삼천포중앙고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

추가밥
현풍닭칼국수
페스츄리치아바타샌드위치
우리밀감자찐만두
청경겉절이
깍두기
매실음료

998.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 1일 (월)중식

한우곤드레나물밥/부추양념장
소프트미니치즈케익빵
들깨미역국
수제바베큐폭립&콘립
이색나물
쌈추겉절이
배추김치

860.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

6월 2일 (화)석식

장조림덮밥
미소국
수제등심고구마치즈돈까스
알감자버터구이
배추김치
오이지무침

894.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

6월 2일 (화)중식

차조밥
쇠고기콩나물국
콘치즈계란찜
분모자숯불오리불고기
배추김치
깻잎&무쌈
산딸기과일요거트

1029.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

6월 4일 (목)중식

마크니커리덮밥
수제카츠산도½
계란파국
배추김치
채소샐러드&블루베리드레싱
사과당근주스

805.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

6월 5일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
아욱국
연두부/양념장
치즈제육불고기
배추김치
최고야포도씨C
멕시칸치즈치킨타코

943.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 5일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
고추장수제비국
미역줄기볶음
뼈없는닭갈비
오코노미야끼카츠
배추김치
참외

961.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

6월 8일 (월)석식

추가밥
크루통양송이버섯스프
양상추샐러드&콘드레싱
라자냐
후라이드치킨꼬치
배추김치
오이피클

895.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 8일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
쇠고기샤브국
메추리알새송이장조림
사과치커리샐러드
콩나물불고기
배추김치
비타바나나우유

824.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

6월 9일 (화)석식

흑기장밥
근대된장국
매운동인동갈비찜
참나물오리엔탈겉절이
야채계란말이
배추김치
요구르트(런)

961.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 9일 (화)중식

불고기필라프
맑은장국
애호박나물
파파크래커치킨(오븐)
배추김치
바밤쿠키슈

784.0kcal탄 58% · 단 28% · 지 14%

6월 10일 (수)중식

흑기장밥
중앙고돼지국밥/다대기.
부추겉절이
녹두빈대떡
깍두기
구슬소떡소떡

984.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

6월 11일 (목)석식

돈육된장구이덮밥
유부된장국
부들어묵볶음
수제치즈고구마고로케
바삭찰소보루빵(오븐)
배추김치

865.1kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

6월 11일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
마라샹궈&즈마장
근대된장국
가지볶음
닭다리살스테이크&마블링소스
배추김치
요거얌얌(플레인)

1008.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 12일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
닭곰탕/당면사리
해물부추전
너비아니꼬치
석박지김치
망고바

839.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 12일 (금)중식

밥버거(김,참)
미니메밀소바
코코넛왕새우튀김&타르타르소스
회오리감자
배추김치
멜론

853.8kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

6월 15일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
들깨시락국
족살바베큐
깻잎무쌈
계란볶이
배추김치
딸기요거트쉐이크

975.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

6월 15일 (월)중식

흑기장밥
짬뽕순두부찌개
단호박크림굴림만두뇨끼
상추파채겉절이
제육불고기
깍두기

950.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 16일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
사골육개장
오이생채
수제로제치킨까스
고등어순살카레구이
배추김치

895.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

6월 16일 (화)중식

마제덮밥
유부쑥갓국
양상추샐러드&콘드레싱
한우한돈츠쿠네
배추김치
멜론두유

738.2kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

6월 17일 (수)중식

추가밥
미니김치말이국수
직화반마리구이
수제치킨무
열무김치
한라봉감귤쥬스

863.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

6월 18일 (목)석식

오므라이스
가쓰오장국
수제안심탕수육&유자소스
배추김치
플럼주스
꼬들단무지무침

802.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 18일 (목)중식

기장밥
애호박된장찌개
실곤약야채무침
돼지숯불직화통바베큐
배추겉절이
모듬쌈/쌈장
파인애플
치즈통통핫바(꼬지X)

857.0kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

6월 19일 (금)석식

참치김치덮밥
들깨시락국
비타민겉절이
달걀후라이&김가루
언양식납짝불고기/파채무침
깍두기
바나나½

864.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 19일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
사골부대찌개
감자채볶음
통살연어카츠&새우칩(타르소스)
오이부추무침
깍두기
수리취우유크림떡(단오)

985.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

6월 22일 (월)석식

한우불고기삼각밥
냉우동
구운계란
볶음김치왕만두찜1P
배추김치
초코우유

872.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 22일 (월)중식

김치치즈밥
맑은장국
훈제오리샐러드
데리함박스테이크
깍두기
저당야쿠르트

904.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

6월 23일 (화)석식

계란볶음밥
마라탕
콩나물김가루무침
칠리장어새우강정
배추김치
망고요거트

1111.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

6월 23일 (화)중식

친환경찰흑미밥
중앙고'등뼈감자탕
도토리묵야채무침
오이고추된장무침
치킨안심꿔바로우
물방울초코츄러스
총각김치

920.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

6월 24일 (수)중식

김가루후리카케주먹밥
크림스프
양배추케요네즈샐러드
등심왕돈까스/소스
배추김치
오렌지주스(컵)

989.9kcal탄 37% · 단 8% · 지 55%

6월 25일 (목)석식

친환경혼합잡곡밥
미니메이플피칸파이
돼지갈비탕
토마토부추겉절이
블랙알리오치킨
총각김치

870.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 25일 (목)중식

자장밥
미니로제나가사끼짬뽕
맛통산오징어탕수
배추김치
단무지
애플망고주스

885.5kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

6월 26일 (금)석식

매콤고기삼각밥
꼬지어묵
누들로제떡볶이
김말이2p&순대2p튀김
배추김치
쥬시쿨

781.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

6월 26일 (금)중식

현미밥
감자새알심만둣국
미나리숙주나물
토마토제육볶음
수제두부카츠
포도슬러시

993.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

6월 29일 (월)중식

참치생야채비빔밥
콘크러스트피자
열무된장국
매운꼬지어묵강정
배추김치
수박

864.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 30일 (화)중식

추가밥
얼큰샤브샤브&쌀국수사리(大)
샤오롱바오(딤섬)
연탄불고기퀘사디아
배추겉절이
다크초코아이스크림

865.6kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.