삼천포중앙고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

수제족발덮밥
유부된장국
케이준치킨샐러드(오븐)
배추김치
마들렌(시험)
블루레몬에이드

856.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

깐부치밥
맑은장국
토마토비타민겉절이
깐쇼새우
깍두기
저당야쿠르트

755.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 3일 (금)석식

현미밥
쇠고기국
메추리알새송이장조림
비타민겉절이
고추바사삭돈카츠볼&마블링소스
배추김치

744.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
아욱국
고구마줄기볶음
제육불고기
배추김치
망고바
청양풍볶음우동

971.5kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

7월 6일 (월)석식

베이컨깍두기볶음밥
팽이버섯된장국
훈제오리샐러드
피카츄지파이(오븐)
배추김치
버블티생크림요거트_컵

883.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

자색현미찹쌀밥
쇠고기미역국
LA식돼지갈비찜
이색나물
비빔만두
배추김치

832.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
중앙고돼지국밥/다대기.
부추겉절이
치즈김치전
도끼떡갈비(데리)
깍두기
저당야쿠르트

932.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

훈제오리김치볶음밥
애호박된장찌개
부들어묵볶음
모짜치즈돈까스꼬치
깍두기
야채샐러드&키위드레싱

941.0kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

7월 8일 (수)중식

추가밥
옥수수스프
아라비아따스파게티
목살스테이크.
양배추케요네즈샐러드
배추김치
모닝빵&딸기잼

1168.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 9일 (목)석식

추가밥
마제소바
고구마칩맛탕
깍두기
요거타임
가마보꼬바

758.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 9일 (목)중식

옥수수밥
한우장터국
묵은지닭찜(순살)
수제두부카츠
열무김치
오이소박이
미숫가루라떼(팩)

844.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 10일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
부대찌개
돼지갈비찜
김자반
크래미계란말이
깍두기

966.4kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 10일 (금)중식

후리카케삼각밥
꼬지어묵
로제치즈떡볶이
김말이(오븐)
배추김치
꼬들단무지무침

799.4kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

7월 13일 (월)석식

김치치즈밥
맑은장국
콩나물무침
야채튀김_
자메이카닭다리살스테이크
깍두기
오렌지주스(컵)

970.4kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

흑기장밥
비빔면
방아잎된장국
통삼겹살튀김수육
배추겉절이
딸기사과맛아이스
양파초절임

1115.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

추가밥
투움바파스타
수제카야버터바게트
웰링턴함박스테이크
배추김치
야채피클

998.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
쇠고기국
쌈추겉절이
유가네닭갈비
연어스테이크&홀스래디쉬
깍두기

764.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 15일 (수)중식

추가밥
누룽지장각삼계탕
부추겉절이
너비아니파채
총각김치
앙버터절편
궁채장아찌

915.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 16일 (목)석식

도시락비빔밥
미역오이냉국
양배추케요네즈샐러드
샌드크림치킨
열무김치
수박

804.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
콩나물국
매운동인동갈비찜
브로콜리/초고추장
수제코다리순살강정
깍두기
그릭요플레(복숭아)

915.9kcal탄 49% · 단 32% · 지 19%

7월 20일 (월)석식

김치스팸삼각밥
꼬지어묵
누들떡볶이(주)
깐풍만두
요거얌얌(플레인)
꼬들단무지무침

994.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

7월 20일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
순두부백탕
양배추,케일쌈
자두샐러드
오리불고기
달고기까스/감귤타르타르
배추김치

909.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 21일 (화)석식

추가밥
김치말이국수
직화반마리구이
깍두기
토마토꿀절임
한라봉감귤쥬스

877.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 21일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
얼큰샤브샤브국
참나물오리엔탈겉절이
닭목살구이&무쌈
수제감자채오코노미야끼(오븐)
배추김치

700.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 22일 (수)중식

추가밥
물냉면
바싹불고기
열무김치
소세지사라다빵
요거얌얌(오렌지)

1053.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 23일 (목)석식

쇠고기영양죽
콘크럼블버거(치킨)
콘슬로우
감자튀김
깍두기
매실주스

779.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 23일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
마라탕
콩나물김가루무침
꿔바로우
배추김치
열대과일샐러드

873.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.