통영여자고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 고구마밥
  • 순두부 짜글이
  • 일식 달걀찜
  • 시금치나물
  • 불숙주삼겹볶음
  • 백김치

898.4kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

6월 1일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 황태미역국
  • 삼색나물
  • 납작 잡채
  • 수제야채치킨
  • 데리야끼삼치구이(자율)
  • 배추김치(자율)

658.4kcal탄 46% · 단 31% · 지 23%

6월 2일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 갈비 감자탕
  • 숙주나물
  • 두부 두루치기
  • 베이컨 떡말이 + 치폴레
  • 배추김치(자율)

805.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

6월 2일 (화)중식

  • 카무트 쌀밥
  • 조랭이 떡국
  • 부추 겉절이
  • 탕평채(자율)
  • 제육볶음
  • 웨지고구마
  • 배추김치(자율)

736.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

6월 4일 (목)중식

  • 참치 야채 비빔밥
  • 감자 된장국
  • 메란 곤약 볶음
  • 시즈닝 해쉬브라운
  • 통영생장어구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 수제 사과요거트

773.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 5일 (금)석식

  • 김치볶음밥
  • 꼬치 어묵국
  • 황치즈치킨
  • 백김치
  • 수제 치킨무

596.1kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

6월 5일 (금)중식

  • 율무밥
  • 생아구탕
  • 봉추찜닭 + 납작당면
  • 취나물무침
  • 요거트 샐러드(자율)
  • 연유 옥수수전
  • 갓김치(자율)

728.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

6월 8일 (월)석식

  • 쌀보리밥
  • 얼큰 육개장
  • 깻잎순나물
  • 간장 오리불고기
  • 불닭 김말이
  • 배추김치(자율)
  • 포도한모금

759.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

6월 8일 (월)중식

  • 강황밥
  • 불마요 막국수
  • 경상도식 소고깃국
  • 한입 족발
  • 레몬무쌈
  • 무말랭이김치(자율)
  • 4-H 모둠쌈(자율)

663.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 9일 (화)석식

  • 감자밥
  • 한우불고기
  • 시락국
  • 청경채 나물
  • 콘치즈 그라탕
  • 배추김치(자율)

588.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 9일 (화)중식

  • 율무밥
  • 한우 곱도리탕
  • 단배추겉절이 (자율)
  • 조랭이어묵볶음
  • 계란 후라이
  • 배추김치(자율)
  • 김자반볶음

737.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 10일 (수)중식

  • 일식 카레라이스
  • 미소장국
  • 망고 샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 100설기
  • 수제 카츠산도

755.2kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

6월 11일 (목)석식

  • 치킨 마요 덮밥
  • 미니 장국
  • 우동볶이
  • 배추김치(자율)
  • 반달 단무지

703.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

6월 11일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 볶은김치
  • 매콤 실곤약 무침
  • 건새우 아욱국
  • 파채무침
  • 대패삼겹 소금구이
  • 베리무쌈
  • 모듬쌈 (자율)

736.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

6월 12일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 배추 된장국
  • 시금치나물
  • 부대당면볶음
  • 배추김치(자율)
  • 수제 블루베리 요거트

685.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

6월 12일 (금)중식

  • 미니 김가루 주먹밥
  • 잔치국수
  • 후라이드 닭꼬지
  • 반달 단무지
  • 열무김치(자율)
  • 스테비아 방울토마토

597.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 15일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 맑은 감잣국
  • 콩나물 무침
  • 불향 쭈삼 볶음
  • 배추김치(자율)
  • 수제 고르곤졸라 피자

547.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

6월 15일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 참치 김치찌개
  • 비타민 겉절이
  • 비름나물 무침(자율)
  • 달고기 가스 + 청양마요
  • 연탄불고기 볶음우동
  • 삼색과일

607.5kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

6월 16일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 얼큰한우샤브국
  • 쫀득 감자조림
  • 참나물 흑임자 무침(자율)
  • 코코넛 치킨링
  • 파김치
  • 파인애플

607.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

6월 16일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 짬뽕 순두부
  • 참나물 무침
  • 마카로니 샐러드
  • 묵은지 들기름 조림 (자율)
  • 수제 안심 돈가스
  • 배추김치(자율)

676.9kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

6월 17일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 나폴리탄 파스타
  • 페스츄리 컵스프
  • 꽁치김치찜(자율)
  • 감귤 샐러드
  • 수제 닭다리살 구이+타래소스
  • 배추김치(자율)

855.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 18일 (목)석식

  • 귀리밥
  • 어묵 떡국
  • 상추초무침
  • 김치오리훈제볶음
  • 고구마 모짜 크로켓
  • 배추김치(자율)

646.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 18일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 장엇국
  • 단배추 나물
  • 로제마라상궈
  • 야채 계란말이
  • 대구 스테이크(자율)
  • 배추김치(자율)

741.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

6월 19일 (금)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 연탄홍갈비국수
  • 오리엔탈 샐러드
  • 블랙타이거새우튀김
  • 배추김치(자율)
  • 수제 복숭아요거트

685.8kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

6월 19일 (금)중식

  • 카무트 쌀밥
  • 부대찌개
  • 알배추 나물
  • 감자채볶음
  • 치즈치킨가스 + 살사소스
  • 총각김치(자율)
  • 단오 수리취떡

742.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

6월 22일 (월)석식

  • 새우볶음밥
  • 춘장 떡볶이
  • 팽이 계란국
  • 양파오이초무침
  • 김피탕
  • 배추김치(자율)

655.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 22일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 나주식 한우곰탕
  • 카레 고등어구이(자율)
  • 야채쫄면
  • 단배추 된장 나물
  • 미니 바삭만두
  • 깍두기(자율)

606.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

6월 23일 (화)석식

  • 치즈불닭덮밥
  • 미니 크림우동
  • 유부 장국
  • 청포도 샐러드
  • 백김치

715.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 23일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 연포 수제빗국
  • 돼지 김치찜
  • 두부 참나물 무침
  • 참외 샐러드(자율)
  • 깻잎김치
  • 맛김

738.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 24일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 토마토파스타
  • 강된장(자율)
  • 그린샐러드
  • 수제 목살 스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 수제 모둠 피클

718.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

6월 25일 (목)석식

  • 클로렐라밥
  • 묵은지베이컨알리오
  • 얼큰 계란탕
  • 애호박 볶음
  • 콘마요 불닭함박
  • 배추김치(자율)

792.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 25일 (목)중식

  • 돼지국밥
  • 찰순대 + 쌈장
  • 찐감자 + 소금(자율)
  • 도토리묵 무침
  • 옥수수 김치전
  • 섞박지

715.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

6월 26일 (금)석식

  • 수제 윙봉 후라이드
  • 배추김치(자율)
  • 분홍색 치킨무
  • 양배추 샐러드 (통)
  • 모듬시리얼+우유

604.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

6월 26일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 수제비 장국
  • 꿀연근조림(통)
  • 숙주맛살무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치(자율)
  • 연두부+양념장

666.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

6월 29일 (월)석식

  • 소고기 야채죽
  • 오징어어묵 무침
  • 고춧잎나물
  • 크럼블 너겟
  • 배추김치(자율)

578.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 29일 (월)중식

  • 찹쌀 주먹밥
  • 냉우동
  • 레몬샐러드
  • 수제 등심 돈가스
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣

746.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

6월 30일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 팽이 된장국
  • 온두부
  • 김치제육볶음
  • 치즈 감자채전
  • 깻잎김치(자율)

567.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.