통영여자고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

8월 10일 (월)석식

귀리밥
된장찌개
숙주나물
묵은지 통돼지구이
배추김치(자율)
수제 프렌치 토스트

690.2kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

8월 10일 (월)중식

일식 카레라이스
미소장국
오징어 도라지 무침 (자율)
망고바나나샐러드
감자 크로캣
한우 떡갈비
배추김치(자율)

701.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

8월 11일 (화)석식

감자밥
딤섬완탕
치커리 유자청 무침
제육볶음
베이컨 프리타타(통)
배추김치(자율)

680.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

8월 11일 (화)중식

쌀밥(자율)
마라탕
그린샐러드
삼색나물(자율)
블랙 알리오 치킨
수제 복숭아요거트

675.5kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

8월 12일 (수)중식

카무트 쌀밥
부대찌개 + 라면사리
곤약 감자조림
애호박 볶음
야채 계란말이
통영생장어구이(자율)
깻잎김치(자율)

714.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

8월 13일 (목)석식

혼합잡곡밥
비빔면
감자 된장국
파절이
대패삼겹 소금구이
배추김치(자율)
레몬무쌈

747.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

8월 13일 (목)중식

강황밥
맑은 소고기 뭇국
고등어무조림(자율)
두반장 오목무침
청양 크림 수제비
데리야끼 윙봉 구이
배추김치(자율)

725.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

8월 14일 (금)석식

목살 필라프
유부 장국
시금치나물
푸실리샐러드
피쉬앤칩스
배추김치(자율)

594.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

8월 14일 (금)중식

영양닭죽+장각
삼색청포묵무침
치커리 토마토 겉절이
미니 바삭만두+비빔야채
열무김치(자율)
파인애플

660.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

8월 18일 (화)석식

율무밥
경상도식 소고깃국
참나물 무침
치즈불닭
고구마 떡맛탕
배추김치(자율)

704.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

8월 18일 (화)중식

쌀밥
소고기미역국
한방돼지갈비찜
삼색나물
납작 잡채
갈치구이(자율)
배추김치(자율)
샤인머스캣

664.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

8월 19일 (수)중식

쌀밥(자율)
짜장면
반반 새우 샐러드
배추김치(자율)
반달 단무지
거꾸로 요구르트

638.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

8월 20일 (목)석식

미니김밥볶음밥
꼬치 어묵국
콘치즈 떡볶이
배추김치(자율)
반달 단무지

573.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

8월 20일 (목)중식

쌀밥
콩나물국
꿀연근조림(통)
무수분 수육
야채쫄면
무말랭이김치(자율)
모둠쌈(자율)

777.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

8월 21일 (금)석식

찰옥수수밥
팽이 감잣국
일식 달걀찜
알배추 나물
로제 닭갈비+닭발토핑
배추김치(자율)

794.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

8월 21일 (금)중식

쌀보리밥
낙지 연포탕
봉추찜닭 + 납작당면
시금치나물
저속노화 샐러드(자율)
콘치즈 그라탕
배추김치(자율)

652.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

8월 24일 (월)석식

흑미밥
얼큰 육개장
시금치 된장 나물
마카로니 샐러드
불숙주삼겹볶음
배추김치(자율)

690.1kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

8월 24일 (월)중식

차수수밥
컬러 옹심이국
탕평채
구운 가지 무침(자율)
참나물 무침
오리불고기
배추김치(자율)

755.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

8월 25일 (화)석식

귀리밥
감자수제비국
깻잎순나물
김치제육볶음
두부부침
백김치

606.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

8월 25일 (화)중식

참치 열무 비빔밥
맑은 감잣국
불순두부계란찜
데리야끼삼치구이(자율)
수제 콰트로 치즈피자
배추김치(자율)

669.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

8월 26일 (수)중식

멕시칸 필라프
두부조림(자율)
나초 살사 샐러드
치즈 시즈닝 감자튀김
수제 불고기 퀘사디아 (통)
백김치
라임 푸딩

706.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

8월 27일 (목)석식

귀리밥
순두부찌개
돈육 폭찹
찰순대 + 쌈장
콩나물 무침
배추김치(자율)

695.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

8월 27일 (목)중식

흑미밥
돈육 김치찌개
카레 고등어구이(자율)
단배추 나물
수제 안심 돈가스
깻잎김치(자율)
불닭맛김

597.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

8월 28일 (금)석식

크림소스 김치볶음밥
유부 장국
그린샐러드
허니순살치킨
백김치
수제 망고요거트

616.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

8월 28일 (금)중식

찹쌀밥+김자반(자율)
냉김치말이국수
연탄불고기
쫀득 복만두
무절임
열무김치(자율)

617.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

8월 31일 (월)석식

감자밥
얼큰한우샤브국
고춧잎나물
심쿵햄
배추김치(자율)
김자반볶음

668.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

8월 31일 (월)중식

찰옥수수밥
춘장 떡볶이
짬뽕국
단배추겉절이
스크램블 에그
새송이버섯전(자율)
배추김치(자율)

711.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.