마산구암고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

밤찹쌀밥
쇠고기미역국
돼지갈비떡찜
채소잡채
즉석배추겉절이
오이토마토모짜샐러드
오답제로초코볼

667.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

숯불바베큐치밥
맑은콩나물국
옥수수계란찜
열무된장무침
우리쌀츄러스
배추김치
한라봉주스

843.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

현미쑥쌀밥
북어국
간장두부조림(오븐)
단배추겉절이
목심납작불고기
블랙회오리감자

800.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 6일 (월)석식

친환경쌀밥
마라탕
찹쌀꿔바로우수육
삼치구이
깻잎김치
파인애플

702.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 6일 (월)중식

호박잎된장국
동파육(오븐)
흑임자연근무침
납짝비빔만두
무말랭이김치
오렌지
클로렐라쌀밥

1002.5kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

7월 7일 (화)석식

깍두기달걀볶음밥
뉴욕핫도그
유부장국
양상추샐러드(오리엔탈S)
배추김치
액상요구르트

700.5kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 7일 (화)중식

친환경귀리밥
꽃게된장국
브로콜리&초고추장
유가네닭갈비
가자미까스&타르타르소스
배추김치
맛김

825.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 8일 (수)석식

마파두부덮밥
어묵무국
흑임자양상추샐러드
통새우꼬치
배추김치
망고사고펄라떼

753.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 8일 (수)중식

우엉주먹밥
물쫄면
짬뽕왕교자만두
열무김치
냉면무절임
애플망고맛젤리

1188.5kcal탄 81% · 단 12% · 지 7%

7월 9일 (목)석식

후리가케밥(자율)
냉우동
꼬들단무지무침
만다린샐러드
임실치즈롤까스
깍두기

676.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 9일 (목)중식

홍국밥
감자고추장찌개
양배추.케일쌈
도토리묵오이무침
대패삼겹숙주볶음
깻잎전
깍두기
골드키위

734.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 10일 (금)중식

단호박카로틴쌀밥
부대찌개
안동찜닭
취나물무침
즉석깻잎양념무침
단호박치즈크로켓
멜론

872.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 13일 (월)석식

김밥볶음밥
우동장국
마라떡볶이
모듬튀김(분식)
배추김치
쿨피스

950.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

토마코펜쌀밥
도토리묵채국
콩나물&무생채
주꾸미오징어볶음&고르곤졸라피자
배추김치
김자반

707.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

적은밥
물냉(비빔장소스선택)
견과류꿀빵
소고기육전
열무김치
냉면무절임

806.9kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

7월 14일 (화)중식

차조밥
감자수제비국
돼지고기김치찜
참나물무침
두부까스&소스
열무김치(완)
모나카아이스크림

1007.8kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 15일 (수)석식

혼합잡곡밥
비빔잡채
쇠고기미역국
애호박나물
훈제오리구이&무쌈
배추김치

832.5kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

7월 15일 (수)중식

미니다채밥버거
잔치국수
아삭고추된장무침(자율)
훌랄라바베큐치킨
석박지(완)
달콤한수박

768.8kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

7월 16일 (목)석식

현미밥
짜글이찌개
메추리알분모자조림
이슬만두&양념장
무쌈오절판
깍두기

742.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

적은밥
자장면,짜계치
미소된장국
바사삭탕수육
얇은단무지
파김치
초코와플

822.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 20일 (월)석식

기장밥
참치김치찌개
고추장불고기
미역줄기볶음
햄야채계란말이&케첩
깍두기
오렌지

759.7kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

녹차카테킨쌀밥
팽이버섯된장국
수제사태족발
들기름메밀막국수
무말랭이김치
모듬쌈&쌈장

788.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 21일 (화)석식

적은밥
로제스파게티
고구마크림스프
오징어먹물고르곤졸라피자
모듬피클
깍두기

825.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

미니김치치즈볶음밥
냉메밀소바
국물떡볶이
멸치찹쌀콩조림
모듬튀김
초코프리첼
오이소박이(자율)

945.0kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.