3월 3일 (화)석식
- 현미밥
- 육개장
- 콩나물겨자채
- 언양식바싹불고기
- 배추김치
- 정월대보름넛츠
593.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
마산제일여자고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 백미밥
- 버섯전골
- 연두부
- 골뱅이야채무침
- 간장불고기
- 배추김치
669.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
3월 3일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 냉이된장국
- 흑돼지바베큐
- 소면야채무침
- 배추김치
- 코코넛쿠키
823.2kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%
3월 4일 (수)석식
- (大)등뼈감자탕
- 깍두기
- 포도주스
- 닭꼬치
720.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 4일 (수)조식
- 백미밥
- 콩나물국
- 돈갈비김치찜
- 감자채볶음
- 깻잎김치
- 모둠과일
649.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 4일 (수)중식
- 보리밥
- 미역국
- 봄동무침
- 소시지야채볶음
- 생선까스
- 배추김치
763.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 5일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 추어탕
- 짬뽕만두
- 양배추샐러드
- 오리훈제/무쌈
- 배추김치
1012.0kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%
3월 5일 (목)조식
- 백미밥
- 돈육김치찌개
- 안동찜닭
- 청포묵무침
- 오이무침
- 배추김치
765.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 5일 (목)중식
- 참치야채비빔밥
- 새우살무국
- 돈강정
- 배추김치
- 마시는샐러드
702.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 6일 (금)석식
- 김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 계란찜
- 치아바타샌드위치
- 청사과에이드
816.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 6일 (금)조식
- 백미밥
- 바지락한우된장국
- 쭈꾸미닭갈비
- 구운김
- 배추김치
- 바나나맛우유
717.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 6일 (금)중식
- 현미밥
- 냉우동샐러드
- 나가사키짬뽕국
- 멸치볶음
- 돈육막창볶음
- 배추김치
741.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
3월 7일 (토)중식
- (大)잔치국수
- 장각오븐구이
- 깍두기
- 거꾸로요구르트
883.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
3월 9일 (월)석식
- 현미밥
- 수제비국
- 오이양파무침
- 사천짜장오리불고기
- 배추김치
- 딸기라떼
1106.0kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
3월 9일 (월)조식
- 백미밥
- 시락국
- 콩나물겨자채
- 마파두부
- 치즈새우불닭
- 배추김치
713.4kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%
3월 9일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 검정콩조림
- 잡채
- 목심불고기
- 배추김치
827.8kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
3월 10일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 순두부된장국
- 무말랭이일미무침
- 볶음김치
- 대패삼겹살구이&마늘버섯
858.1kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%
3월 10일 (화)조식
- 콩나물밥
- 감자다시마국
- 돈육메알장조림
- 과일샐러드
- 김치전
- 깍두기
702.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 10일 (화)중식
- 싸먹는충무김밥
- 계란국
- 오징어어묵무침
- 시리얼코코쉬림프
- 석박지
- 과일맛젤리
597.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 11일 (수)석식
- 김밥볶음밥
- 가쓰오장국
- 떡볶이
- 고기순대&삶은계란
- 깍두기
- 자두맛주스
987.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
3월 11일 (수)조식
- 백미밥
- 어묵국
- 데리야끼수육
- 김가루잔파무침
- 양파초절임
- 배추김치
804.8kcal탄 31% · 단 18% · 지 51%
3월 11일 (수)중식
- 보리밥
- 쇠고기국
- 취나물된장무침
- 명엽채볶음
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
609.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
3월 12일 (목)석식
- 차조밥
- 들깨무채국
- 양배추숙쌈
- 족발야채무침
- 배추김치
- 찰도그롤
622.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
3월 12일 (목)조식
- 나물비빔밥&계란후라이
- 오징어무국
- 동그랑땡
- 깍두기
- 메이플피칸파이
794.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
3월 12일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 북어채국
- 감자조림
- 숯불닭어깨살구이
- 배추김치
- 인절미
579.7kcal탄 71% · 단 24% · 지 5%
3월 13일 (금)조식
- 백미밥
- 부대찌개
- 김치닭볶음탕
- 팽이버섯맛살볶음
- 배추김치
- 배도라지즙
657.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 13일 (금)중식
- 현미밥
- 순대국
- 돈갈비찜
- 부추무침
- 돌김자반
- 배추김치
783.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 14일 (토)중식
- (大)우동&오떡꼬치
- 단무지
- 타코야키
- 망고파인주스
755.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
3월 16일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 미역국
- 실곤약야채무침
- 양배추샐러드
- 함박스테이크
- 배추김치
735.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
3월 16일 (월)조식
- 백미밥
- 콩비지김치찌개
- 오이맛살무침
- 멘치카츠
- 단호박치즈그라탕
- 깻잎김치
715.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
3월 16일 (월)중식
- 차조밥
- 추어탕
- 간장쪼림닭
- 삼색묵무침
- 배추김치
- 요구르트
563.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
3월 17일 (화)석식
- 현미밥
- 두부된장국
- 콩나물무침
- 쭈꾸미대패삼겹살
- 해물파전
- 배추김치
559.0kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%
3월 17일 (화)조식
- 백미밥
- 한우불고기
- 나가사키짬뽕국
- 감자조림
- 배추김치
- 오븐에구운도넛
782.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
3월 17일 (화)중식
- 하이라이스
- 가쓰오장국
- 연근땅콩조림
- 납작만두
- 깍두기
- 파인애플
713.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
3월 18일 (수)석식
- (大)양지쌀국수
- 칠리새우
- 깍두기
- 흑당버블티
839.5kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%
3월 18일 (수)조식
- 백미밥
- 무생채
- 봄동된장국
- 간장떡볶이
- 오돈불고기
- 배추김치
618.6kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
3월 18일 (수)중식
- 보리밥
- 순두부찌개
- 쫄면야채무침
- 도라지일미무침
- 파채돈까스
- 배추김치
863.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 19일 (목)석식
- 현미밥
- 꽃게된장국
- 마라로제찜닭
- 숙주나물
- 배추김치
- 개별김
594.4kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%
3월 19일 (목)조식
- 백미밥
- 고추장찌개
- 잡채
- 야채떡쌈
- 호박볶음
- 배추김치
819.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
3월 19일 (목)중식
- 보리밥
- 쇠고기무국
- 돈육콩나물찜
- 어묵볶음
- 계란말이
- 배추김치
648.4kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
3월 20일 (금)석식
- 참치마요주먹밥
- 불고기버거
- 스마일감자
- 웨지감자
- 소다음료
- 오이피클
996.3kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
3월 20일 (금)조식
- 백미밥
- 돈육콩나물국
- 골뱅이야채무침
- 삼겹살버섯볶음
- 배추김치
- 토핑요거트
768.7kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
3월 20일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 바쿠테
- 브로콜리버섯볶음
- 싸먹는오리훈제
- 배추김치
- 떡꼬치
732.5kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
3월 21일 (토)중식
- (大)숯불치밥
- 피카츄돈까스
- 깍두기
- 청포도에이드
1045.1kcal탄 33% · 단 13% · 지 54%
3월 23일 (월)석식
- 차조밥
- 순두부백탕
- 해물떡찜
- 시금치나물
- 콘야채샐러드
- 참치김치볶음
668.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
3월 23일 (월)조식
- 백미밥
- 떡국
- 고추장멸치볶음
- 찹쌀김부각
- 고기말이구이
- 배추김치
716.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 23일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 뼈없는감자탕
- 부추양파채겨자무침
- 닭볶음탕
- 깍두기
- 르뱅애플쿠키
738.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
3월 24일 (화)석식
- 보리밥
- 북어채국
- 무생채
- 해물볶음우동
- 탄두리치킨구이
- 배추김치
594.9kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%
3월 24일 (화)조식
- 백미밥
- 오징어무국
- 미트볼조림
- 청포묵무침
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
708.8kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
3월 24일 (화)중식
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 도라지오이무침
- 간장오리불고기
- 호박볶음
- 배추김치
735.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
3월 25일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 낙지볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 파인애플
591.8kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%
3월 25일 (수)조식
- 백미밥
- 물만두국
- 우엉채조림
- 고추장불고기
- 배추김치
- 우유미숫가루
763.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
3월 25일 (수)중식
- 미니볶음밥
- 로제스파게티
- 팝콘치킨샐러드
- 자두레몬에이드
- 오이피클
1178.1kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
3월 26일 (목)석식
- (大)짜장면
- 해물짬뽕국
- 단무지
- 블랙허니탕수육
- 망고파인주스
801.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 26일 (목)조식
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 오징어미나리초무침
- 마카로니샐러드
- 슬라이스햄구이
- 배추김치
767.7kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
3월 26일 (목)중식
- 보리밥
- 닭곰탕
- 만두강정
- 콩나물무침
- 버섯불고기
- 배추김치
683.4kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%
3월 27일 (금)조식
- 백미밥
- 버섯전골
- 돈갈비찜
- 상추겉절이
- 명엽채볶음
- 배추김치
623.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 27일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 새콤양파무침
- 어묵국
- 버섯떡갈비
- 노란호박전
- 배추김치
690.3kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
3월 28일 (토)중식
- (大)순대국밥
- 부추오이무침
- 깍두기
- 소떡소떡
953.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
3월 30일 (월)석식
- 콩나물밥
- 들깨무채국
- 새송이오이초무침
- 투움바떡볶이
- 김말이
- 깍두기
837.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
3월 30일 (월)조식
- 백미밥
- 수제비국
- 양배추숙쌈
- 과일샐러드
- 대패연탄불고기
- 배추김치
710.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
3월 30일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 계란찜
- 숙주나물
- 꿔바로우
- 배추김치
748.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 31일 (화)석식
- 현미밥
- 떡국
- 콩나물파채무침
- 족발
- 배추김치
- 애플망고라떼
777.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 31일 (화)조식
- 백미밥
- 바지락한우된장국
- 계란장조림
- 오이고추된장무침
- 순대야채볶음
- 배추김치
598.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 31일 (화)중식
- 보리밥
- 북어채미역국
- 두부양념조림
- 새우까스
- 배추김치
- 짜먹는요플레
782.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.