삼랑진고등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)석식

  • 김밥볶음밥(공동)
  • 미니우동
  • 피칸파이
  • 메이플과일샐러드
  • 단호박고로케
  • 배추김치

1051.3kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

11월 3일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 마카로니샐러드
  • 느타리버섯나물
  • 고구마함박스테이크
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유

851.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

11월 3일 (월)중식

  • 보리밥
  • 소고기된장찌개
  • 양배추숙쌈
  • 무생채
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 옥수수빵

729.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

11월 4일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 순대국밥
  • 부추겉절이
  • 해물부추전&초장
  • 청양양파장아찌
  • 깍두기
  • 요구르트

843.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

11월 4일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 새우살무채국
  • 고추장닭살장조림
  • 콩나물무침
  • 어두부전&머스터드
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 사과

886.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

11월 4일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 들깨해물버섯탕
  • 달걀찜
  • 시금치나물
  • 꼬치없는소떡소떡
  • 배추김치
  • 청포도주스

812.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

11월 5일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 맑은김치국
  • 로제찜닭
  • 감자채볶음
  • 치즈스틱
  • 배추김치

1319.9kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

11월 5일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨시락국
  • 양배추나물
  • 새우까스&콘머스터드소스
  • 배추김치
  • 시리얼,플레인요거트
  • 김자반

894.5kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

11월 5일 (수)중식

  • 작은밥&후리카케
  • 새우애호박잔치국수
  • 오이고추,양파
  • 언양식떡갈비
  • 군고구마
  • 배추김치

996.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

11월 6일 (목)석식

  • 김가루주먹밥
  • 어묵국
  • 콘치즈떡볶이
  • 김말이튀김
  • 핫도그
  • 배추김치

973.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

11월 6일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골야채죽
  • 소고기달걀장조림
  • 고추장일미무침
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 맛김

815.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

11월 6일 (목)중식

  • 기장밥
  • 간장당면찜닭
  • 감자오이범벅
  • 비빔야채,납작만두
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

1010.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

11월 7일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 달걀수제비국
  • 청포묵숙주무침
  • 돼지두루치기
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 귤
  • 야채스틱

853.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

11월 7일 (금)중식

  • 크림김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 치커리사과샐러드
  • 감바스&토스트
  • 배추김치
  • 수제망고요거트

865.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

11월 10일 (월)석식

  • 목살필라프
  • 베이컨크림스파게티
  • 유부장국
  • 그린샐러드
  • 비트무피클
  • 쥬시쿨자두

970.3kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

11월 10일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기국
  • 참치양배추볶음
  • 미트볼케첩조림
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 맛김

807.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

11월 10일 (월)중식

  • 수수밥
  • 새알미역국
  • 수육&순대
  • 배추겉절이
  • 무말랭이무침(공동)
  • 야채스틱

913.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

11월 11일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 오징어무국
  • 돼지고기숙주볶음
  • 알감자구이
  • 배추김치
  • 간장깻잎지

716.3kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

11월 11일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭살시락국
  • 연근조림
  • 어묵달걀전
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 샤인머스캣

771.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

11월 11일 (화)중식

  • 현미밥
  • 꼬마전복미역국
  • 상추깻잎겉절이
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 요거꿀떡
  • 깔라만시주스

705.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

11월 12일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부어묵국
  • 달걀찜
  • 숙주나물
  • 오징어떡볶음
  • 배추김치
  • 시리얼,플레인요거트

805.5kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%

11월 12일 (수)중식

  • 짜장면
  • 얼큰달걀국
  • 청경채찜
  • 오곡탕수육
  • 단무지
  • 배추김치
  • 청사과에이드

918.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

11월 17일 (월)석식

  • 나물비빔밥+볶음고추장
  • 초코칩쿠키
  • 들깨시락국
  • 칠리새우미트볼
  • 배추김치
  • 요구르트

1094.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

11월 17일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 오징어콩나물국
  • 배추된장나물
  • 치킨너겟떡강정
  • 깍두기
  • 시리얼,흰우유
  • 맛김

769.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

11월 17일 (월)중식

  • 보리밥
  • 북어무국
  • 쫀득감자조림
  • 버섯들깨소스무침
  • 떡갈비+부추양파무침
  • 배추김치

679.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

11월 18일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 숭늉
  • 매운돼지갈비찜
  • 양배추깻잎겉절이
  • 감자치즈그라탕
  • 배추김치

1116.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

11월 18일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 순살닭곰탕
  • 고추장멸치볶음
  • 부추겉절이
  • 스모크햄구이
  • 깍두기
  • 시리얼,흰우유
  • 꿀토마토

1070.7kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

11월 18일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 고추장달걀조림
  • 하얀오이무침
  • 순살데리야끼고등어구이
  • 섞박지(공동)

892.1kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%

11월 19일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 감자옹심이국
  • 맥앤치즈
  • 청경채나물
  • 매콤닭볶음탕
  • 배추김치

1015.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

11월 19일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 순두부달걀찜
  • 고추참치
  • 배추김치
  • 시리얼,플레인요거트
  • 김자반

745.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

11월 19일 (수)중식

  • 작은밥
  • 베이컨크림스파게티
  • 그린샐러드
  • 폭찹스테이크
  • 비트무피클
  • 매실주스

1044.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

11월 20일 (목)석식

  • 크래미달걀덮밥
  • 짬뽕어묵국
  • 시금치나물
  • 단무지무침
  • 깐풍만두강정
  • 배추김치

900.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

11월 20일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치야채죽
  • 소세지야채볶음
  • 매콤애호박볶음
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유

760.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

11월 20일 (목)중식

  • 기장밥
  • 미역수제비국
  • 콩나물김가루무침
  • 닭양념구이+우동사리
  • 배추김치
  • 오렌지

831.5kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

11월 21일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 숭늉
  • 간장불고기
  • 데리야끼김말이강정
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 바나나
  • 야채스틱

938.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

11월 21일 (금)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 유부된장국
  • 떡볶이
  • 볶음김치
  • 찐순대,쌈장
  • 그린샐러드

632.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

11월 24일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 모듬햄김치찌개
  • 마카로니양배추샐러드
  • 하얀무생채
  • 슈프림양념치킨
  • 배추김치

1030.0kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

11월 24일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은김치국
  • 소고기두부조림
  • 매콤볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 생깻잎지
  • 시리얼,흰우유

668.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

11월 24일 (월)중식

  • 수수밥
  • 된장찌개
  • 모듬쌈&쌈장
  • 탕평채
  • 제육불고기
  • 배추김치
  • 꿀떡

741.8kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

11월 25일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 닭개장
  • 부추겉절이
  • 어묵볶음(공동)
  • 크래미달걀구이
  • 깍두기

730.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

11월 25일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 새알만두국
  • 매운닭갈비
  • 미니새송이볶음
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 사과

952.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

11월 25일 (화)중식

  • 현미밥
  • 소고기탕국(공동)
  • 육즙찐만두
  • 순살삼치구이
  • 청양양파장아찌
  • 배추김치

661.6kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

11월 26일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 꽃맛살샐러드
  • 실곤약야채무침
  • 훈제오리야채구이
  • 배추김치

1007.3kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

11월 26일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 햄떡메알장조림
  • 숙주나물
  • 팝콘치킨
  • 배추김치
  • 시리얼,플레인요거트

976.3kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

11월 26일 (수)중식

  • 작은밥
  • 해물짬뽕
  • 시저샐러드
  • 돈마호크스테이크
  • 단무지
  • 배추김치

821.1kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

11월 27일 (목)석식

  • 당면짬뽕국
  • 오곡탕수육
  • 단무지
  • 배추김치
  • 짜장밥
  • 포도주스

1011.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

11월 27일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기버섯죽
  • 견과류멸치볶음
  • 떡갈비떡볶음
  • 배추김치
  • 무말랭이무침(공동)
  • 시리얼,흰우유

918.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

11월 27일 (목)중식

  • 보리밥
  • 비지찌개
  • 닭살메추리알장조림
  • 오색잡채
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 김자반

815.8kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

11월 28일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 달걀떡국
  • 돈육고추장감자조림
  • 참치마요범벅
  • 배추김치
  • 시리얼,흰우유
  • 귤

962.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

11월 28일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 상하이치킨볶음우동
  • 양송이스프
  • 토마토오이샐러드
  • 등심돈까스&소스
  • 배추김치

942.5kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.