10월 1일 (목)석식
- 친환경칼슘강화밥
- 김치어묵국
- 도라지새콤무침
- 돈채자장볶음&파채또띠아
- 총각김치
- 골드키위(후식)
494.2kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
거창여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 기장밥
- 들깨시락국
- 달걀장조림
- 크리스피돈육강정
- 콩나물무침
- 배추김치
- 매실에이드
592.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 1일 (목)중식
- 친환경칼슘강화밥
- 소시지크러스트피자
- 부대찌개(김치)
- 마라떡볶이
- 사과치커리새콤무침
- 석박지
715.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 2일 (금)조식
- 어니언크림소금빵도그
- 크림스프
- 토마토스크램블에그
- 알감자버터구이
- 유기농바나나(지역산)
- 시리얼(과일맛후르트링)/우유
489.7kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 2일 (금)중식
- 영양찰밥
- 한방오리백숙
- 배추겉절이
- 오이송송이
- 달고기두부전
- 식혜
712.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 6일 (화)석식
- 친환경찰현미밥
- 건새우아욱된장국
- 들깨오이펜네무침
- 매콤순대야채볶음
- 배추김치
- 포도(머루)
673.4kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%
10월 6일 (화)조식
- 친환경클로렐라밥
- 얼큰소고기무국
- 구멍어묵카레볶음
- 배추김치
- 바나나우유(뚱)
- 포테이콘고로케
488.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥
- 단풍크림치즈케이크
- 바지락미역국
- 매콤콩나물무침
- 한우당면불고기
- 배추김치
679.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 7일 (수)석식
- 친환경칼슘강화밥
- 돈육김치찌개
- 매운알감자조림
- 오리훈제야채쌈피&겨자S
- 열무김치
- 망고푸딩
807.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
10월 7일 (수)조식
- 친환경칼슘강화밥
- 초코롤데니쉬
- 닭떡국
- 숙주나물무침
- 에그랑땡전&동태전
- 석박지
430.6kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 7일 (수)중식
- 씨푸드아라비아따
- 부시맨브레드&초코S
- 양송이수프
- 양상추샐러드&발사믹S
- 베이비백립&감튀
- 깍두기
- 피클&할라피뇨
1357.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 8일 (목)석식
- 친환경강황밥
- 계란부추국
- 양상추샐러드&오리엔탈S
- 숯불김치치즈스테이크
- 깍두기
- 트로피컬주스
724.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 8일 (목)조식
- 소불고기주먹밥
- 치킨너겟+머스터드
- 나박김치
- 꼬마와플&휘핑크림
- 누룽지
- 요거트과일샐러드
319.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 친환경녹차칼슘밥
- 꽃게된장찌개
- 미나리배초무침
- 수제피쉬강정&간장S
- 배추김치
- 유기농바나나(지역산)
586.3kcal탄 78% · 단 15% · 지 7%
10월 12일 (월)석식
- 친환경클로렐라밥
- 감자고추장찌개(두부)
- 봉어묵콩나물찜
- 데리야끼닭볶음
- 깍두기
- 포도(블랙사파이어)
842.4kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%
10월 12일 (월)조식
- 친환경찰현미밥
- 얼큰계란탕
- 크림떡볶이
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치
- 딸기그릭요거트(유기농)
543.5kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
10월 12일 (월)중식
- 친환경찰현미밥
- 우렁이된장찌개
- 모닝고추된장무침
- 청양풍돈육불고기&양다쌈장
- 보쌈김치
- 토망고
597.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 13일 (화)석식
- 마라탕&땅콩소스
- 베이컨계란볶음밥
- 찹쌀꿔바로우탕수육&새콤S
- 배추김치
- 오디푸딩
- 큐브치즈자몽연유샐러드
1072.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 13일 (화)조식
- 친환경칼슘강화밥
- 두부새우젓국
- 새송이굴소스볶음
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 우리밀초코칩쿠키
404.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 친환경버섯카로틴밥
- 물만두국
- 치즈불닭
- 맛살어묵볶음
- 배추김치
- 삼색아이스크림롤케익
791.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 14일 (수)석식
- 친환경찰현미밥
- 초코칩카라멜스틱파이
- 땡초시락국
- 토마토카프레제
- 생선까스/탈탈S
- 배추김치
815.0kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
10월 14일 (수)조식
- 친환경강황밥
- 재첩수제비국
- 한돈목살찹스테이크
- 버터그릴배추
- 배추김치
- 캐플주스
488.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 멘보샤
- 나주곰탕
- 한돈육전비빔밥&약고추장
- 깍두기
- 거창사과주스
- 눈꽃치즈연근칩샐러드&흑임자D
473.7kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%
10월 15일 (목)석식
- 친환경칼슘강화밥
- 얼큰짬뽕국
- 안심두부스테이크&갈릭S
- 총각김치
- 톡톡탠저린
- 과일떡샐러드
650.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 15일 (목)조식
- 친환경칼슘강화밥
- 버섯들깨탕
- 돈사태곤약장조림
- 직화구이김
- 배추김치
- 호상요구르트(요거톡초코볼크런치)
414.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥
- 비름나물고추장무침
- 청다방차돌떡볶이
- 모듬버섯계란전
- 배추김치
- 쥬시쿨(자두,복숭)
764.9kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
10월 16일 (금)오늘조식
- 옥수수수프
- 바질순살바베큐
- 양상추샐러드&키위S
- 크로와상
- 시리얼(아몬드)&우유
- 군고구마
571.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경토마토밥
- 얼큰김치떡국
- 로메인겉절이
- 감자채파프리카볶음
- 삼치데리야끼구이
- 갓김치
- 수제오미자에이드
532.0kcal탄 83% · 단 13% · 지 4%
10월 19일 (월)석식
- 찹쌀흑미밥
- 오징어무국
- 헐랭이수육&야채무침
- 모닝고추겉절이
- 보쌈김치
- 파인애플(후식)
540.7kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%
10월 19일 (월)조식
- 친환경칼슘강화밥
- 소고기당면국
- 연두부&양념장
- 의성마늘치즈롤까스&돈가스S
- 배추김치
- 치즈폭탄크리스피핫도그&케찹
431.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 친환경버섯카로틴밥
- 두부명란맑은국
- 묵은지닭볶음
- 모듬버섯볶음
- 배추김치
- 청포도&크림슨
569.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 20일 (화)석식
- 치즈밥&난
- 야채스프카레
- 양상추샐러드&파인S
- 탄두리닭구이
- 깍두기
- 수제망고라씨
959.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 20일 (화)조식
- 찰흑미밥
- 한우소머리국밥
- 순두부참치짜글이
- 단호박튀김
- 깍두기
- 파인애플푸딩
494.4kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 미소된장국
- 만다린샐러드&오렌지D
- 목살지코바덮밥&흰쌀밥
- 배추김치
- 바질치즈아바타샌드위치
- 유기농바나나(지역산)
1074.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 21일 (수)석식
- 친환경칼슘강화밥
- 김치콩나물국
- 치폴레훈제오리&페투치네면
- 미나리배초무침
- 총각김치
- 청사과에이드
806.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 21일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 중화오리바베큐
- 눈꽃치즈샐러드
- 배추김치
- 제주감귤주스
586.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 21일 (수)중식
- 꽁보리열무비빔밥&고추장
- 앙버터호두과자
- 청국장찌개(두부,양지)
- 들깨무채볶음
- 매콤낙지볶음
- 고들빼기김치
- 배추김치
751.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 22일 (목)석식
- 우동국물
- 햄김치볶음밥&건파래볶음
- 달걀만두&케찹
- 깍두기
- 피크닉(사과)
- 블루베리요거트샐러드
635.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 22일 (목)조식
- 유부초밥(쇠,야)
- 요거트오곡베리너츠
- 거창사과(후식)
- 도넛치즈링&케첩
- 숭늉국
- 계란초
883.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 22일 (목)중식
- 친환경강황밥
- 감자수제비국
- 두부섯쑥갓무침
- 잠발라차치킨
- 배추김치
- 배(후식)
555.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 친환경칼슘강화밥
- 다시마두부국
- 한우소갈비찜
- 새송이버섯양념구이
- 배추김치
- 골드키위
793.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 26일 (월)석식
- 친환경칼슘강화밥
- 참깨떡국
- 온두부&볶음김치
- 바싹불고기&파채무침
- 갓김치
- 포도(블랙사파이어)
640.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 26일 (월)조식
- 친환경칼슘강화밥
- 생크림오믈렛
- 종합어묵국
- 연두부계란찜
- 치즈김치전
- 석박지
358.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 친환경찰현미밥
- 크림카스테라머핀
- 김치콩비지찌개
- 꼬들닭목살주물럭
- 가지애호박버섯구이&양념장
- 깍두기
835.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
10월 27일 (화)석식
- 후리가케비빔밥
- 역전김치우동
- 오이피클&산고추절임
- 유린기돈까스
- 석박지
- 머스캣코코
636.9kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%
10월 27일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰콩나물국
- 시금치나물
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 초코라떼
342.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 친환경칼슘강화밥
- 두부버섯된장국
- 깡통시장비빔당면
- 깡돼후&콘소스
- 배추김치
- 파인애플(후식)
659.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
10월 28일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰황태무채국
- 세 고추치킨&양배추
- 배추김치
- 나랑드사이다
- 토마토황도절임
658.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 28일 (수)조식
- 친환경칼슘강화밥
- 순두부김치국
- 감자미트볼조림
- 소떡소떡
- 깍두기
- 케이준샐러드&머스터드
589.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 게살수프
- 단무지/양파&춘장
- 돈채야채볶음&꽃빵
- 자장밥&흰밥
- 배추김치
- 야쿠르트
671.7kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%
10월 29일 (목)석식
- 친환경찰현미밥
- 삼색묵&양념장
- 제육물갈비
- 갑오징어&양배추무침
- 배추김치
- 유기농바나나(지역산)
606.6kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%
10월 29일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 근대된장국
- 소고기숙주볶음
- 세발나물사과새콤무침
- 배추김치
- 포도주스
394.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 친환경토마토밥
- 얼큰쌀국수
- 새우살브로콜리볶음
- 에그인스테이크&파인S
- 배추김치
- 귤(노지)
765.3kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 30일 (금)조식
- 단호박죽
- 새우버거
- 해물부추전
- 동치미
- 제로소다포도
650.9kcal탄 61% · 단 7% · 지 32%
10월 30일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 닭개장
- 취나물볶음
- 해물떡찜
- 고구마맛탕
- 석박지
798.6kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.