진주고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 두부된장국
  • 단무지무침
  • 치킨꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 당밸런스요구르트

826.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

6월 1일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기뭇국
  • 두부고기조림
  • 새우살호박볶음
  • 배추김치
  • 씨없는 청포도
  • 굴림만두야키

819.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 2일 (화)석식

  • 목살필라프
  • 유부미소된장국
  • 통감자오븐구이(수제)
  • 자메이카통다리구이(수제)
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티(수제)

989.1kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

6월 2일 (화)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 콩나물맑은국
  • 등갈비조림
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 매치니코프(사과)

862.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

6월 2일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 열무비빔국수
  • 시래기국
  • 동파육,청경채찜
  • 죽순들깨볶음
  • 상추,깻잎쌈/쌈장
  • 배추김치
  • 수박

1179.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

6월 4일 (목)석식

  • 롤유부초밥
  • 튀김우동
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱
  • 경양식돈가스(데미S)
  • 배추김치
  • 제로애플망고주스

1924.7kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

6월 4일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개(大)
  • 바싹불고기&새콤파채무침
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 배추김치
  • 제주감귤한라봉주스(100ml)
  • 우리쌀팥수수부꾸미

1014.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

6월 5일 (금)석식

  • 제육덮밥/김가루
  • 콩나물맑은국
  • 상추파채겉절이
  • 배추김치
  • 오레오쫀득쿠키

709.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

6월 5일 (금)조식

  • 소시지주먹밥
  • 누룽지탕(조식)
  • 더블함박스테이크/데리야끼s
  • 배추김치
  • 조각사과
  • 우유(200ml)
  • 초코롤(70g)

1174.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

6월 5일 (금)중식

  • 참치어린잎비빔밥
  • 팽이버섯된장국
  • 불고기피자(수제)
  • 배추김치
  • 청포도에이드(수제)

755.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 8일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 짬뽕순두부
  • 트로피컬과일샐러드
  • 화이트크런치지파이
  • 수제콘치즈바삭토스트(feat시리얼)
  • 배추김치
  • 파인애플C

1212.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

6월 8일 (월)중식

  • 유기농곤드레밥/실파양념장
  • 누룽지숭늉
  • 로메인파채샐러드/오리엔탈소스
  • 치즈고추장불고기
  • 배추김치
  • 흑임자치즈볼
  • 유자레몬에이드(수제)

998.3kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

6월 9일 (화)석식

  • 스팸김치마요덮밥
  • 콩나물맑은국
  • 비타민겉절이
  • 임실치즈롤까스/소스
  • 배추김치
  • 야구르트500

1181.7kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

6월 9일 (화)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 오징어무국
  • 숙주맛살무침
  • 김치볶음
  • 도끼떡갈비/데리야끼S
  • 비요뜨(초코링)
  • 김자반

1093.2kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

6월 9일 (화)중식

  • 기장밥
  • 닭곰탕(大)
  • 샤오롱바오/초간장
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 양배추,다시마쌈/액젓간장

854.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 10일 (수)석식

  • 열무비빔국수
  • 사골육수
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기
  • 엔요플레인(200ml)

704.3kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

6월 10일 (수)조식

  • 쇠고기우엉주먹밥
  • 누룽지탕(조식)
  • 프렌치토스트
  • 배추김치
  • 모듬시리얼,우유
  • 아침에주스(오렌지)
  • 바나나

1496.3kcal탄 61% · 단 8% · 지 31%

6월 10일 (수)중식

  • 지코바양념치킨덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 모듬야채겉절이
  • 배추김치
  • 망고요거트

894.1kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

6월 11일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥大(소면사리)
  • 비빔만두
  • 아몬드크루아상(수제)
  • 깍두기
  • 부추양파겉절이
  • 카프리썬(오렌지)

1103.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 11일 (목)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 건새우맑은아욱국
  • 대패간장불고기
  • 배추김치
  • 간장깻잎지(수제)
  • 의령망개떡
  • 락토핏요구르트(사과맛)

793.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 11일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도토리묵상추무침
  • 고구마치즈토스트(수제)
  • 돼지목살구이
  • 배추김치
  • 엔요플레인(100ml)

1100.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

6월 12일 (금)석식

  • 유부된장국
  • 고기잡채덮밥/자장s
  • 목화솜탕수육/소스
  • 단무지
  • 배추김치
  • 폭탄망고케이크

1176.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 12일 (금)조식

  • 소시지오므라이스/소스
  • 콩나물맑은국
  • 닭목살구이
  • 배추김치
  • 단지바나나우유

1123.5kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

6월 12일 (금)중식

  • 쌀밥(적은밥)
  • 베트남쌀국수
  • 양파초절임
  • 단무지
  • 배추김치
  • 뉴욕핫도그(수제)
  • 설빙에이드(자몽)

875.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 15일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 과일화채
  • 쫄깃치즈스틱(50g)

1127.7kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

6월 15일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 도토리묵사발(냉)
  • 콩나물무침/무생채
  • 불향제육주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 고르곤졸라피자(수제)
  • 쿨피스(복숭아맛)

791.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

6월 16일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 한우곱창전골
  • 콩나물무침
  • 스윗순살치킨
  • 블루베리오픈토스트&마시멜로우
  • 배추김치
  • 자두레몬에이드(100ml)

1055.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

6월 16일 (화)조식

  • 김치볶음밥/달걀후라이/김가루
  • 황태무국
  • 남해마늘미트볼/로제s
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트(사과키위)
  • 조각사과

999.8kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

6월 16일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자마맑은국
  • 간장찜닭(당면)
  • 취나물된장무침
  • 통살새우까스/칠리s
  • 배추김치
  • 수박

969.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 17일 (수)석식

  • 돈가스김밥
  • 짬뽕라면
  • 단무지
  • 배추김치
  • 모구모구(청포도)
  • 탱글뽀득핫도그(80g)

1386.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

6월 17일 (수)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 근대된장국
  • 닭날개수삼조림
  • 숙주호박나물무침
  • 배추김치
  • 검은콩시리얼우유(180ml)

609.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

6월 17일 (수)중식

  • 쌀밥(적은밥)
  • 콩나물냉국
  • 한방돼지고기수육
  • 쫄면정식
  • 상추,깻잎쌈/쌈장
  • 배추김치
  • 궁채장아찌(수제)
  • 매실에이드(수제)

968.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

6월 18일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 양송이스프(그릴드머쉬룸)
  • 치커리사과샐러드(유자S)
  • 김치볶음
  • 수제왕돈가스/소스
  • 깍두기
  • 설빙소다(190ml)
  • 김자반

1362.1kcal탄 44% · 단 8% · 지 48%

6월 18일 (목)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 시래기국
  • 대패삼겹살김치볶음
  • 오이양파무침
  • 깍두기
  • 우유생크림빵(65g)
  • 멜론두유(135ml)

1154.8kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

6월 18일 (목)중식

  • 열무비빔밥/강된장/고추장소스
  • 순살양념파닭(수제)
  • 배추김치
  • 치킨무(수제)
  • 오렌지
  • 미숫가루
  • 단팥국화빵(50g)

1083.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 19일 (금)석식

  • 바베큐족발덮밥
  • 콩나물맑은국
  • 불닭팽이버섯
  • 고구마치즈피자(수제)
  • 배추김치

1085.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

6월 19일 (금)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 참치김치찌개
  • 숙주미나리무침
  • 허브소시지볶음
  • 깍두기
  • 우유(200ml)
  • 모카쿠키찰빵(64g)

1131.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

6월 19일 (금)중식

  • 김치날치알비빔밥
  • 미소된장국(미역)
  • 수제떡갈비구이/데리야끼소스
  • 배추김치
  • 수리취구슬떡
  • 제주감귤한라봉주스(125ml)
  • 브로콜리/초장

871.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

6월 22일 (월)석식

  • 쌀밥(적은밥)
  • 유니자장면
  • 치즈탕수육
  • 단무지
  • 배추김치
  • 요구르트(145ml)

974.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

6월 22일 (월)중식

  • 쌀밥(적은밥)
  • 누룽지장각삼계탕
  • 통새우만두찜/초간장
  • 온두부/볶음김치
  • 깍두기
  • 부추양파겉절이
  • 저당요구르트

720.9kcal탄 39% · 단 27% · 지 34%

6월 23일 (화)석식

  • 치킨데리야끼덮밥
  • 유부미소된장국
  • 청경채무겉절이
  • 자두주스(no sugar)
  • 딸기후렌치파이(수제)

1139.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

6월 23일 (화)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 크로와상/딸기잼
  • 연두부계란탕
  • 시금치무침
  • 마늘햄볶음
  • 배추김치
  • 우유(200ml)
  • 도시락김

1129.4kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

6월 23일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기뭇국
  • 야채달걀찜
  • 콩나물무침
  • 상추,깻잎쌈/쌈장
  • 대패삼겹살구이(새송이,마늘)
  • 배추김치
  • 오렌지

970.8kcal탄 34% · 단 24% · 지 42%

6월 24일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 건새우아욱국(된장)
  • 상추파채겉절이
  • 숯불통바베큐
  • 배추김치
  • 오렌지주스(235ml)
  • 두부찰도그롤/케첩

1020.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

6월 24일 (수)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 쇠고기샤브쌀국수
  • 새우하가우/초간장
  • 배추김치
  • 초코크런치코르네

831.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 24일 (수)중식

  • 장조림버터비빔밥
  • 콩나물맑은국
  • 모듬야채겉절이
  • 돼지갈비후라이드/치폴레소스
  • 배추김치
  • 수박

920.5kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

6월 25일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 순살감자탕
  • 고기순대찜,양파,오이고추/막장소스
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림(초코바닐라)
  • 모짜치즈볼

931.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

6월 25일 (목)조식

  • 꼬들무장아찌볶음밥/김가루
  • 콩나물맑은국
  • 멘츠카츠&소스
  • 배추김치
  • 왕초코링요거트

976.0kcal탄 36% · 단 11% · 지 53%

6월 25일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 해물된장국
  • 참나물무침(숙채)
  • 뿌링치킨
  • 배추김치
  • 치킨무(수제)
  • 패션후르츠주스
  • 우리쌀초코파이

971.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 26일 (금)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 순두부찌개(小)
  • 비엔나야채볶음
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 홍천사과주스
  • 실크테라휘낭시에

1000.1kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

6월 26일 (금)중식

  • 쌀밥(적은밥)
  • 닭칼국수
  • 배추생김치
  • 리얼미니비프버거
  • 피크닉청포도(200ml)

1211.3kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

6월 29일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 맑은돼지곰탕(순살)
  • 마라교자군만두
  • 배추김치
  • 부추양파겉절이
  • 아삭우리밀꿀빵
  • 비타플러스

946.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 29일 (월)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 느타리초고추장무침
  • 배추김치
  • 매실에이드(수제)
  • 요거크림크루아상(청포도)

972.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

6월 30일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 감자애호박국
  • 들기름막국수
  • 상추,깻잎쌈/쌈장
  • 닭목살구이
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트(샤인머스캣)

888.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 30일 (화)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 어묵쑥갓국
  • 돼지고기장조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 저당두유(아몬드&잣)
  • 우리찹쌀버터떡

863.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

6월 30일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 한우곰탕/소면(小)
  • 김치만두/초간장
  • 참나물오이겉절이
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 바나나우유(200ml)
  • 블루베리와플(수제)

1042.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.