통영고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 차조밥
  • 한우우거지해장국
  • 매콤두부조림
  • 청경채나물(자율)
  • 버터갈릭순살바베큐&파채
  • 배추김치(자율)
  • 사과생크림와플

985.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 1일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 가지나물(자율)
  • 대패숙주볶음
  • 오징어까스치폴레소스
  • 배추김치(자율)
  • 워터젤로망고

912.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 스팸구이케첩
  • 단배추겉절이(자율)
  • 총각김치(자)
  • 포도

924.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 3일 (목)석식

  • 고추참치마요덮밥
  • 맑은된장국
  • 시오콘부오이무침(자율)
  • 치즈감자그라탕
  • 오리엔탈치킨스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 자두주스

940.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 3일 (목)중식

  • 차조밥
  • 한우소고기미역국
  • 삼색나물(자율)
  • 돈육사태떡찜
  • 삼치구이양념장
  • 배추김치(자율)
  • 에그타르트

919.0kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 4일 (금)석식

  • 찰흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 새송이버섯볶음(자율)
  • 멘치까스데미소스
  • 열무김치(자율)
  • 탱글뽀득핫도그케첩
  • 수제복숭아아이스티

920.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

  • 카무트밥
  • 나가사키짬뽕탕
  • 도라지진미채무침(자율)
  • 마파두부
  • 오꼬노미야끼카츠
  • 도시락김
  • 배추김치(자율)

923.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 해물짬뽕탕
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 케이준치킨샐러드
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 미니블루베리도넛

995.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 투움바파스타
  • 가쓰오유부장국
  • 모닝빵딸기잼
  • 그린샐러드/키위드레싱(자율)
  • 통등심돈까스소스
  • 깍두기(자율)

966.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 8일 (화)석식

  • 김가루밥(적은양)
  • 야채쫄면
  • 양배추샐러드케요네즈
  • 직화구이반마리통닭
  • 배추김치(자율)
  • 수제치킨무(자율)
  • 한라봉주스

920.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 차조밥
  • 황태해장국
  • 취나물무침(자율)
  • 고추장불고기
  • 동그랑땡케찹
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위

894.3kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

9월 9일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 시락국
  • 동인동식갈비찜
  • 야채달걀찜
  • 도토리묵무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 초코크림크로칸슈

995.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 9일 (수)중식

  • 지코바식치킨덮밥
  • 시래기된장국
  • 볼어묵버섯조림
  • 청경채겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 수제피자토스트
  • 자두맛음료

1048.8kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우나주곰탕
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 해물부추전
  • 깍두기(자율)
  • 장터만두초간장
  • 밀크쉐이크

922.9kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

9월 10일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 메이플피칸파이
  • 닭개장
  • 돈갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치(자율)
  • 야채스틱쌈장(자율)

1016.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 11일 (금)석식

  • 멕시칸 필라프
  • 치킨퀘사디아
  • 나쵸&토마토살사
  • 치즈시즈닝감자튀김
  • 백김치(자율)
  • 수제레몬에이드

895.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 11일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 깻잎순무침(자율)
  • 불고기볶음우동
  • 생선까스콘크림소스
  • 오이소박이(자율)
  • 요거얌얌

921.0kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 14일 (월)석식

  • 귀리밥
  • 낙새돈볶음
  • 고르곤졸라피자
  • 근대된장국
  • 맑은콩나물무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 사과맛요구르트

903.5kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

9월 14일 (월)중식

  • 카레라이스
  • 팽이버섯달걀국
  • 열대과일샐러드
  • 느타리버섯볶음(자율)
  • 청양크림미트볼조림
  • 닭강정
  • 배추김치(자율)

1055.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 15일 (화)석식

  • 밥버거
  • 꼬지어묵탕
  • 오이부추무침
  • 잔멸치볶음(자율)
  • 레드달콤치킨
  • 깍두기(자율)
  • 쫀득쿠키바

984.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 물만둣국
  • 고등어김치조림
  • 꽃맛살샐러드(자율)
  • 간장불고기
  • 깍두기(자율)
  • 패션후르츠주스

956.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 16일 (수)석식

  • 후리카케밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 단호박크림스프
  • 수제모듬피클
  • 함박스테이크&소스
  • 갓김치(자율)
  • 오렌지주스

997.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 큰그릇돼지국밥
  • 찜순대쌈장
  • 부추겉절이
  • 김치전
  • 깍두기(자율)
  • 떠먹는요구르트(딸기맛,동원)

884.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 17일 (목)석식

  • 차조밥
  • 애호박고추장찌개
  • 깻잎무쌈
  • 훈제오리야채볶음머스타드소스
  • 배추김치(자율)
  • 소떡소떡
  • 김자반볶음(자율)

994.2kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

9월 17일 (목)중식

  • 콩나물밥양념장
  • 감자수제비국
  • 명엽채볶음(자율)
  • 떡갈비야채볶음
  • 감자고로케/케찹
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플

982.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 18일 (금)석식

  • 오므라이스(남고)
  • 김치콩나물국
  • 우엉채볶음(자율)
  • 야채춘권칠리소스
  • 데리야끼롱닭꼬치
  • 깍두기(자율)
  • 꿀자몽블랙티

965.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭곰탕당면사리(남고)
  • 너비아니양파크리미소스
  • 야채비빔만두
  • 꽈리고추찜
  • 깍두기(자율)
  • 티라미슈크림찹쌀떡

969.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 21일 (월)석식

  • 미니밥&김자반(자율)
  • 우동장국
  • 수제햄버거
  • 양배추코울슬로
  • 길감자케첩
  • 깻잎김치(자율)
  • 오라떼사과맛

937.3kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

9월 21일 (월)중식

  • 기장밥
  • 개조개미역국
  • 야채계란찜
  • 히카마유자콥샐러드(자율)
  • 숯불치킨구이&사리
  • 배추김치(자율)
  • 포도주스

976.6kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 순살안동찜닭
  • 숙주나물무침(자율)
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 청포도아이스크림

994.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 단배추나물무침(자율)
  • 소세지에그스크램블
  • 김치돈육두루치기
  • 갓김치(자율)
  • 바나나

932.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 23일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 비빔막국수
  • 시락국
  • 장충동마늘족발
  • 무말랭이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 크레이프케이크

909.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 23일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 미니우동
  • 새우또띠아랩
  • 메추리알감자조림
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 초코우유

992.8kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 28일 (월)석식

  • 가츠동(돈까스덮밥)
  • 실곤약야채무침
  • 가쓰오유부장국
  • 타코야끼꼬지
  • 꼬들단무지무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 피치에빠진코코

945.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 된장찌개
  • 상추겉절이(자율)
  • 제육볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트

965.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 29일 (화)석식

  • 찰흑미밥
  • 한우육개장
  • 꼬시래기초무침(자율)
  • 데리야끼돈육볶음
  • 두부구이양념장
  • 배추김치(자율)
  • 바이오토핑 그래놀라

939.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥(적은양)
  • 잔치국수
  • 쪽파김무침(자율)
  • 마쵸킹코다리떡강정
  • 뿌링클회오리감자
  • 깍두기(자율)

980.1kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

9월 30일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 카바노치소세지구이머스타드
  • 모듬캠핑구이
  • 무초절임(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 상추쌈쌈장

902.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.