거창여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

후리카케미니밥
메밀소바(한그릇음식)
양배추샐러드/참깨드레싱
바사삭고추반마리치킨
배추김치
복수박
블루베리무피클

782.2kcal탄 54% · 단 32% · 지 14%

7월 1일 (수)조식

야채죽
갈릭파이
미소된장국
양념깻잎지
육원전
깍두기

405.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 1일 (수)중식

비빔밥(여름)
황태무국
떡갈비/파채
배추김치
매실에이드
김부각

740.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 2일 (목)석식

닭불고기김치덮밥/치즈
게살달걀탕
미역줄기볶음
로제크림뇨끼
깍두기
요구르트(이거얌)

796.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
얼큰쇠고기무국
참치두부조림
애호박버섯볶음
배추김치
초콜릿드링크(청)

668.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

찰보리밥
해물순두부찌개(고)
레몬소스단무지무침
들기름비빔국수
오미자청사과탕수육
열무김치

744.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 3일 (금)조식

누룽지탕
배추김치
바질토마토치즈샐러드
대파크림치즈베이글
시리얼(아몬드콘푸라이트)/우유

575.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

기장밥
오색감자옹심이미역국
동인동돼지갈비찜
가지꽈리고추찜
백일송이굴소스볶음
배추김치
스틱치즈케이크

705.6kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

7월 6일 (월)석식

찰흑미밥
낙지연포탕
분모자안동찜닭
열무된장무침
깍두기
토망고
옥수수그라탕

755.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
김치만두국
떡매갈비지짐
명엽채볶음
깍두기
하우스귤

532.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 6일 (월)중식

현미밥
강된장찌개
양배추찜
열탄오리불고기(고추장)
배추김치
고추다대기
골드파인애플

739.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 7일 (화)석식

추가밥(자율)
브로콜리크림스프
상하이파스타
바베큐폭립
깍두기
모듬채소피클
포도주스(블랙사파이어)

786.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 7일 (화)조식

찰보리밥
어묵쑥갓탕
버터갈릭 순살바베큐(무항생제)
상추토마토발사믹샐러드
배추김치
복숭아푸딩

538.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

찰보리밥
참치김치찌개
무청경채무침1
고등어카레구이
블랑소시지야채볶음
깻잎김치
샤인머스캣쥬스

767.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
오징어무국
미트소스두부조림
콩나물맛살냉채
동그랑땡전/케첩
배추김치
아몬드초콜릿

932.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 8일 (수)조식

버터장조림덮밥
팽이버섯된장국
달걀스크램블
명란김구이
깍두기
마들렌

499.4kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

7월 8일 (수)중식

추가밥(자율)
자장면
치바로우(유린기)
배추김치
갓김치
요아정
하트단무지

662.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 9일 (목)석식

베이컨김치볶음밥
유부맑은국
양상추샐러드파인애플드레싱
카다이프새우튀김
오이소박이
죠리퐁라떼

940.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 9일 (목)조식

현미밥
감자수제비국
크리스피돈육강정
단배추나물
배추김치
골드키위

514.8kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

7월 9일 (목)중식

옥수수밥
들깨시락국
수육/마늘소스
실곤약야채무침
무말랭이김치
로메인상추,깻잎쌈/쌈장
그릭요거트(복숭아)

629.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 10일 (금)조식

모닝빵/딸기잼
누룽지탕
양배추라페
배추김치
바나나우유
소떡피자

844.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

쇠고기덮밥(규동)
맑은콩나물국
블루베리상추샐러드
배추김치
거창체리자두젤리
연근부각
오미자수박화채

810.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 13일 (월)석식

기장밥
부대찌개
가자미생선까스
청포묵김가루무침
총각김치
메론

752.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
조랭이떡미역국
호두멸치볶음
배추김치
두부카츠
카스테라호박인절미

685.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

친환경홍국라이스밥
건새우아욱국1
사각어묵고추장조림
지중해식샐러드
목살큐브스테이크
배추김치

828.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 14일 (화)석식

쇠고기야채죽
상하이치킨버거(오븐)
가든웨지감자/케첩1
배추김치
토마토황도절임
제로탄산음료

1111.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 14일 (화)조식

차조밥
참치김치찌개
부들어묵간장조림1
한도육전/파채
깍두기
체리

657.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

친환경쌀밥
한국식마라탕
연근땅콩조림
야채계란찜
오이양파무침
호떡페스츄리
배추김치

751.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 15일 (수)석식

불고기 필라프
가쓰오장국
팽이버섯부추겉절이1
고구마맛탕1
깍두기
레드자몽에이드

764.8kcal탄 77% · 단 6% · 지 17%

7월 15일 (수)조식

빠네스프
요거트/과일
토마토달걀스크램블
토네이도소시지
시리얼(오곡코코볼)&우유

645.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥(삼계탕용)
누룽지삼계탕+새싹삼
아삭고추된장무침(자율)
궁채장아찌
도토리김치전&참나물전
양파김치(자율)
깍두기
수박

759.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 16일 (목)조식

찰보리밥
얼큰콩나물국
양파부추초절이
오리훈제오븐구이&무쌈
깍두기
유산균음료(락토핏)

589.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 20일 (월)석식

친환경칼슘강화밥
두부된장찌개
돈육간장불고기
새송이버섯양념구이
배추김치
바나나(후식)

809.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

친환경버섯카로틴밥
도토리묵사발
꽃상추겉절이
뼈없는닭볶음탕
깍두기
망고푸딩

901.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 21일 (화)석식

냉물쫄면
마카로니콘치즈구이
로메인시저샐러드
오리훈제새우필라프
깍두기
야쿠르트

2120.8kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

7월 21일 (화)중식

친환경클로렐라밥
한우사골떡국
애호박계란찜
미트볼라따뚜이
석박지
캐플주스

736.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 22일 (수)석식

친환경찹쌀밥
감자고추장찌개(두부)
찐만두(김치,고기)&초간장
데리야끼닭볶음
열무김치
포도주스

1117.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 22일 (수)중식

콩나물비빔밥
유부된장국
꼬들무채장아찌
어묵맛살잡채
배추김치
자두

730.9kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 23일 (목)석식

친환경칼슘강화밥
맑은감자국
순대콩나물찜
사과치커리새콤무침
배추김치
청사과에이드

787.7kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%

7월 23일 (목)중식

친환경강황밥
돈육야채무침
버섯들깨탕
굴소스가지볶음
배추김치
파인애플(후식)

752.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 24일 (금)중식

친환경녹차칼슘밥
미역된장국
야끼우동&가라아케
배추김치
제주감귤주스
꿀치즈토마토

769.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 27일 (월)석식

친환경쌀밥
순대국밥/다대기
풋고추,오이스틱/쌈장
메밀전병
석박지
요구르트(소다맛)

708.6kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

7월 27일 (월)중식

현미밥
고르곤졸라또띠아피자
미역오이냉국
숙주미나리나물
돈육주꾸미볶음
배추김치

790.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 28일 (화)석식

추가밥(자율)
팔도비빔면
볼케이노바싹불고기+어린잎
얇은단무지
김자반스틱(개별)
열무김치
고마워 감귤C

751.0kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%

7월 28일 (화)중식

찰보리밥
순살감자탕
비엔나파프리카볶음
연두부찜/양념장
꽈리멸치볶음
석박지
설레임(아이스크림)

776.8kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 29일 (수)석식

날치알주먹밥
꼬치어묵국
국물떡볶이(밀떡)
김말이&잡채만두
쥬시쿨슬러쉬

878.9kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

7월 29일 (수)중식

아비꼬st카레라이스
달걀파국
브로콜리깨소금무침
맛동산탕수육/데리야끼소스
배추김치
샤인머스캣

818.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 30일 (목)석식

현미밥
조랭이떡국
브로콜리/초장
로제찜닭
배추김치
옥수수치즈볼

995.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 30일 (목)중식

강황쌀밥
한우육개장(고)
쑥갓두부무침
가든웨지감자/케첩1
미니하트함박/소스
배추김치
골드키위

708.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 31일 (금)중식

곤드레나물밥/양념장
롱롱오징어튀김
미소된장국
매콤닭갈비/유가네(떡세트)
도시락김
배추김치
찐옥수수

726.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.