거창여자고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 10일 (월)석식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 얼큰감자국
  • 모듬버섯볶음
  • 함박김치치즈구이&소스
  • 석박지
  • 파인애플푸딩

719.9kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

8월 10일 (월)조식

  • 친환경강황밥
  • 생크림오믈렛
  • 얼큰계란탕
  • 중화식감자조림
  • 치킨가라아게강정
  • 배추김치

1091.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

8월 10일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우베크림치즈케이크
  • 한우미역국
  • 막국수새콤무침
  • 꾸쌈치킨&구운야채
  • 배추김치

814.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

8월 11일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 고추장찌개
  • 양상추샐러드&파인S
  • 포두부가지라자냐
  • 배추김치
  • 청사과에이드

1048.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

8월 11일 (화)조식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 전주식콩나물국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 돈민찌메란장조림
  • 배추김치
  • 멜론두유

1326.7kcal탄 84% · 단 9% · 지 7%

8월 11일 (화)중식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 팔미어파이(소)
  • 다시마두부국
  • 고춧잎고추장무침
  • 소고기숙주볶음
  • 배추김치

643.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

8월 12일 (수)석식

  • 친환경강황밥
  • 재첩부추국
  • 감자채베이컨치즈오븐구이
  • 자장닭볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

913.5kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

8월 12일 (수)조식

  • 소고기버섯죽
  • 두부명란맑은국
  • 뱅어포양념구이
  • 배추김치
  • 구운계란
  • 식혜

265.3kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

8월 12일 (수)중식

  • 열무된장덮밥
  • 황태무채국
  • 새송이버섯양념구이
  • 통마늘오리훈제구이
  • 배추김치
  • 요거트&크래놀라시리얼

845.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

8월 13일 (목)석식

  • 친환경홍국라이스밥
  • 닭칼국수
  • 앙버터호두과자
  • 찐만두(김치,고기)&초간장
  • 숙주나물무침
  • 배추겉절이

1005.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

8월 13일 (목)조식

  • 셀프충무김밥
  • 단배추된장국
  • 매콤어묵볶음
  • 무말랭이무침
  • 석박지
  • 찐찰옥수수

369.3kcal탄 78% · 단 14% · 지 8%

8월 13일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 가지오이냉국
  • 깻잎순볶음
  • 제육물갈비
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

624.9kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

8월 14일 (금)조식

  • 빠네계란빵
  • 크림감자스프
  • 우리쌀크런치볼&칠리S
  • 시리얼(아몬드)&우유
  • 요거트과일샐러드

572.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

8월 14일 (금)중식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 보양식장어탕
  • 아망치샐러드
  • 치즈폭포돈까스&소스
  • 석박지
  • 깔라만시레몬에이드

795.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

8월 18일 (화)석식

  • 낙지김치덮밥
  • 미니우동
  • 버팔로윙&트러플향감자튀김
  • 열무김치
  • 거창사과주스

846.1kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

8월 18일 (화)조식

  • 찹쌀흑미밥
  • 김치어묵국
  • 치폴리훈제오리바비큐
  • 미역줄기볶음
  • 열무물김치
  • 오렌지주스

516.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

8월 18일 (화)중식

  • 친환경강황밥
  • 두부새우젓국
  • 매콤등갈비찜
  • 배추김치
  • 오이양파초절임
  • 골드키위

676.8kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

8월 19일 (수)석식

  • 찹쌀흑미밥
  • 초코롤데니쉬
  • 돈등뼈우거지감자탕
  • 청포묵김가루무침
  • 미트볼야채간장구이
  • 석박지

1355.3kcal탄 27% · 단 11% · 지 62%

8월 19일 (수)조식

  • 메이플피칸파이
  • 건새우아욱된장국
  • 참치김치볶음
  • 베이컨계란볶음밥
  • 명란김구이

407.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

8월 19일 (수)중식

  • 후리가케비빔밥(자율)
  • 허니버터갈릭빵
  • 크림스파게티
  • 오이피클&산고추절임
  • 무화과양상추샐러드&발사믹S
  • 치킨텐더&양념치킨S
  • 석박지

1062.3kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

8월 20일 (목)석식

  • 친환경홍국라이스밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 꼬들단무지무침
  • 짜사이무침
  • 깐풍육
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

785.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

8월 20일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유사갈비탕&당면
  • 야채튀김
  • 두부떡강정
  • 석박지
  • 자두

661.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

8월 20일 (목)중식

  • 친환경녹차칼슘밥
  • 동태찌개
  • 토마토카프레제
  • 양념깻잎지
  • 새우까스&콘소스
  • 배추김치
  • 하우스귤

1061.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

8월 21일 (금)조식

  • 고구마스트링롤까스&소스
  • 전주비빔주먹밥
  • 리코타치즈샐러드&발사믹S
  • 배추김치
  • 딸바라떼
  • 숭늉국

474.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

8월 21일 (금)중식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 땡초시락국
  • 가지애호박버섯구이&양념장
  • 치즈떡품은떡갈비
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 머스캣코코

918.9kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

8월 24일 (월)석식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 김치조랭이떡국
  • 야채스틱,상추&쌈장
  • 모듬캠핑구이&찐순대
  • 석박지
  • 파김치
  • 파인애플(후식)

1106.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

8월 24일 (월)조식

  • 친환경강황밥
  • 얼큰소고기무국
  • 오징어실채고추장볶음
  • 옛날소시지전&케첩
  • 석박지
  • 유기농포도쥬스

1507.4kcal탄 65% · 단 7% · 지 28%

8월 24일 (월)중식

  • 전라도식애호박찌개
  • 마늘쫑오이장아찌
  • 안동찜닭(넙적당면)
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(딸&포)

364.0kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

8월 25일 (화)석식

  • 참치마요밥버거
  • 미소된장국
  • 납작만두&비빔야채
  • 배추김치
  • 제주감귤주스
  • 열대과일샐러드

967.9kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

8월 25일 (화)조식

  • 친환경단호박카로틴밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 단호박돼지갈비찜
  • 콩나물깻잎무침
  • 배추김치
  • 엔요플레인

530.3kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

8월 25일 (화)중식

  • 친환경토마토밥
  • 참깨수제비
  • 볶음김치
  • 양상추샐러드&오리엔탈S
  • 고치돈까스&소스
  • 캐플주스

911.4kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

8월 26일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 초코칩트위스트파이
  • 설렁탕&소면
  • 오이부추무침
  • 알리오 오리불고기
  • 석박지

891.5kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

8월 26일 (수)조식

  • 게살수프
  • 낙지젓갈
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 바나나(후식)
  • 누룽지

254.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

8월 26일 (수)중식

  • 뿌리채소밥
  • 근대된장국
  • 한방동파육
  • 불닭팽이버섯구이
  • 보쌈김치
  • 샤인머스캣

624.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

8월 27일 (목)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 오징어무국
  • 비름나물고추장무침
  • 치즈불닭&깻잎무쌈
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)

647.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

8월 27일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치국시기
  • 에그랑땡전&동태전
  • 백김치
  • 호상요구르트(꺽어먹는요구르트.비요뜨)
  • 눈꽃치즈꿀토마토샐러드

562.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

8월 27일 (목)중식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 생크림단팥빵
  • 만두육개장
  • 두부조림
  • 곤드레장아찌
  • 소시지야채볶음
  • 석박지

896.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

8월 28일 (금)조식

  • 옥수수수프
  • 바질치즈아바타샌드위치
  • 요거트오곡베리너츠
  • 닭가슴살샐러드&흑임자D
  • 시리얼(오레오)/우유

619.5kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

8월 28일 (금)중식

  • 친환경클로렐라밥
  • 스트링치즈어묵바
  • 해초야채냉국
  • 새우살애호박볶음
  • 가자미&감자버터구이
  • 배추김치

565.2kcal탄 71% · 단 21% · 지 8%

8월 31일 (월)석식

  • 친환경녹차칼슘밥
  • 두부김치찌개
  • 달고기까스/탈탈S
  • 열무김치
  • 골드키위
  • 큐브체다치즈자몽꿀샐러드

1830.6kcal탄 19% · 단 5% · 지 76%

8월 31일 (월)조식

  • 친환경강황밥
  • 뉴욕곰탕
  • 아몬드멸치볶음
  • 매콤볼어묵볶음
  • 석박지
  • 제주한라봉푸딩

387.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

8월 31일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 매콤오삼불고기
  • 배추김치
  • 말차라떼
  • 꽃맛살샐러드

795.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.