마산여자고등학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)석식

볶음김치비빔밥/계란후라이
미소된장국
브로콜리토마토샐러드
아몬드크로와상
깍두기
미니초코아이스크림

741.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

12월 1일 (월)중식

현미밥
한우육개장
콘치즈계란찜
자율:오징어미나리초무침
일본식고기완자구이
총각김치
과일/귤

727.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

12월 2일 (화)중식

작은밥
한우사골떡국
김치전
깍두기
과일/사과

666.3kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

12월 3일 (수)중식

자율:후리가케밥
꼬치어묵김치우동
양배추샐러드/참깨드레싱
단무지무침
고추잡채까스+케첩

741.8kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

12월 4일 (목)중식

자장잡채덮밥
부추달걀국
통새우군만두(1)
배추김치
저당야쿠르트

694.0kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

12월 8일 (월)석식

참치구운주먹밥
꼬들단무지무침
누들떡볶이(두끼st)
당면만두2+김말이2
쿨

692.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

12월 8일 (월)중식

귀리쌀밥
방아멸치시레기된장국
양배추부추무침(마)
알배추쌈
마늘오리통바베큐구이
배추김치
과일/파인애플
생콩쌈장

719.7kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

12월 9일 (화)석식

흑미밥
한우미역국
표고숙주나물
매콤진미볶음
찹쌀탕수육/간장소스
배추김치

743.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

12월 9일 (화)중식

혼합잡곡밥
감자수제비국
우리콩온두부
겨울초겉절이
볶음김치
불고기파전
총각김치
과일/사과

718.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

12월 10일 (수)중식

오색나물비빔밥계란후라이
달콤한단호박죽
오징어두부국
계란후라이
갈치구이/양념장
나박물김치m
과일/딸기

723.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

12월 11일 (목)석식

돈육콩나물국밥(냉면기)
부추양파겉절이
자율:야채스틱/쌈장
깍두기
미니약과도넛
흑당버블티

720.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

12월 11일 (목)중식

수수밥
얼큰만두전골
도토리묵&양념장
숙주애호박나물
돌돌떡갈비야채조림
배추김치
과일/조각배

756.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

12월 12일 (금)석식

보리밥
근대된장국
계란찜
불족발콩나물무침
배추김치
과일/사과

682.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

12월 12일 (금)중식

후리가케밥
쇠고기스프
버터롤/잼
고구마치즈돈까스/소스
깍두기
비타민과일샐러드(발사믹)

715.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

12월 15일 (월)석식

오므라이스
우동국
샐러드파스타
빵/메이플피칸파이
깍두기
과일/키위

694.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

12월 15일 (월)중식

보리밥
해물순두부찌개(짬뽕)
LA돼지갈비구이(마)
자율:중국식배추찜
사과콥샐러드
배추김치

716.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

12월 16일 (화)석식

차조밥
김치수제비국
콩불(콩나물불고기)
동그랑땡전
배추김치
과일/단감

708.0kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

12월 16일 (화)중식

혼합잡곡밥
맑은콩나물국
시금치나물
자율:애호박볶음
숯불닭바베큐+라면사리
배추김치
과일/사과

697.8kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

12월 17일 (수)중식

김치알밥
미소된장국
병아리콩샐러드
페스츄리꽈배기(생크림+초코시럽)
깍두기
수제딸기청라떼

709.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

12월 18일 (목)중식

자율:쌀밥
자장면/오이채
자율:계란국
꼬들단무지무침
수제탕수육+소스
파김치
애프망고젤리

732.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

12월 19일 (금)중식

얼큰한우국밥
부추양파겉절이
모듬야채스틱/쌈장
깍두기
미니바이츠(소금우유맛)

668.9kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

12월 22일 (월)석식

야채김밥(셀프)
빨강사각꼬치어묵국
별떡볶이
깍두기
쿨(3가지맛)

748.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

12월 22일 (월)중식

한우콩나물버섯밥(마)
자율:동지팥죽
감자두부된장국
배추김치
동치미
유산균요구르트
수제딸기찹쌀모찌

682.4kcal탄 77% · 단 16% · 지 7%

12월 23일 (화)석식

혼합잡곡밥
새우살떡국
시금치나물
분모자로제닭갈비
배추김치
과일/파인애플

711.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

12월 23일 (화)중식

흑미밥
한우미역국
메추리알장조림
돼지고기표고김치전(백리9-초-거창)
배추김치
과일/귤
자율:양배추,다시마쌈

697.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

12월 24일 (수)중식

한우불고기오일파스타
방울방울샐러드
수제오이피클
코코넛새우튀김&칠리
성탄절기념케이크
제로아망추(아이스티+망고)

765.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

12월 26일 (금)중식

굴소스야채볶음밥
미니쌀우동
양배추케첩샐러드
양념치킨(떡)
배추김치
과일/토마토

712.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

12월 29일 (월)중식

혼합잡곡밥
물떡어묵국
자율:고추장시금치나물
안동식찜닭
돌김구이+깨간장
배추김치
빵/붕어빵(팥)

753.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.