5월 6일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 뽀또타르트
- 새우살미역국
- 이색나물
- 한우불고기
- 잡채
- 배추김치
828.8kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
삼천포중앙고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 7일 (목)석식
- 적은양밥
- 크림스프
- 양배추케요네즈샐러드
- 경양식왕돈까스/소스
- 깍두기
- 망고바
- 모닝빵&딸기잼
763.1kcal탄 44% · 단 8% · 지 48%
5월 7일 (목)중식
- 도시락비빔밥
- 두부탕국
- 비타민겉절이
- 순살간장치킨
- 열무김치
- 피치이온음료
957.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
5월 8일 (금)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자국
- 묵은지닭찜(순살)
- 콘치즈계란찜
- 잔파김가루무침
- 깍두기
- 초코우유
851.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
5월 8일 (금)중식
- 돈육된장구이덮밥
- 팽이버섯된장국
- 김떡만강정
- 배추김치
- 야채샐러드&망고드레싱
- 미니윌
809.1kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
5월 11일 (월)석식
- 흑기장밥
- 중앙고'등뼈감자탕
- 청경겉절이
- 고구마치즈김치전
- 닭목살구이&무쌈
- 석박지김치
818.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
5월 11일 (월)중식
- 흑기장밥
- 땡초시락국
- 쫄삼겹
- 고등어순살데리야끼(노)
- 배추김치
- 모듬쌈/쌈장
- 멜론두유
981.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
5월 12일 (화)석식
- 롤유부초밥
- 아욱국
- 바삭돌돌고기튀김
- 배추김치
- 청양풍해물볶음우동
- 꼬들단무지무침
1083.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
5월 12일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 순두부고기불짬뽕국
- 브로콜리/초고추장
- 감자채볶음
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
- 아츄(아이스크림츄러스)
1019.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
5월 13일 (수)중식
- 적은양밥
- 장각삼계탕(죽포함)
- 도토리묵야채무침
- 수제흑돼지떡갈비육전
- 석박지김치
- 야채스틱&쌈장(오이,파프)
- 앙버터절편
812.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
5월 14일 (목)석식
- 지코바치밥
- 근대된장국
- 콩나물무침
- 스크램블에그
- 단호박치즈크로켓
- 배추김치
914.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
5월 14일 (목)중식
- 참치마요덮밥
- 맑은장국
- 별콕콕로제떡볶이
- 매콤오징어통살스테이크
- 배추김치
- 쿨피스
898.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
5월 15일 (금)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 열무된장국
- 사과치커리샐러드
- 오삼불고기
- 치즈블랙타이거새우
- 배추김치
- 저당야쿠르트
664.8kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%
5월 15일 (금)중식
- 영덕대게살볶음밥(뚜껑)
- 냉우동
- 샤인방토샐러드
- 돈마호크카츠&수제웨지감자
- 깍두기
- 초코르봉케익
908.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
5월 18일 (월)석식
- 불고기필라프
- 가쓰오장국
- 샐러드파스타
- 콘치즈옥수수함박
- 배추김치
- 오렌지
1003.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
5월 18일 (월)중식
- 기장밥
- 김치콩나물국
- 오이숙주샐러드
- 주꾸미돈육볶음
- 깻잎치즈달걀말이
- 깍두기
- 콘인절미과자
730.7kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
5월 19일 (화)석식
- 현미밥
- 스팸참치김치찌개
- 오이생채
- 닭볶음탕
- 오징어콘게맛살튀김2p
- 깍두기
- 우리밀초코생크림오믈렛
901.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
5월 19일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 장어국
- 훈제오리버섯구이&또띠아쌈
- 새우살애호박전
- 부추양배추무침(머)
- 배추김치
- 오렌지주스(컵)
963.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
5월 20일 (수)중식
- 나시고랭볶음밥
- 미니)베트남쌀국수
- 통새우짜조/칠리소스
- 배추김치
- 열대과일샐러드
- 청포도푸딩
840.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
5월 21일 (목)석식
- 연어스테이크덮밥
- 들깨무채국
- 돼지갈비맛후라이드
- 배추김치
- 초코아이스슈
- 단무지채무침
820.9kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
5월 21일 (목)중식
- 흑기장밥
- 고추장찌개
- 마라찜닭
- 깻잎순나물
- 옥수수전&연유
- 배추김치
- 생딸기바나나요거트(컵_)
895.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
5월 22일 (금)중식
- 심쿵토핑밥버거
- 어묵국
- 구워먹는핫도그
- 깍두기
- 골라먹는설레임(쿠키앤크림&망고)
- 오이지무침
960.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
5월 26일 (화)석식
- 기장밥
- 감자새알심만둣국
- 족발닮은흑돼지학센
- 쫄면골뱅이무침
- 배추김치
- 허니버터아몬드
- 상추/쌈장
963.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
5월 26일 (화)중식
- 미니공룡하이라이스
- 계란파국
- 큐브치즈야채샐러드
- 땡초말이어묵
- 배추김치
- 하트모양단무지
- 제로소다포도맛
952.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
5월 27일 (수)중식
- 추가밥
- 단호박스프
- 해물상하이파스타_
- 수제파게트
- 숯불갈비만두(채식)
- 수제오이피클
658.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
5월 28일 (목)석식
- 한우불고기삼각밥
- 미소국
- 돌나물/초고추장
- 차돌토핑떡볶이&유부당면만두
- 배추김치
- 요거얌얌(플레인)
895.3kcal탄 81% · 단 9% · 지 10%
5월 28일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 쇠고기국
- 양배추찜
- 오리불고기
- 해쉬브라운피자
- 배추김치
- 골라먹는제리뽀
1019.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
5월 29일 (금)석식
- 자장밥
- 나가사끼짬뽕국
- 오븐에구운찹쌀탕수육
- 배추김치
- 스틱단무지
- 우리밀앙버터호두과자
839.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
5월 29일 (금)중식
- 육전비빔밥
- 들깨시락국
- 김자반
- 반반닭꼬치&간장+매콤 2p
- 생깻잎지
- 깍두기
- 수박
1017.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.