통영여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

꼬마김밥
라볶이
배추김치(자율)
반달 단무지
구슬 아이스크림

712.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

물비빔밀면
쫀득 복만두
새우튀김
무절임
배추김치(자율)

689.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

쌀밥(자율)
수제 고구마피자
고등어김치찜(자율)
맵달킹치킨
수제 치킨무

601.9kcal탄 33% · 단 27% · 지 40%

7월 6일 (월)석식

지코바맛 덮밥
미소장국
블루베리 샐러드
까르보떡볶이
배추김치(자율)
마시는 그릭요거트

798.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

혼합잡곡밥
참치 김치찌개
브로콜리오징어 숙회(자율)
시금치나물
블랙 알리오 치킨
수제 웨지감자
열무김치(자율)

699.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 7일 (화)석식

흑미밥
감자 된장국
부추 겉절이
반반 막창구이
배추김치(자율)
레몬무쌈
모둠쌈(자율)

554.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

쌀밥
한우 순살 갈비탕&당면
메란 곤약 볶음
일식 달걀찜
단배추 나물 (자율)
섞박지
꿀치즈토마토

731.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

쌀밥(자율)
라구 파스타 (통)
시저 샐러드
랍스터꼬리구이
배추김치(자율)
수제 모둠 피클

629.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

고구마밥
컬러 옹심이국
참나물 무침
춘천 닭갈비
배추김치(자율)
밭에서 온 옥수수빵

714.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

7월 9일 (목)중식

강황밥
오징어 뭇국
돼지 김치찜
숙주나물
감자채볶음
치즈가리비(자율)
백김치

620.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 10일 (금)석식

사천짜장잡채밥
계란국
두반장 오이무침
바게트 멘보샤
배추김치(자율)

728.0kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

참땡 주먹밥
냉김치말이국수
리코타치즈샐러드
파닭꼬치
배추김치(자율)
반달 단무지

607.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 13일 (월)석식

카무트 쌀밥
비빔칼국수
배추 된장국
통삼겹 마늘구이
배추김치(자율)
레몬무쌈
모둠쌈(자율)

736.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

팥밥(자율)
쌀밥
소고기 전복 미역국
한우갈비찜
삼색나물
갈치구이(자율)
갓김치(자율)
미니 화채

686.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

쌀밥(자율)
통새우 알리오올리오
그린샐러드
돈마호크카츠
배추김치(자율)
수제 모둠 피클

627.6kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

7월 14일 (화)중식

차수수밥
사골 순댓국
깻잎순나물
갑오징어 볶음
통장어튀김(자율)
포테이토 펍스
깍두기(자율)

646.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

쌀밥
해신탕
도토리묵 무침
김치 감자채전
파김치
요거트 푸딩(통)

692.3kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 16일 (목)석식

찰옥수수밥
마라 부대찌개+분모자
쫀득 감자조림
야채 계란말이
배추김치(자율)
수제 망고요거트

698.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

김치 알 야끼 오니기리
미니 냉모밀
가쓰오 단무지
참깨 두부 샐러드
안심 히레까스 + 미소소스
갓김치(자율)

772.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 20일 (월)석식

쌀밥
숭늉
계란찜
숯불 무뼈 닭발
김자반볶음
쿨피스

733.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

연탄제육 비빔밥
감자 된장국
삼색청포묵무침
지중해 샐러드(자율)
오픈 칠리 핫도그
배추김치(자율)

633.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

찹쌀밥+김자반(자율)
볶음김치(자율)
시즈닝 감자튀김
수제 버거
애사비 제로소다

711.6kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.