통영고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

낙새돈볶음
친환경찹쌀밥
사골만둣국
쑥갓두부무침(자율)
싸먹는햄구이
배추김치(자율)
초코아이스크림

1044.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 1일 (목)중식

찰현미밥
메이플피칸파이
한우소고기미역국
오이부추무침(자율)
오리불고기
어묵잡채
배추김치(자율)

1035.1kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 2일 (금)석식

간장계란밥
참치김치찌개
아몬드멸치볶음(자율)
알감자버터구이
함박스테이크&소스
깻잎김치(자율)
꿀자몽주스

888.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

찰흑미밥
꽃게탕
꽈리고추돈육장조림
참나물겉절이(자율)
푸실리소세지볶음
배추김치(자율)
100점받을렌

965.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 14일 (수)석식

베이컨김치볶음밥
가쓰오어묵탕
우엉채볶음(자율)
불닭팽이버섯
수제뿌링클치킨
깍두기(자율)
수제우베라떼

1053.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

친환경찹쌀밥(적은양)
짬짜면
맛쵸킹탕수육
파김치(자율)
반달단무지
배추김치(자율)
요구르트

977.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 15일 (목)석식

채소죽(자율)
수제모듬피클
후르츠그린샐러드파인D
양념감자튀김
배추김치(자율)
미트칠리핫도그
수제체리에이드

886.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

찰보리밥
돈등뼈감자탕
온두부
취나물무침(자율)
야채계란말이
김치돈육두루치기
총각김치(자율)
오렌지

963.3kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘석식

찰현미밥
시락국
애호박새우젓볶음(자율)
춘천닭갈비
로제떡볶이
배추김치(자율)
레몬라임주스

929.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

차조밥
비빔막국수
맑은콩나물국
한돈수육
무말랭이(자율)
배추김치(자율)
상추쌈쌈장
청포도주스

951.6kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 19일 (월)석식

친환경찹쌀밥
마라탕
연근땅콩조림(자율)
멘보샤&칠리소스
배추김치(자율)
부추창펀
자두맛음료

1061.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

찰현미밥
경상도식소고기뭇국
미역줄기볶음(자율)
활짝핀떡갈비
삼치구이레몬와사비간장
배추김치(자율)
복숭아아이스티

902.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

찰보리밥
돈육김치찌개
야채계란찜
간장불고기
가지나물(자율)
갓김치(자율)
샤인머스캣

969.6kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

10월 21일 (수)석식

찰보리밥
한우나주곰탕
매콤두부조림
해물볶음우동
깍두기(자율)
행운거북이쿠키
야채스틱쌈장(자율)

919.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

오색비빔밥/고추장
팽이버섯두부된장국
명엽채볶음(자율)
호떡볼
채식찐만두
배추김치(자율)
멜론두유

945.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

친환경찹쌀밥(적은양)
통통칼국수
꼬들단무지무침
알배추겉절이(자율)
고추부추무침
자메이카닭꼬치
단감카르파초(자율)

904.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
해물순두부찌개
청경채겉절이
소세지야채볶음
치킨까스불닭마요소스
총각김치(자율)
마롱타르트

1020.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 23일 (금)석식

찰현미밥
부대찌개라면사리
참나물무침(자율)
만다린샐러드요거트D
꿀고구마치즈롤까스소스
깍두기(자율)
포도알맹이젤리

987.3kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 23일 (금)중식

찰흑미밥
닭개장
브로콜리초장(자율)
언양식불고기부추양파초절임
김달걀말이
배추김치(자율)
사과파이

979.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 26일 (월)석식

가리비낙지덮밥
몽글몽글달걀국
들기름막국수
새송이버섯볶음(자율)
새우통살꼬치소스
깍두기(자율)
패션후르츠주스

911.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

찰보리밥
된장찌개
매운돼지갈비찜
단호박샐러드
해물부추전
배추김치(자율)
복숭아워터젤리

904.9kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 27일 (화)석식

친환경찹쌀밥
물만둣국
단배추나물무침(자율)
목살김치찜
두부구이양념장
깍두기(자율)
빅구슬아이스(에스알씨)

897.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

스팸마요덮밥
맑은감자국
꼬시래기초무침(자율)
케이준치킨샐러드
양념떡꼬치
배추김치(자율)
사과주스

1038.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

카무트밥
조랭이떡국
미나리숙주무침(자율)
콘참치마요맛김
제육볶음
배추김치(자율)
귤

947.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 29일 (목)석식

인델리빈달루카레
들깨무채국
쪽파김무침(자율)
통등심돈까스소스
배추김치(자율)
페페로니피자
아이스망고라씨

1022.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

찰현미밥
동태찌개
순살분모자안동찜닭
도토리묵무침(자율)
치즈미트볼그라탕
배추김치(자율)
파인애플

1075.4kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 30일 (금)석식

밥버거
미니우동
도라지진미채무침(자율)
양배추샐러드케요네즈
속초식닭강정
깍두기(자율)
요거얌얌

1047.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

친환경찹쌀밥
큰그릇병천순대국밥
오이고추된장무침
부추겉절이
김치전
깍두기(자율)
한라봉주스

882.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.