삼가고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

찰흑미밥
감자고추장찌개
청상추겉절이
김치제육볶음
수제간장양념치킨
깍두기
참외

963.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 6일 (수)조식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
순살안동찜닭
매콤콩나물무침
깐쇼새우
배추김치
사과주스

1137.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 6일 (수)중식

찹쌀팥밥
참기름듬뿍 쇠고기미역국
파프리카,오이스틱(자)/쌈장
상추깻잎새콤무침
양념오리불고기
순살삼치데리야끼구이
배추김치
레인보우플라워케이크

694.8kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

5월 7일 (목)석식

찰기장밥
김치수제비국
미트볼치즈그라탕
치커리사과샐러드/유자청D
돈육고추장불고기
배추김치
골드키위1/2

1272.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

5월 7일 (목)조식

쇠고기야채죽
매콤오이양파무침
마늘멸치고추장조림
배추김치
검은콩두유
도라에몽암기빵

670.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

5월 7일 (목)중식

수수현미밥
mini비빔막국수
얼갈이장어국
돼지고기수육꿀마늘S
삼색나물(콩시고)
무말랭이김치
청포도

878.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 8일 (금)조식

찰보리밥
두부된장찌개
애호박채볶음
불낙새볶음
후렌치프라이감자튀김/케첩
배추김치
사과맛요구르트

980.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

5월 8일 (금)중식

찹쌀김자반주먹밥
양송이크림스프
토마토스파게티
리코타치즈샐러드
블랙타이거치즈새우구이
배추김치(자)
모둠피클&할라피뇨
레몬에이드

989.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

5월 11일 (월)석식

쌀밥(자)
자장면(합천)
해물짬뽕국
볶음마늘얇은피만두
단무지무침
배추김치
체리

865.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

5월 11일 (월)조식

오므라이스/데미글라S/지단
팽이미소된장국
매콤감자조림
숙주양파절임
배추김치(자)
우리밀휘낭시에
유기농쌀식혜

945.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

5월 11일 (월)중식

찰보리밥
들깨시락국
새콤파채겉절이
부추잡채
오삼불고기
배추김치
상추깻잎쌈/쌈장(자)
망고블루베리요아정

749.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 12일 (화)석식

찰흑미밥
꽃게된장국
고추달걀장조림
콩나물맛살냉채
일미고추장무침
로제함박스테이크
배추김치(자)

866.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 12일 (화)조식

찰기장밥
조랭이떡국
비엔나떡야채볶음
부들계란찜
김치메밀전병&초간장
배추김치
스틱파인애플

1097.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 12일 (화)중식

참치야채비빔밥
메이플피칸파이(오븐)
맑은콩나물국
고기찐만두/초간장
충무식오징어어묵무침
열무김치
사과주스

834.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

5월 13일 (수)석식

찰보리밥
얼큰육개장
갈치구이
마파메추리알장조림
부추잡채
배추김치
농후발효요구르트

895.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

5월 13일 (수)조식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
한우쇠고기양배추볶음
카레감자채볶음
두부양념구이
석박지
사과(부사)

751.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

5월 13일 (수)중식

찰흑미밥
감자고추장찌개
매콤오이양파무침
오리훈제김치볶음
닭윙오븐구이
석박지
모둠과일(파인샤인방토)

912.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

5월 14일 (목)석식

찰현미밥
왕만두국
순살안동찜닭
미나리초무침
매콤콩나물어묵잡채
배추김치
쿠앤크아이스슈

1051.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 14일 (목)조식

참치마요덮밥
가쓰오김치어묵국
코울슬로콘샐러드
비빔만두
깍두기
딸기요플레

1267.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

5월 14일 (목)중식

강황쌀밥
한우소고기무국
단호박꿀아몬드조림(자)
도토리묵야채무침
매콤주꾸미돈육볶음
삼색계란말이
배추김치
적포도(레드글로버)

763.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

5월 15일 (금)조식

대파햄달걀볶음밥
맑은콩나물국
치킨너겟/허니D
불닭S팽이구이
배추김치
견과류믹스
미니요구르트(65ml)

989.5kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

5월 15일 (금)중식

쌀밥(자)
냉메밀소바
양상추샐러드/오리엔탈D
통등심돈까스/일식S
단무지무침
무말랭이김치
토핑요거트

899.6kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

5월 18일 (월)석식

찰보리밥
대합미역국
부추양파겉절이
온두부/볶음김치
오리훈제양파볶음
유산균음료
글레이즈드 도넛

1059.9kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

5월 18일 (월)조식

쇠고기콩나물밥&간장양념
달걀실파국
매콤돼지갈비찜
해쉬브라운피자
배추김치
애플망고주스

974.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

5월 18일 (월)중식

찰현미밥
파송송닭곰탕
콩나물파채새콤무침
굴소스볶음우동
대패삼겹버섯구이
배추김치
오이고추된장무침(자)
오렌지

898.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

5월 19일 (화)석식

메이플피칸파이(오븐)
두부된장찌개
김치제육볶음
애호박채볶음
파슬리햄전(h)
깍두기
유기농쌀식혜

735.6kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

5월 19일 (화)조식

프렌치토스트
찐감자
토네이도소세지/케첩
방울토마토
오레오시리얼/우유

771.0kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

5월 19일 (화)중식

찰기장밥
짬뽕순두부찌개
로메인어니언샐러드
브로콜리땅콩S무침(자)
돈육데리야끼불고기
수제당면계란만두
배추김치

757.4kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

5월 20일 (수)석식

카레라이스
김치어묵탕
오이크래미무침
집게다리맛살튀김
단무지무침
적포도(레드글로버)

813.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

5월 20일 (수)조식

간장계란밥
팽이미소된장국
청포묵김가루무침
황도토마토
임연수어구이/쪽파간장
배추김치

866.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 20일 (수)중식

햄땡초주먹밥
단호박스프
투움바파스타
오이새콤무침(자)
열대과일샐러드/망고D
배추김치
블루베리무피클

1208.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

5월 21일 (목)석식

찰흑미밥
마라탕
숙주할라피뇨절임
매콤낙새볶음
크런치생선까스/타르타르S
배추김치

1157.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 21일 (목)조식

찰현미밥
참치김치찌개
시금치나물
언양식떡갈비/양파채
콘치즈오븐구이
배추김치
맛김

652.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

5월 21일 (목)중식

혼합잡곡밥
동태매운탕
무채&콩나물무침
참나물겉절이(자율)
매콤주꾸미돈육볶음
갈릭버터감자튀김
배추김치

789.5kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

5월 22일 (금)조식

마파두부덮밥
맑은황태국
닭가슴살샐러드/케이준D
회오리감자/허니버터
배추김치
자두맛주스(유산균)

1036.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 22일 (금)중식

열무비빔밥(보리)
두부탕국
뿌리채소샐러드/흑임자D(자)
마늘멸치고추장조림
배추김치
복숭아맛주스
바나나크림치즈케이크

636.5kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

5월 26일 (화)석식

찰기장밥
셀프치킨또띠아
등뼈감자탕
땅콩조림(자)
매콤오이양파무침
깍두기
매실주스

922.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

5월 26일 (화)조식

찰흑미밥
얼큰육개장
순살닭볶음탕/합천
마늘멸치고추장조림
웨지감자버터구이
배추김치
포도주스

1046.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 26일 (화)중식

수수현미밥
낙지연포탕
두부양송이조림
치커리청상추겉절이
돈육고추장불고기
배추김치(자)
스틱파인애플

737.3kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

5월 27일 (수)석식

클로렐라밥
얼큰육개장
두부양송이조림
과일꽃맛살샐러드
오징어살김치전
무말랭이김치
찹쌀김부각

910.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

5월 27일 (수)조식

충무식김밥
매콤달콤돈구이
단배추된장국
충무식오징어어묵무침
앙버터절편
자몽주스

1092.6kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

5월 27일 (수)중식

찰보리밥
연두부달걀탕
국물떡볶이
숙주미나리무침
새송이들깨무침(자)
닭다리오븐구이
배추김치(자)
블랙사파이어

827.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

5월 28일 (목)석식

강황쌀밥
무첨가햄부대찌개(hc)
사과치커리무침
돈육데리야끼불고기
감자볼튀김
배추김치
샤인머스켓☆

869.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 28일 (목)조식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
고구마감자범벅
콩나물김가루무침
오삼불고기
깍두기

797.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 28일 (목)중식

어묵우동국
브로콜리오징어/초장(자)
어린잎샐러드/오리엔탈D
통새우꼬치
배추김치
골드키위1/2
떠먹는유부초밥

792.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 29일 (금)조식

곤드레전복밥
두부된장찌개
일미고추장무침
한입돈까스/일식소스
배추김치
유자주스

1313.4kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

5월 29일 (금)중식

쌀밥(자)
잔치물국수
뉴욕식핫도그치폴레소스
고추장어묵채볶음
오이크래미무침
깍두기
레몬에이드

1129.7kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.