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 아이스콘(초코,딸기)

566.8kcal탄 40% · 단 33% · 지 27%

6월 8일 (월)조식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 왕만두떡국
  • 볼어묵볶음(빨)
  • 후라이드두부&케찹
  • 깍두기
  • 호상요구르트(요거톡초코볼크런치)

750.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 뉴욕곰탕
  • 진미채쪽파무침
  • 꼬들닭목살주물럭
  • 석박지
  • 망고사고펄라떼(수제)

949.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 9일 (화)석식

  • 유부냉국
  • 만다린샐러드&유자D
  • 김치치즈밥
  • 바싹불고기(수원왕갈비맛)
  • 깍두기
  • 저당포도슬러시

649.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

6월 9일 (화)조식

  • 친환경강황밥
  • 우동국물
  • 찐만두(김치,고기)&초간장
  • 열무김치
  • 케이준샐러드&키위D
  • 꼬마와플&휘핑크림

528.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

6월 9일 (화)중식

  • 친환경홍국라이스밥
  • 호박잎된장국
  • 지코바치킨&라면사리
  • 초코츄러스
  • 배추김치
  • 큐브치즈토마토샐러드

979.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

6월 10일 (수)석식

  • 친환경강황밥
  • 재첩수제비국
  • 모듬햄부대볶음
  • 참나물사과무침
  • 배추김치
  • 제주한라봉푸딩

862.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

6월 10일 (수)조식

  • 친환경토마토밥
  • 두부김치국
  • 야채계란찜
  • 깐쇼새우&핫칠리소스
  • 파김치
  • 멜론두유

470.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

6월 10일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남(한우)쌀국수
  • 공심채볶음(모닝글로리)
  • 짜조&꽃상추느억맘S
  • 배추김치
  • 아이스망고(조각)

820.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 11일 (목)석식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 단배추된장국
  • 순두부냉채
  • 돈채야채볶음&꽃빵
  • 열무김치
  • 과일화채(수박)

615.3kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

6월 11일 (목)조식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 얼큰콩나물국
  • 고춧잎고추장무침
  • 소고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 깔라만시레몬에이드

424.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

6월 11일 (목)중식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 닭개장
  • 치폴리순살바비큐
  • 브로콜리&오징어/초장
  • 깍두기
  • 더블더블(딸기사과)

843.4kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

6월 12일 (금)조식

  • 초코롤데니쉬
  • 낙지젓갈
  • 계란후라이&케첩
  • 배추김치
  • 누룽지
  • 시리얼(과일맛후르트링)/우유

237.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

6월 12일 (금)중식

  • 야채볶음밥
  • 우무오이냉국
  • 새송이굴소스볶음
  • 코다리떡강정
  • 배추김치

577.7kcal탄 62% · 단 31% · 지 7%

6월 15일 (월)석식

  • 제육볶음
  • 찹쌀현미밥
  • 청국장찌개(두부,깍두기)
  • 양배추&호박잎찜/쌈장
  • 배추김치
  • 수제매실에이드

498.9kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

6월 15일 (월)조식

  • 친환경녹차칼슘밥
  • 크림카스테라머핀
  • 미역된장국
  • 명엽채볶음
  • 달고기두부전조림
  • 배추김치

404.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

6월 15일 (월)중식

  • 찹쌀흑미밥
  • 초코칩트위스트파이
  • 새알심만두국
  • 유부맛살냉채
  • 고추마요치킨
  • 배추김치

971.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 16일 (화)석식

  • 진한라면
  • 양상추샐러드&파인S
  • 간장계란밥
  • 대만식지파이
  • 배추김치
  • 아이스블루베리

1237.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

6월 16일 (화)조식

  • 버터발린토스트/딸기쨈
  • 볶음김치
  • 무채장아찌
  • 새우까스&칠리S
  • 포도주스
  • 누룽지

453.0kcal탄 68% · 단 8% · 지 24%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 묵은지돈등뼈해장국
  • 미나리배초무침
  • (유사)난자완스
  • 쁘링클소떡꼬치
  • 석박지

868.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 17일 (수)석식

  • 친환경녹차칼슘밥
  • 꼬치어묵국
  • 오이도라지새콤무침
  • 쯔란치킨
  • 총각김치
  • 참외

529.0kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

6월 17일 (수)조식

  • 친환경강황밥
  • 다시마두부국
  • 돈사태곤약장조림
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 바나나(후식)

383.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

6월 17일 (수)중식

  • 참치마요비빔밥
  • 찹쌀순대
  • 얇은단무지
  • 두떡볶이
  • 김말이/야끼만두
  • 깍두기
  • 쥬시쿨

847.8kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

6월 18일 (목)석식

  • 고구마치즈롤돈까스&소스
  • 친환경칼슘강화밥
  • 얼큰육개장
  • 사과청상추새콤무침
  • 석박지
  • 떠먹는요구르트(딸기)

595.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 18일 (목)조식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 한우조랭이떡국
  • 감자샐러드
  • 치킨너겟+머스터드
  • 깍두기
  • 포켓팝콘

485.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 김치콩나물국
  • 짬뽕순두부찜
  • 닭봉데리야끼구이&스마일감자
  • 오이소박이
  • 수박(후식)

717.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 19일 (금)조식

  • 소불고기주먹밥
  • 소고기수프
  • 허니버터아몬드
  • 치즈폭탄크리스피핫도그&케찹
  • 시리얼(아몬드)&우유

458.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

6월 19일 (금)중식

  • 꽁보리밥
  • 표고감자된장국
  • 삼색나물&사과약고추장
  • 두부스테이크&소스(백리)
  • 열무김치
  • 거창사과주스

787.5kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

6월 22일 (월)석식

  • 친환경클로렐라밥
  • 생크림오믈렛
  • 냉콩나물국
  • 족발냉채(겨자)
  • 막국수야채무침
  • 백김치

659.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

6월 22일 (월)조식

  • 찹쌀흑미밥
  • 감자수제비국
  • 연두부&양념장
  • 맛동산탕수육
  • 깍두기
  • 피크닉(사과)

507.7kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

6월 22일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 올갱이아욱된장국
  • 삼색묵무침
  • 묵은지닭볶음
  • 오이소박이
  • 참외

527.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

6월 23일 (화)석식

  • 열무된장덮밥
  • 들깨무채국
  • 도토리묵&양념장
  • 치즈만두그라탕
  • 배추김치
  • 머스캣코코

519.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

6월 23일 (화)조식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 소고기당면국
  • 닭안심굴소스볶음
  • 조미김
  • 총각김치
  • 캐플주스

339.1kcal탄 70% · 단 21% · 지 9%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 소세지마라샹궈
  • 두부섯쑥갓무침
  • 배추김치
  • 젤리펀톡(응원)

714.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

6월 24일 (수)석식

  • 찹쌀흑미밥
  • 고추장찌개(어묵)
  • 새송이굴소스볶음
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 오렌지주스

362.7kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

6월 24일 (수)조식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 얼갈이된장국
  • 오이꽃상추겉절이
  • 떡갈비&기니쉬(갈릭S)조식
  • 배추김치
  • 거창사과(후식)

414.7kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

6월 24일 (수)중식

  • 후리가케비빔밥
  • 고구마파이
  • 돈코츠라멘
  • 단호박베이컨치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

1295.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

6월 25일 (목)석식

  • 친환경토마토밥
  • 두부새우젓국
  • 훈제오리야채무침
  • 고구마줄기볶음
  • 배추김치
  • 자몽주스

550.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

6월 25일 (목)조식

  • 찹쌀흑미밥
  • 황태계란국
  • 오징어김치전
  • 닭봉매콤조림
  • 깍두기
  • 유기농바나나우유

442.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

6월 25일 (목)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 허니건빵
  • 차돌된장찌개
  • 새우살브로콜리볶음
  • 감자미트볼조림
  • 총각김치

742.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 26일 (금)조식

  • 해쉬브라운포테이토&케찹
  • 치즈품은햄구이
  • 배추김치
  • 크리스피롤(콘크림)
  • 누룽지
  • 오곡첵스초코시리얼&우유

357.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

6월 26일 (금)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 낙지연포탕
  • 머위대들깨볶음
  • 고갈비
  • 배추김치
  • 청사과에이드

701.8kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

6월 29일 (월)석식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 메이플피칸파이
  • 닭떡국
  • 볶음김치
  • 조미김가루
  • 아몬드멸치볶음
  • 스팸구이

665.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 29일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 종합어묵국
  • 에그랑땡전&케첩
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(딸&포)

409.3kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 맵단돈구이/소시지,상추&쌈장
  • 근대된장국
  • 건새우애호박볶음
  • 배추김치
  • 파김치
  • 파인애플(후식)

742.3kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%

6월 30일 (화)석식

  • 중화식볶음밥&자장소스
  • 새우통통멘보샤
  • 계란부추국
  • 양장피
  • 깍두기
  • 야쿠르트

584.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

6월 30일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은감자국
  • 두부구이&양념장
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 배추김치
  • 바나나(후식)

413.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 30일 (화)중식

  • 친환경녹차칼슘밥
  • 재첩부추국
  • 감자채파프리카볶음
  • 닭어깨살두루치기(간장)
  • 배추김치

769.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.