마산제일고등학교 2026년 5월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 4일 (월)중식

  • 김치볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 단무지
  • 숯불닭꼬지
  • 파인애플쥬스

923.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

5월 5일 (화)중식

  • 돈코츠라멘
  • 깍두기
  • 무말랭이무침
  • 오렌지주스(190ml)
  • 삼각주먹밥(오븐)

915.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 6일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 스팸마요덮밥
  • 김치국
  • #셀)오이소박이
  • 깍두기
  • 미니핫도그&케찹
  • 청포도주스

985.8kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%

5월 6일 (수)중식

  • #셀)작은밥
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 온국수
  • 쿠키번

988.0kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

5월 7일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 우리콩연두부&장
  • (분모자)안동찜닭
  • 깍두기
  • 딸기롱바이트

949.9kcal탄 59% · 단 30% · 지 11%

5월 7일 (목)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 셀)고등어조림
  • #셀프)무생채
  • 미니해쉬브라운감자
  • 직화함박스테이크&소스
  • 배추김치

989.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

5월 8일 (금)석식

  • #셀)작은밥
  • 뿌링클떡꼬지
  • 배추김치
  • #셀)과일(사과)
  • (냉)메밀막국수

938.0kcal탄 88% · 단 8% · 지 4%

5월 8일 (금)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 한우미역국
  • 진미채볶음
  • 유린기(치킨/양상추)
  • 백김치
  • 석박지
  • 셀)방울토마토(+토마토)

961.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

5월 9일 (토)중식

  • 친환경쌀밥
  • 미소장국
  • 깍두기
  • 감귤쥬스
  • (수제)모닝빵파이(계란)
  • 제육불고기덮밥/김가루

939.0kcal탄 36% · 단 32% · 지 32%

5월 11일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 삼색소보로덮밥(고기소보로/김가루/스크램블)
  • 셀)가쓰오장국
  • 셀)배추겉절이
  • 깍두기
  • (수제)딸기라떼(컵)
  • 크리스피롤

972.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 11일 (월)중식

  • 유기농연잎쌀밥(친환경쌀)
  • 순두부된장국
  • 매운돈갈비떡찜
  • 어묵햄볶음
  • 배추김치
  • #셀)과일(사과)

964.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 북어맑은국
  • (미니)비빔막국수
  • 훈제족살오븐구이
  • (수제)무양파장아찌
  • 배추김치

968.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

5월 12일 (화)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 우거지된장국
  • 콩나물무침
  • 순살비후까스(쇠고기)&소스
  • 대체)두부계란구이
  • 깍두기

968.9kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

5월 13일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • #셀)상추쌈
  • 갈비맛바싹불고기
  • 김말이강정
  • 깍두기

921.7kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 멘츠카츠&소스
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(스타볼)

877.5kcal탄 27% · 단 16% · 지 57%

5월 13일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 두부된장국
  • #셀)양배추샐러드
  • 순살치킨셋트(양념/간장/뿌링클)
  • 배추김치
  • 카레라이스

907.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

5월 14일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 물만두국
  • 일미채볶음
  • 배추김치
  • 셀)방울토마토
  • 눈꽃치즈닭갈비

980.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

5월 14일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기배추국
  • 상추겉절이
  • (지코바)숯불닭구이
  • 깍두기
  • 파인애플쥬스

912.0kcal탄 69% · 단 24% · 지 7%

5월 14일 (목)중식

  • 혼합잡곡친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 삼색달걀찜
  • 셀)양배추찜(&양념장)
  • 돈육넙적당면볶음
  • 알타리김치

910.5kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%

5월 15일 (금)석식

  • #셀)작은밥
  • 꼬꼬짬뽕(+면)
  • #셀)얼갈이겉절이
  • 깍두기
  • 갈떡꼬지+머스터드
  • 요거톡(초코볼&크런치)

969.4kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 어묵버섯볶음
  • 목살불고기
  • 배추김치
  • 프로바이오틱스요거트

936.6kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

5월 15일 (금)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 고기만두&김치만두
  • #셀)도토리묵무침
  • 배추김치
  • 링파인애플

848.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

5월 16일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 옥수수스프(콘)
  • 케이준치킨샐러드
  • 모닝사과
  • 우유&시리얼

992.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 16일 (토)중식

  • 셀)배추김치
  • 한입십원빵
  • 과일주스
  • 땡초간장국수
  • 주먹밥

1158.8kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

5월 18일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 우거지된장국
  • 쫄면무침
  • 고기말이/초간장
  • 배추김치
  • 셀)바나나

965.5kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

5월 18일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 돈육떡조림
  • 야채계란말이
  • 김구이
  • 깍두기
  • 오렌지주스

919.3kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

5월 18일 (월)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • #셀)청포묵무침
  • 숯불닭구이
  • (8無)비엔나볶음
  • 배추김치

997.0kcal탄 40% · 단 33% · 지 27%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 일식장국
  • 안심장조림버터비빔밥
  • 셀)오이송송이
  • 깍두기
  • 비타초코/딸기우유(택1)

993.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 19일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기국
  • 메알조림
  • 배추김치
  • 칼슘우유
  • 치킨꼬지(수비드)

957.9kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

5월 19일 (화)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 셀)장어국
  • 어묵국
  • 구운쥐포조림
  • 반달치즈카츠&소스
  • 배추김치
  • 셀)방울토마토(+토마토)

911.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 20일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꼬물이만두국
  • 달걀찜
  • 불막창순대볶음
  • 석박지
  • 셀)씨없는포도

978.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자맑은국
  • LA갈비찜
  • (4無)소시지구이
  • 배추김치
  • 포도주스

934.8kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%

5월 20일 (수)중식

  • 맑은된장국
  • 배추김치
  • (수제)불고기퀘사디아
  • 청귤에이드
  • 나물비빔밥(계란구이&볶음고추장)

929.6kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

5월 21일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • (국)나주곰탕
  • 콘치즈오븐구이
  • #셀프)무생채
  • 치킨텐더+소스
  • 배추김치

939.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 떡국
  • 숙주나물
  • 치폴리오리바베큐구이
  • 배추김치
  • 떠먹는생크림요거트
  • 김자반

1010.8kcal탄 22% · 단 20% · 지 58%

5월 21일 (목)중식

  • 유기농연잎쌀밥(친환경쌀)
  • 한우미역국
  • 셀)봄동겉절이
  • 한식잡채
  • #캠핑모듬관자구이
  • 알타리김치

737.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

5월 22일 (금)석식

  • #셀)작은밥
  • 셀)부추무침
  • 배추김치
  • 피칸파이
  • (수제)망고라떼(컵)
  • 마제소바(면)(일본식비빔면)

925.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

5월 22일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 삼색수제비국
  • 안동찜닭
  • 치즈감자채전+케찹
  • 배추김치
  • 모닝사과

922.3kcal탄 65% · 단 27% · 지 8%

5월 22일 (금)중식

  • 혼합잡곡친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 한돈수육+쌈장
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 셀)무말랭이무침

974.8kcal탄 42% · 단 31% · 지 27%

5월 23일 (토)조식

  • 김치볶음밥
  • 쇠고기무국
  • 왕만두/초간장
  • 단무지
  • 아침의주스(오렌지)

975.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 23일 (토)중식

  • 깍두기
  • 갈비맛츠쿠네(소스)
  • 레몬에이드
  • (냉)메밀소바

913.8kcal탄 81% · 단 13% · 지 6%

5월 25일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 숯불양념치.밥.(치킨)
  • 어묵국
  • 깍두기
  • 감귤쥬스
  • 쿠키번

950.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

5월 25일 (월)중식

  • 볶음우동오븐구이
  • 뿌링클치파이
  • 깍두기
  • 포도주스
  • 주먹밥

966.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 26일 (화)석식

  • 유부된장국
  • 셀)오이부추무침
  • 깍두기
  • 애플망고주스
  • 핫도그&케찹
  • 스팸달걀볶음밥

958.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 볶음김치1
  • 시리얼(2종)
  • 누룽지숭늉
  • 칼슘우유
  • #소금빵핫도그

942.0kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

5월 26일 (화)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 삼색수제비국
  • 진미채볶음
  • 한돈육전/파채무침
  • 배추김치
  • 셀)씨없는포도

919.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 27일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자맑은국
  • 두부구이+오리엔탈D
  • 셀)잔파무침
  • 제육김치볶음
  • 알타리김치

930.9kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

5월 27일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 강된장찌개
  • 멸치볶음
  • 닭살데리소스조림
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 떠먹는요거트

960.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

5월 27일 (수)중식

  • #셀)작은밥
  • 단무지
  • 에그타르트
  • 제주감귤쥬스
  • 자장면

911.9kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

5월 28일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 등갈비조림
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 바나나반쪽

935.3kcal탄 30% · 단 25% · 지 45%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어맑은국
  • 달걀찜
  • 안심장조림
  • 배추김치
  • 오렌지주스(190ml)

926.8kcal탄 52% · 단 31% · 지 17%

5월 28일 (목)중식

  • 유기농연잎친환경쌀밥
  • 쇠고기국
  • 오징어초무침
  • 돈까스샐럿(눈꽃치즈)&소스
  • 배추김치
  • 셀)방울토마토

944.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

5월 29일 (금)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 일식장국
  • 깍두기
  • 꼬지어묵&간장
  • 파인주스(주시쿨)

936.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

5월 29일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 떡국
  • 숙주나물
  • 닭다리살스테이크/웨지감자
  • 배추김치
  • 칼슘브레인넛츠(개별)
  • 한라봉주스

987.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

5월 29일 (금)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 한국식마라탕(대)
  • 셀)강된장찌개
  • 탕수육+생과일소스
  • 단무지
  • 자두주스

977.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

5월 30일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 강된장찌개
  • 순살돈까스+소스
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 바나나우유

902.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 30일 (토)중식

  • 깍두기
  • 피칸파이
  • (미니)동치미국수
  • 목살볶음밥

974.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.