마산제일고등학교 2026년 4월 급식표

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4월 1일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 유부된장국
  • 딤섬만두+초간장
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는요구르트
  • 김자반볶음

927.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 우거지된장국
  • (5무)소시지볶음
  • 야채계란말이
  • 석박지
  • 사과주스

924.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

4월 1일 (수)중식

  • (수제)무양파장아찌
  • 배추김치
  • 프로바이오틱스요거트
  • 온국수
  • 참치마요구운주먹밥

945.1kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

4월 2일 (목)석식

  • 나주곰탕(소면사리)
  • 친환경쌀밥
  • 셀)부추무침
  • 깍두기
  • 코코피치주스
  • 숯불닭꼬지

961.5kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

4월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어국
  • 메알조림
  • 치폴리오리바베큐구이
  • 배추김치
  • 아침의주스(오렌지)

975.9kcal탄 21% · 단 24% · 지 55%

4월 2일 (목)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 셀)장어국
  • 팽이버섯된장국
  • 진미채볶음
  • 제주통살탕수육
  • 알타리김치
  • 셀)오렌지

964.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

4월 3일 (금)석식

  • 김치국
  • 깍두기
  • 오렌지주스(190ml)
  • 초코숲쿠키
  • 오므라이스(달걀지단&소스)

937.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

4월 3일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 일식장국
  • 깍두기
  • 칼슘우유
  • 방울토마토
  • 맥모닝(계란후라이/햄/치즈)
  • 카레라이스

983.2kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

4월 3일 (금)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 순두부된장국
  • #셀)도토리묵무침
  • 어묵볶음
  • 제육불고기
  • 배추김치

974.7kcal탄 38% · 단 34% · 지 28%

4월 4일 (토)조식

  • 치즈김치볶음밥(오븐)
  • 어묵국
  • 단무지
  • 수비드치킨꼬지(데리소스)
  • 바나나우유

925.7kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

4월 4일 (토)중식

  • (대)꼬지어묵우동
  • 한돈포켓브레드
  • 깍두기
  • 감귤쥬스

916.2kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

4월 6일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈까스마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • #셀)상추겉절이
  • 깍두기
  • 새콤한자두주스
  • 피칸파이

993.8kcal탄 31% · 단 9% · 지 60%

4월 6일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 떡국
  • 멸치크랜베리볶음
  • 도시락김
  • #버터갈릭순살바베큐구이
  • 배추김치
  • 자두망고주스

937.4kcal탄 41% · 단 40% · 지 19%

4월 6일 (월)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 셀)오이무침
  • 순살간장닭갈비
  • 해물파전
  • 배추김치

984.6kcal탄 56% · 단 33% · 지 11%

4월 7일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 셀)두부구이
  • 양상추샐러드+드레싱
  • (안심)폭찹스테이크
  • 석박지

958.8kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

4월 7일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 통달걀조림
  • 수제김치전
  • 깍두기
  • 떠먹는생크림요거트
  • 모닝사과

924.0kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

4월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡친환경쌀밥
  • 북어국
  • 콩나물파채무침
  • 훈제족살오븐구이
  • 배추김치
  • 셀)무말랭이무침

923.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

4월 8일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 북어맑은국
  • 셀)잔파무침
  • 깐풍소스치킨
  • 김부각
  • 배추김치

909.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 8일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기맑은국
  • 두부조림
  • 멘츠카츠&소스
  • 배추김치
  • 과일(오렌지)
  • 칼슘요구르트

987.3kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

4월 8일 (수)중식

  • 두부된장국
  • 깍두기
  • 소시지또띠아롤
  • 한라봉주스
  • 쇠고기콩나물솥밥+양념장

919.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

4월 9일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지국밥(당면/양념장)
  • 셀)부추무침
  • 깍두기
  • 달콤애플망고주스
  • 크림치즈쿠키

955.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

4월 9일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 수제비국
  • 꽈리초돈육장조림
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 포도주스(190ml)
  • 모닝빵/잼

946.0kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

4월 9일 (목)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 야채스프
  • 셀)강된장찌개(순두부)
  • 곤약샐러드
  • 아삭고추무침
  • 순살등심돈까스
  • 배추김치

985.2kcal탄 44% · 단 8% · 지 48%

4월 10일 (금)석식

  • #셀)작은밥
  • 배추김치
  • 샤르르딸기콘스넥
  • 파인주스(주시쿨)
  • 스파게티(크림소스&토마토소스)

927.4kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

4월 10일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 칼집비엔나볶음
  • 숯불닭다리살오븐구이
  • 함초김
  • 깍두기
  • 바나나우유

968.5kcal탄 34% · 단 27% · 지 39%

4월 10일 (금)중식

  • 유기농연잎친환경쌀밥
  • 나가사끼짬뽕(국)
  • 어묵조림
  • 한돈육전+비빔야채
  • 알타리김치
  • 셀)방울토마토

929.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 11일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕(큰그릇+당면사리)
  • 셀)오이송송이
  • 배추김치
  • 갈비맛츠쿠네(소스)
  • 과일주스

945.2kcal탄 73% · 단 22% · 지 5%

4월 11일 (토)중식

  • #쇠고기죽
  • 해쉬브라운감자
  • 깍두기
  • 수제햄버거
  • 소다밀크음료

949.5kcal탄 46% · 단 9% · 지 45%

4월 13일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • (큰그릇)마라탕
  • #셀)얼갈이겉절이
  • 오코노미야끼만두
  • 단무지
  • 골드키위주스

973.6kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%

4월 13일 (월)조식

  • 간장계란밥(버터/계란후라이/양념장)
  • 바이킹칼소시지구이
  • 배추김치
  • 아침의주스(오렌지)
  • 모닝사과
  • 누룽지숭늉

996.2kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

4월 13일 (월)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 셀)큰멸치고추장무침
  • 콩나물무침
  • 돼.갈.후(돼지갈비후라이드)
  • 깍두기

961.4kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

4월 14일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 수제비국
  • 통달걀조림
  • 일식등심돈까스
  • 함초김
  • 배추김치

973.4kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

4월 14일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부된장국
  • 구운쥐포조림
  • 대패불고기
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(스타볼)

958.2kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

4월 14일 (화)중식

  • 유기농연잎쌀밥(친환경쌀)
  • 우거지된장국
  • 쫄면무침
  • 알타리김치
  • 셀)방울토마토
  • 로제소스닭볶이

999.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

4월 15일 (수)석식

  • #셀)작은밥
  • 꼬꼬짬뽕(+면)
  • 회오리감자(시즈닝)
  • 깍두기
  • 셀)꼬들단무지무침
  • 포도주스

903.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

4월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우곰탕(큰그릇/당면사리)
  • 깍두기
  • 거꾸로먹는요구르트
  • 소떡구이
  • 바나나

976.8kcal탄 84% · 단 10% · 지 6%

4월 15일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부된장국
  • 셀)삼색나물
  • 배추김치
  • 귤귤이한라봉주스
  • 제육불고기덮밥/김가루

950.9kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

4월 16일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 삼색달걀찜
  • 셀)상추깻잎무침
  • 콘치즈마요떡갈비
  • 배추김치

938.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

4월 16일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기두부된장국
  • #크런치돈스틱오븐구이(소스)
  • 치즈계란말이
  • 당귤주스(당근,귤)

981.6kcal탄 33% · 단 15% · 지 52%

4월 16일 (목)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 북어김치국
  • 미니크림카레우동
  • 순살고등어바베큐소스구이
  • 알타리김치
  • 셀)오렌지

920.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

4월 17일 (금)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 어묵국
  • 셀)샐러드+드레싱
  • 단무지
  • 요구얌
  • 스틱마늘빵

930.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

4월 17일 (금)조식

  • 유부된장국
  • 셀)스틱단무지무침(가쓰오)
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 수비드치킨구이
  • 목살필라프

916.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

4월 17일 (금)중식

  • 혼합잡곡친환경쌀밥
  • 쇠고기국
  • 셀)파프리카오이무침
  • 감자채햄볶음
  • 통큰더블함박스테이크
  • 배추김치

943.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

4월 18일 (토)조식

  • #쇠고기죽
  • 깍두기
  • 셀)오렌지
  • 칼슘우유
  • 맥모닝(계란후라이/햄/치즈)

921.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

4월 18일 (토)중식

  • 숯불양념치.밥.(치킨)
  • 가쓰오장국
  • 깍두기
  • 과일주스
  • 피칸파이

962.4kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

4월 20일 (월)석식

  • #셀)작은밥
  • 셀)양배추샐러드&요거트드레싱
  • 불고기파스타
  • 배추김치
  • 감귤쥬스
  • 피칸파이

981.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

4월 20일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 볼어묵조림
  • 누룽지바싹치킨텐더
  • 배추김치
  • 칼슘요구르트
  • 바나나

963.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 20일 (월)중식

  • 유기농연잎쌀밥(친환경쌀)
  • 순두부찌개
  • 김말이강정
  • 싸먹는오리구이(+고기달걀볶음)
  • 배추김치
  • 셀)방울토마토

966.3kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

4월 21일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치국
  • 상추파채무침
  • 수비드동파육/순대
  • 깍두기
  • #셀)과일(사과)

914.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

4월 21일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 떡국(국그릇)
  • 돈갈비찜
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 떠먹는생크림요거트

946.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

4월 21일 (화)중식

  • 현미친환경쌀밥
  • 한우미역국
  • 셀)잔파무침
  • 깐풍기(치킨)
  • 온두부/양념장
  • 배추김치

951.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

4월 22일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 바쿠테(한국식갈비탕)
  • 셀)부추무침
  • 깍두기
  • 파인애플쥬스
  • 육쪽마늘빵

911.0kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

4월 22일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기배추국
  • 숯불닭구이
  • 바삭고구마크로켓
  • 무말랭이김치
  • (컵)오렌지주스

926.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

4월 22일 (수)중식

  • 계란파국
  • #셀)오이소박이
  • 자장소스잡채밥
  • 깍두기
  • 저당요구르트
  • 듀얼잼파이

935.3kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

4월 23일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 나가사끼짬뽕(국)
  • #셀)도토리묵무침
  • 치즈불닭
  • 어묵채볶음

947.7kcal탄 61% · 단 30% · 지 9%

4월 23일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 목심불고기
  • 심쿵하트햄구이
  • 깍두기
  • 코코젤리망고

1029.0kcal탄 23% · 단 24% · 지 53%

4월 23일 (목)중식

  • 찰기장친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 반달치즈돈까스
  • 배추김치
  • #셀)김자반무침
  • 투움바소스떡볶이

960.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

4월 24일 (금)석식

  • (대)볶음우동오븐구이
  • 배추김치
  • 애플망고주스
  • 핫도그&케찹

863.9kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

4월 24일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • (국그릇)닭곰탕(당면사리)
  • 교자찐만두&초간장
  • 석박지
  • 미니유산균음료(런)
  • 과일(오렌지)

903.5kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

4월 24일 (금)중식

  • 혼합잡곡친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 콩나물파채무침
  • 언양식팽이버섯불고기
  • 알타리김치
  • 링파인애플

917.7kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

4월 25일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 만두국
  • 메알조림
  • 스테이크/칠리s
  • 배추김치
  • (수제)우유미숫가루(컵)

1163.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

4월 25일 (토)중식

  • 제주식고기국수(큰그릇/고명숙주/양념장)
  • 깍두기
  • 초코쌀뻥
  • (수제)아이스티

1027.0kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

4월 27일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 셀)부추무침
  • 깍두기
  • 치즈십원빵
  • 한라봉주스
  • 순대국밥

914.0kcal탄 83% · 단 8% · 지 9%

4월 27일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기국
  • 삼색달걀찜
  • 스팸구이
  • 배추김치
  • 골드키위배주스

959.2kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

4월 27일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • (국)나주곰탕
  • 셀)파프리카오이무침
  • 깍두기
  • 삼색꿀떡
  • 감귤쥬스
  • 카레라이스

905.9kcal탄 84% · 단 9% · 지 7%

4월 28일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 북어국
  • #보쌈/쌈장
  • (미니)비빔막국수
  • 상추쌈/장
  • 배추김치

1024.3kcal탄 44% · 단 31% · 지 25%

4월 28일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • (시험)야채스프
  • (조)강된장찌개
  • 궁중떡잡채
  • 배추김치
  • 숯불바베큐치킨꼬지
  • 칼슘요구르트

954.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

4월 28일 (화)중식

  • #셀)작은밥
  • (대)꼬지어묵우동
  • 배추김치
  • 피치에빠진코코
  • 쿠키번

911.5kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

4월 29일 (수)석식

  • 일식장국
  • 미니떡볶이
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 포도주스
  • (수제)너비아니김밥1줄

959.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

4월 29일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵국
  • 돈육달걀장조림
  • 감자채치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 오렌지주스(190ml)
  • #누룽지숭늉(시험)

925.3kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%

4월 29일 (수)중식

  • #셀)작은밥
  • 돈코츠라멘
  • 깍두기
  • (수제)딸기라떼(컵)
  • 초코숲쿠키

982.7kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

4월 30일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • #쇠고기죽(시험)
  • 만두국
  • 멸치볶음
  • 멘츠카츠&소스
  • 배추김치
  • 애플망고주스

936.7kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%

4월 30일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 김치볶음덮밥/김
  • 깍두기
  • 단무지
  • 귤귤이한라봉주스
  • (미니)국수

938.2kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.