거창여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경쌀밥(자율밥)
  • 토마토스파게티(한그릇음식)
  • 어린잎샐러드/요거트드레싱
  • 투움바치킨스테이크
  • 배추김치
  • 모듬채소피클

842.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경칼슘강화밥
  • 한우소고기떡국
  • 김치도토리묵무침
  • 베이컨감자전
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

574.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 1일 (화)중식

  • 밤팥찰밥
  • 브라우니케이크
  • 새알미역국
  • 돼지갈비찜(고)
  • 비름나물된장무침
  • 버섯잡채
  • 배추김치

712.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 2일 (수)석식

  • 현미밥
  • 한우육개장(고)
  • 가마보꼬어묵볼조림
  • 홍진미채무침
  • 레몬크림새우
  • 배추김치

1005.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

9월 2일 (수)조식

  • 차조밥
  • 감자수제비국
  • 숙주미나리나물
  • 한돈간장불고기
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이

667.4kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 2일 (수)중식

  • 아비꼬st카레라이스
  • 달걀파국
  • 모듬채소피클
  • 멕시코타코
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 샤인머스캣쥬스

738.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 게살달걀탕
  • 오이지무침
  • 고추잡채&꽃빵
  • 마라마파두부
  • 배추김치
  • 토핑요거트

922.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 3일 (목)조식

  • 강황쌀밥
  • 호박잎된장국
  • 건파래잔멸치볶음
  • 연근떡갈비데리야끼조림
  • 깍두기
  • 아이스슈

562.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

  • 녹두찹쌀밥
  • 기름떡볶이
  • 들깨닭다리삼계탕
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 갑오징어브로콜리무침
  • 석박지
  • 요구르트(이거얌)

653.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

9월 4일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 아침에쥬스(오렌지)
  • 토마토황도절임
  • 에그카츠산도
  • 콘푸라이트/우유

531.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기된장찌개(고)
  • 고등어김치조림
  • 삼색과일샐러드(백리9-중-거창)
  • 고구마함박스테이크
  • 깍두기

688.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 7일 (월)석식

  • 기장밥
  • 감자고추장찌개
  • 분모자안동찜닭
  • 열무된장무침
  • 고구마맛탕1
  • 배추김치
  • 인절미과자(콘미콘미)

1153.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 7일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 우엉조림
  • 배추김치
  • 두부카츠
  • 두부한입도넛

545.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 7일 (월)중식

  • 차조밥
  • 순살감자탕
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 두부구이/양념장
  • 감자치즈스틱
  • 석박지
  • 포도(캠벨)

743.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 8일 (화)석식

  • 대패삼겹살김치볶음밥+김가루
  • 꼬치어묵국
  • 단호박크림뇨끼
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 깍두기
  • 토망고

1102.8kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

  • 차조밥
  • 들깨시락국
  • 진미채조림
  • 콘치즈달콤돈까스/돈가스소스
  • 배추김치
  • 포도주스

593.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 장어양념구이
  • 미역줄기볶음
  • 오이양파무침
  • 백김치
  • 크로칸슈(초코)

729.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 9일 (수)석식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 메밀소바(한그릇음식)
  • 라디치오샐러드/오레엔탈소스
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 우유맛아이스크림(밀꾸즈)

893.1kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

9월 9일 (수)조식

  • 소보루장조림덮밥
  • 감자맑은국
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 달밤라떼
  • 겉바속쫄핫도그

749.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

  • 수수밥
  • 건새우아욱국1
  • 자몽치즈샐러드
  • 도라지진미무침
  • 제주흑돈등심돈가스/소스
  • 배추김치
  • 청사과아이스티

778.5kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

9월 10일 (목)석식

  • 돼지고기마늘종덮밥
  • 가쓰오장국
  • 꼬들단무지무침
  • 대만치즈감자
  • 피카지파이
  • 깍두기
  • 밀크티라떼

663.0kcal탄 29% · 단 22% · 지 49%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어계란국
  • 미트볼케찹조림
  • 백일송이굴소스볶음
  • 깻잎김치
  • 한입쏙딸기누룽지롤

601.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 10일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 거창국시기(백리9-중-거창)
  • 상추파채무침
  • 오절판/무쌈(백리9-중-거창)
  • 포도숙성갈비(백리9-중-거창)
  • 깍두기
  • 우베펄라떼

750.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 11일 (금)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 닭안심우리쌀떡꼬치
  • 배추김치
  • 청포도
  • 시리얼(첵스)/우유

704.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 11일 (금)중식

  • 추가밥(자율)
  • 잔치국수(중식)
  • 치커리모듬겉절이(적근대)
  • 한도육전/파채
  • 배추김치
  • 거창사과쌀오란다

674.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 14일 (월)석식

  • 강황쌀밥
  • 돼지고기짜글이
  • 베이컨감자채볶음
  • 생선까스/고추마요소스
  • 배추김치
  • 청포도워터젤리

893.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 명엽채볶음
  • 오코노미야키카츠/소스
  • 배추김치
  • 요구르트(소다맛)

643.7kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

9월 14일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 꽃게된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 애호박버섯볶음
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 골드키위

699.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 15일 (화)석식

  • 차조밥
  • 한우소머리곰탕
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 젤리뽀

553.4kcal탄 79% · 단 9% · 지 12%

9월 15일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 황태미역국
  • 닭살메추리알장조림
  • 단배추나물
  • 배추김치
  • 바나나

441.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

  • 기장밥
  • 콩나물무채국
  • 무말랭이김치
  • 상추쌈/쌈장
  • 들기름막국수
  • 매실청양파절임
  • 바베큐소스순살족발
  • 매실에이드

816.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 16일 (수)석식

  • 중화비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 단무지
  • 계란후라이
  • 콘치즈팝만두
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

835.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 16일 (수)조식

  • 누룽지탕
  • 라디치오샐러드/오레엔탈소스
  • 깍두기
  • 볼브레드피자
  • 시리얼(아몬드콘푸라이트)/우유

430.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

9월 16일 (수)중식

  • 불닭마요덮밥
  • 들깨무채국
  • 옥수수콘샐러드
  • 달걀스크램블
  • 배추김치
  • 얼려먹는망고요거트
  • 허니브레드

886.5kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

9월 17일 (목)석식

  • 친환경쌀밥(자율밥)
  • 팔도비빔면
  • 콩나물무침
  • 대패간장직화불고기+대파채무침
  • 백김치
  • 제로소다포도

1270.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

9월 17일 (목)조식

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국1
  • 연두부찜/양념장
  • 고구마줄기볶음1
  • 버섯떡갈비구이
  • 배추김치

533.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 17일 (목)중식

  • 차조밥
  • 감자옹심이국
  • 연근땅콩조림
  • 양배추찜/참치두부쌈장
  • 된장오리불고기
  • 총각김치
  • 머루포도

726.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 18일 (금)조식

  • 프렌치토스트
  • 누룽지탕
  • 요거트/과일
  • 시리얼
  • 응원소시지
  • 유산균음료(락토핏)

501.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 18일 (금)중식

  • 순대국밥/다대기
  • 부추양파겉절이
  • 김치메밀전병
  • 석박지
  • 요구르트(소다맛)
  • 오이,파프리카/쌈장

529.0kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 유부주머니어묵국
  • 잔파김가루무침1
  • 매콤제육볶음(대패)
  • 배추김치
  • 플럼주스
  • 몬테크리스토샌드위치

1259.1kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부김치국
  • 잔멸치볶음
  • 육원전(오색현미)/케첩
  • 깍두기
  • 소프트치즈케이크(청)

670.1kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 21일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 청양크림함박스테이크
  • 어묵쑥갓탕
  • 파스타샐러드
  • 오징어실채볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플

942.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 22일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국
  • 스텔라떡볶이
  • 열대과일샐러드
  • 깍두기
  • 비타500(자몽)(시험응원)

1134.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 22일 (화)조식

  • 전복죽
  • 갈비만두/초간장
  • 배추김치
  • 아몬드(티라미수맛)
  • 시리얼(그래놀라크린베리)/우유

856.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 22일 (화)중식

  • 수수밥
  • 황태무국
  • 동인동돼지갈비찜
  • 단배추나물
  • 고구마밤맛탕
  • 배추김치
  • 에그타르트

875.0kcal탄 75% · 단 16% · 지 9%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 애호박된장국
  • 야채계란찜
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 싸먹는오리햄
  • 블루베리요거트

493.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 사과채비빔밥&두부약고추장
  • 버섯들깨탕
  • 사과채고명
  • 동태전(사각)
  • 사과품은보름달떡
  • 배추김치
  • 식혜

842.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 28일 (월)석식

  • 기장밥
  • 해물순두부찌개(고)
  • 어떡햄볶음
  • 통살새우까스(크리스피)/화이트소스
  • 백김치
  • 달밤라떼

1007.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 계란만두국
  • 온두부/볶음김치
  • 오징어실채볶음
  • 배추김치
  • 공주밤마들렌

658.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 28일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 도토리묵채국
  • 숙주미나리나물
  • 숯불향쭈돈불고기/또띠아
  • 배추김치
  • 옥수수치즈볼

647.6kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

9월 29일 (화)석식

  • 찰흑미밥
  • 감자옹심이국
  • 사과치커리무침
  • 닭갈비로제떡볶이
  • 감자채오븐구이(백리10-초-진주)
  • 배추김치

620.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 29일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 동태찌개
  • 버터갈릭 순살바베큐(무항생제)
  • 어린잎샐러드/오리엔탈소스
  • 배추김치
  • 달콤초코찰보루빵

629.4kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

9월 29일 (화)중식

  • 기장밥
  • 한우육개장(고)
  • 삼치엿장조림
  • 사각어묵고추장조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 하우스귤

577.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 30일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 낙지연포탕
  • 참치마요김쌈
  • 돼지갈비김치찜
  • 무말랭이김치
  • 참나물무침
  • 거봉

865.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 30일 (수)조식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 보코치니샐러드
  • 깍두기
  • 떡갈비스낵랩
  • 시리얼(그래놀라크린베리)/우유

553.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율밥)
  • 마제소바
  • 유부된장국
  • 양배추샐러드/참깨드레싱
  • 크럼블치킨(콘마요소스)
  • 깍두기
  • 바나나찰바

978.6kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.