5월 1일 (금)조식
- 몬테크리스토샌드위치
- 흰우유
- 조각사과
- 누룽지
- 콘푸로스트
684.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
남해고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)석식
- 보리밥
- 스모어쿠키
- 동태국
- 삼색나물
- 쫄면야채무침
- 등심돈까스
- 사과소스(돈까스용)
943.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
5월 6일 (수)조식
- 쌀밥
- 꽃게탕
- 고메함박스테이크
- 멸치볶음
- 스테이크소스
- 배추김치
- 맛김
- 누룽지
832.0kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
5월 6일 (수)중식
- 쌀밥
- 돈까스카레덮밥(돈까스)
- 돈까스카레덮밥(카레,쌀밥따로)
- 유부장국
- 고추장일미무침
- 비타민겉절이
- 깍두기
- 블랙사파이어
659.0kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%
5월 7일 (목)석식
- 쪽파양념장
- 쌀밥
- 곤약탕국
- 연두부
- 돼지목살김치찜
- 단배추나물
- 깍두기
919.3kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%
5월 7일 (목)조식
- 쌀밥
- 호박고추장찌개
- 베이컨감자채볶음
- 치킨텐더
- 머스타드(큰)
- 맛김
- 누룽지
862.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
5월 7일 (목)중식
- 현미밥
- 장각삼계탕
- 깻잎지
- 아삭고추된장무침
- 해물부추전
- 배추김치
743.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
5월 8일 (금)조식
- 흰우유
- 조각사과
- 첵스초코
- 수제피자빵
- 누룽지
883.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
5월 8일 (금)중식
- 흑미밥
- 한그릇감자탕
- 취나물무침
- 에그랑땡
- 총각김치
- 짜먹는아이스크림
968.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
5월 11일 (월)석식
- 쌀밥(1/2)
- 나가사끼짬뽕
- 단배추겉절이
- 치킨 가라아게
- 갓김치
- 꼬들단무지
- ABC주스
932.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
5월 11일 (월)조식
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 삼색나물
- 베이컨스크램블에그
- 배추김치
- 맛김
- 누룽지
715.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
5월 11일 (월)중식
- 찹쌀팥밥
- 쇠고기미역국
- LA돼지갈비구이
- 그린샐러드
- 삼색나물
- 배추김치
- 참깨흑임자D
- 쑥카스테라경단
710.7kcal탄 24% · 단 26% · 지 50%
5월 12일 (화)석식
- 쌀밥
- 육개장
- 쏘야볶음
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 불닭맛김
825.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
5월 12일 (화)조식
- 쌀밥
- 감자계란국
- 참치김치볶음
- 그릴소시지
- 깍두기
- 케찹(큰)
- 맛김
- 누룽지
814.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
5월 12일 (화)중식
- 기장밥
- 차돌박이된장국
- 오리구절판
- 브로콜리두부무침
- 수제쌈무(오리구절판)
- 배추김치
- 골드키위
907.5kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
5월 13일 (수)석식
- 참치마요밥버거
- 미소장국
- 상추치커리무침
- 소떡소떡
- 깍두기
- 토마토꿀절임
864.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
5월 13일 (수)조식
- 셀프충무김밥(쌀밥)
- 셀프충무김밥(김)
- 근대된장국
- 충무식오징어어묵무침
- 석박지
- 삶은계란
- 레몬에이드
- 누룽지
677.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
5월 13일 (수)중식
- 현미밥
- 부대찌개
- 단배추겉절이
- 닭볶음탕
- 깍두기
- 찰보리빵
851.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
5월 14일 (목)석식
- 현미밥
- 오징어무국
- 콩나물무침
- 고추마요치킨
- 두부구이
- 두부구이(양념장)
- 배추김치
899.5kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
5월 14일 (목)조식
- 쌀밥
- 들깨무국
- 모듬장조림
- 애호박나물
- 배추김치
- 맛김
- 바나나
- 누룽지
733.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
5월 14일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 한우갈비탕
- 부추겉절이
- 깻잎동그랑땡
- 총각김치
- 레드벨벳치즈케이크
864.8kcal탄 20% · 단 17% · 지 63%
5월 15일 (금)조식
- BLT샌드위치
- 흰우유
- 바나나
- 아몬드후레이크
- 누룽지
- 모듬견과
741.1kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%
5월 15일 (금)중식
- 셀프김가루주먹밥
- 잔치국수
- 멸치치즈어묵바
- 배추김치
- 파인애플(조각)
- 단무지
734.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
5월 18일 (월)석식
- 쌀밥
- 쇠고기조랭이떡국
- 깻잎지
- 순대야채볶음
- 모듬튀김
- 배추김치
894.5kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%
5월 18일 (월)조식
- 쌀밥
- 새알만두국(국만)
- 새알만두국(만두)
- 시금치오징어초무침
- 한입돈까스
- 배추김치
- 케찹(큰)
- 맛김
- 누룽지
868.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
5월 18일 (월)중식
- 곤드레밥
- 쪽파양념장
- 맑은콩나물국
- 양배추샐러드
- 반반순살치킨
- 깍두기
- 체리
868.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
5월 19일 (화)석식
- 차슈덮밥(쌀밥제외)
- 유부된장국
- 김치만두
- 그린샐러드
- 깍두기
- 참깨흑임자D
- 블랙사파이어
797.0kcal탄 24% · 단 16% · 지 60%
5월 19일 (화)조식
- 쌀밥
- 아귀탕
- 고추장일미무침
- 치즈계란말이
- 배추김치
- 맛김
- 누룽지
743.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
5월 19일 (화)중식
- 차조밥
- 짬뽕국
- 팽이어묵볶음
- 언양식불고기
- 대파채&레몬소스
- 초코칩트위스트
- 배추김치
958.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
5월 20일 (수)석식
- 쌀밥
- 미더덕된장국
- 배추겉절이
- 미역줄기볶음
- 통살치킨까스
- 데리야끼소스
- 깍두기
729.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
5월 20일 (수)조식
- 쌀밥
- 맑은쇠고기무국
- 연근조림
- 스팸한조각구이
- 배추김치
- 맛김
- 누룽지
- 사과즙
748.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
5월 20일 (수)중식
- 치킨마요덮밥(쌀밥제외)
- 북어채무국
- 오이양파생채
- 국물떡볶이
- 배추김치
- 치킨마요덮밥(김가루)
- 대추방울토마토
729.9kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
5월 21일 (목)석식
- 쌀밥
- 팽이미역장국
- 애기새송이들깨볶음
- 지코바치킨
- 배추김치
- 김가루
- 붓새
770.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
5월 21일 (목)조식
- 쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 뼈없는안동찜닭
- 브로콜리두부무침
- 배추김치
- 맛김
- 누룽지
718.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
5월 21일 (목)중식
- 완두콩밥
- 두부된장국
- 마늘보쌈
- 무말랭이무침(완)
- 느타리버섯볶음
- 쌈장
- 상추/깻잎(쌈용)
885.1kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%
5월 22일 (금)조식
- 수제치킨버거
- 감자튀김
- 케찹(큰)
- 흰우유
- 아몬드후레이크
- 누룽지
974.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
5월 22일 (금)중식
- 감자옹심이국
- 옥수수밥
- 갈비만두
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
- 동치미
- 찹쌀꽈배기
952.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
5월 26일 (화)석식
- 기장밥
- 김치콩나물국
- 오이양파생채
- 해물야끼우동
- 감자말이새우튀김
- 배추김치
- 100%오렌지쥬스
891.6kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
5월 26일 (화)조식
- 쌀밥
- 간장계란밥
- 참치김치찌개
- 팽이버섯베이컨말이
- 배추김치
- 맛김
- 바나나
- 누룽지
942.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
5월 26일 (화)중식
- 양송이스프
- 상하이파스타
- 오리엔탈D
- 모듬야채피클
- 치즈크러스트피자
- 레몬에이드
712.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
5월 27일 (수)석식
- 쌀밥
- 고구마빵
- 꽃게탕
- 돌김자반
- 미나리숙주나물
- 돈육쭈꾸미볶음
- 배추김치
872.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
5월 27일 (수)조식
- 쌀밥
- 북어국
- 우엉조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 맛김
- 누룽지
702.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
5월 27일 (수)중식
- 열무비빔밥 생채(무생채,상추)
- 쌀밥
- 맑은콩나물국
- 모듬장조림
- 코다리강정
- 배추김치
- 열무비빔밥(열무김치)
- 메론
964.2kcal탄 44% · 단 41% · 지 15%
5월 28일 (목)석식
- 보리밥
- 해물순두부찌개
- 고사리나물볶음
- 대파채&레몬소스
- 간장파닭(파제외)
- 깍두기
- 파인애플(조각)
833.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
5월 28일 (목)조식
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 청경채나물
- 섭산적
- 배추김치
- 맛김
- 누룽지
757.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
5월 28일 (목)중식
- 기장밥
- 마라탕
- 오이탕탕이
- 과일탕수육소스
- 꿔바로우탕수육(튀김)
- 배추김치
- 큰요구르트
977.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
5월 29일 (금)조식
- 불고기유부초밥
- 쌀밥
- 미니우동(면)
- 미니우동(육수)
- 배추김치
- 파인애플(조각)
- 누룽지
755.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
5월 29일 (금)중식
- 야채볶음밥
- 미소장국
- 납작만두(야채)
- 스위트닭봉구이
- 납작만두(만두)
- 깍두기
- 블루베리
676.7kcal탄 34% · 단 25% · 지 41%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.