마산구암고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 큰네모유부초밥
  • 김치콩나물라면
  • 굴림만두양념장
  • 반달단무지
  • 깍두기
  • 쿨피스

653.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

6월 1일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 간장두부조림(오븐)
  • 대패오리불고기&깻잎
  • 배추김치
  • 생일축하꿀떡
  • 카프리제샐러드

839.8kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 2일 (화)석식

  • 적은밥
  • 로제스파게티
  • 고구마크림스프
  • 오징어먹물고르곤졸라피자
  • 모듬피클
  • 깍두기

855.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

6월 2일 (화)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 감자옹심이수제비
  • 오이부추겉절이
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 초코볼요거트
  • 스틱마늘빵

787.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

6월 4일 (목)중식

  • 적은밥(자율)
  • 크림짬뽕
  • 오이깍두기
  • 로메인시저샐러드
  • 고추마요치킨
  • 얇은단무지
  • 이색포도(샤인,가지)

912.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 5일 (금)중식

  • 쇠고기무국
  • 상추겉절이
  • 돼지불고기
  • 우리쌀츄러스
  • 배추김치
  • 수박우유
  • 강황쌀밥

793.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

6월 8일 (월)석식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 고추장불고기
  • 미역줄기볶음
  • 햄야채계란말이&케첩
  • 깍두기
  • 오렌지

837.6kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

6월 8일 (월)중식

  • 눈꽃숯불매콤치밥
  • 가쓰오장국
  • 야채비빔만두
  • 버터플라이새우
  • 깍두기
  • 레몬슬러쉬

843.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 9일 (화)석식

  • 부추달걀국
  • 중국식잡채밥+짜장소스
  • 쫀득한찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 양파+춘장(자율)
  • 무지방요구르트

857.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

6월 9일 (화)중식

  • 한우콩나물밥&양념장
  • 들깨무채국
  • 잔멸치견과류볶음
  • 닭갈비
  • 감자찰핫도그
  • 배추김치
  • 체리

877.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

6월 10일 (수)석식

  • 추억의도시락비빔밥
  • 미소된장국
  • 불고기야채퀘사디아
  • 깍두기
  • 아츄(아이스크림츄러스)

938.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

6월 10일 (수)중식

  • 후리가케밥(미니)
  • 마제소바
  • 우동장국
  • 꼬들단무지무침
  • 통새우꼬치
  • 배추김치
  • 꿀토마토

760.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 11일 (목)석식

  • 친환경아미노밥
  • 햄가득부대찌개
  • 볼어묵감자조림
  • 꽈리고추찜
  • 통통오징어까스&스리라차마요
  • 깍두기
  • 불닭맛김

622.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

6월 11일 (목)중식

  • 적은밥(자율)
  • 해물볶음면
  • 맑은콩나물국
  • 깐쇼새우
  • 치킨치즈스낵랩
  • 양념깻잎지
  • 깍두기

933.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

6월 12일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 모닝빵&딸기잼
  • 열무김치&강된장찌개(자율)
  • 야채크림스프
  • 양배추샐러드
  • 남산식왕돈까스

938.0kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%

6월 15일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 불닭팽이
  • 하와이안샐러드(자율)
  • 고구마치즈돈까스
  • 김자반
  • 배추김치

883.5kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

6월 15일 (월)중식

  • 녹차칼슘쌀밥
  • 순두부찌개(중)
  • 비빔국수
  • 단호박치즈크로켓
  • 훈제오리구이&무쌈(밀중)
  • 깍두기

1050.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

6월 16일 (화)석식

  • 적은밥
  • 잔치국수
  • 블루베리샐러드
  • 옛날통닭&머스터드S
  • 배추김치
  • 과일주스

893.8kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

6월 16일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 시카고식피자
  • 닭곰탕
  • 매콤돼지갈비찜
  • 오이고추된장무침
  • 석박지
  • 방울토마토

724.2kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

6월 17일 (수)석식

  • 어묵무국
  • 숙주청경채무침
  • 치킨커리&갈릭난
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 저당요구르트

512.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

6월 17일 (수)중식

  • 다채밥버거
  • 베트남쌀국수
  • 블루베리양상추샐러드
  • 콘소메맛치킨
  • 딸기파이
  • 깍두기

837.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

6월 18일 (목)석식

  • 연잎가루쌀밥
  • 순한마라탕
  • 취나물된장무침(자율)
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 떠먹는 골드키위

482.1kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

6월 18일 (목)중식

  • 애호박감자국
  • 케이준치킨샐러드
  • 고추잎나물무침
  • 수제등갈비구이&웨지감자
  • 깍두기
  • 수박화채
  • 클로렐라쌀밥

845.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

6월 19일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 콩나물파채무침
  • 모듬캠핑구이
  • 배추김치
  • 수리취 우유크림떡
  • 모듬쌈과쌈장

801.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

6월 22일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 우동장국
  • 마라떡볶이
  • 모듬튀김
  • 배추김치
  • 청포도주스

954.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

6월 22일 (월)중식

  • 홍국밥
  • 어묵무국
  • 시금치나물무침
  • 양념감자튀김
  • 붐바치킨
  • 깻잎김치(자율)
  • 아이스메론슈

969.9kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

6월 23일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부국
  • 알감자조림
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 미니크로플/메이플시럽

974.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 물냉(비빔장소스선택)
  • 소고기육전
  • 열무김치
  • 냉면무절임
  • 유산균음료(사과맛)
  • 폴더와플

1014.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

6월 24일 (수)석식

  • 적은밥(자율)
  • 탄탄면
  • 유린기샐러드
  • 깍두기
  • 에그타르트
  • 사파이어포도

1340.9kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

6월 24일 (수)중식

  • 적은밥(자율)
  • 투움바파스타
  • 토마토치즈샐러드
  • 웰링턴함박스테이크
  • 오이소박이(자율)
  • 깍두기
  • 망고바

855.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

6월 25일 (목)석식

  • 간장계란밥
  • 뉴욕핫도그
  • 가쓰오장국
  • 웨지고구마구이
  • 깍두기
  • 저당포도슬러시

872.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

6월 25일 (목)중식

  • 참치열무비빔밥
  • 호박잎된장국
  • 광어순살강정
  • 백김치
  • 달콤한수박
  • 뿌링치즈소떡

665.4kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

6월 26일 (금)중식

  • 적은밥
  • 자장면
  • 맑은순두부계란국
  • 마라교자만두&땅콩소스
  • 블랙펄탕수육
  • 얇은단무지
  • 파김치

735.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

6월 29일 (월)석식

  • 오므라이스
  • 유부장국
  • 꽃맛살샐러드
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 리치주스

1165.8kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

6월 29일 (월)중식

  • 완두콩밥
  • 도토리묵채국
  • 콩나물&무생채
  • 주꾸미오징어볶음&고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 골드조각파인애플

863.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

6월 30일 (화)중식

  • 미니대파계란볶음밥
  • 냉메밀소
  • 국물떡볶이
  • 레몬단무지
  • 콕찍어돈까스
  • 배추김치
  • 딸기사르르콘

838.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.