삼랑진고등학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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12월 1일 (월)석식

땡초어묵주먹밥
베이컨크림떡볶이
유부장국
오징어튀김
배추김치
파인애플

1010.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

12월 1일 (월)조식

친환경찹쌀밥
숭늉
매콤두부조림
느타리버섯나물
떡갈비구이&소스
배추김치
시리얼,흰우유

786.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

12월 1일 (월)중식

보리밥
샤브샤브국&땅콩소스
오이겉절이
모둠까스
배추김치
사과당근주스

712.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

12월 2일 (화)석식

잡곡밥
맑은순두부탕+양념장
콩나물불고기
고구마맛탕
배추김치
김자반

826.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

12월 2일 (화)조식

친환경찹쌀밥
순두부찌개
견과류멸치볶음
양배추숙쌈
훈제오리야채구이
배추김치
시리얼,흰우유

1027.5kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

12월 2일 (화)중식

흑미밥
사골부대찌개
꽃맛살샐러드
새우살애호박볶음
야채달걀말이
배추김치
꿀떡

813.0kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

12월 3일 (수)석식

잡곡밥
감자수제비국
양배추나물
실곤약야채무침
숯불양념장각구이
배추김치

1042.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

12월 3일 (수)조식

친환경찹쌀밥
소고기무국
콩나물무침
주꾸미떡볶음
미니돈까스&케첩
배추김치
시리얼,플레인요거트

1061.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

12월 3일 (수)중식

작은밥
전주식칼국수
배추겉절이
숯불양념돈강정
깍두기
레드향

894.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

12월 4일 (목)석식

삼겹살쌈장비빔밥
된장찌개
새우살달걀찜
고추된장무침
배추김치
청포도에이드

551.6kcal탄 27% · 단 36% · 지 37%

12월 4일 (목)조식

친환경찹쌀밥
참치야채죽
고구마파이
무생채
고추장일미무침
햄구이,케첩(중등)
배추김치
시리얼,흰우유

1424.6kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

12월 4일 (목)중식

기장밥
돼지김치찌개
모듬조림
닭채소구이
배추김치
김자반

818.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

12월 5일 (금)조식

친환경찹쌀밥
시금치된장국
양배추깻잎겉절이
들기름묵은지무침
간장돼지불고기
시리얼,흰우유
바나나

888.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

12월 5일 (금)중식

간장장어덮밥
얼갈이된장국
무생채
샐러드파스타
분모자꽈리볶음
배추김치
트로피칼에이드

818.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

12월 8일 (월)석식

매운콩나물국
단무지무침
오곡탕수육
배추김치
달걀짜장밥
삼색푸딩

892.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

12월 8일 (월)조식

친환경찹쌀밥
참치두부찌개
햄떡메알장조림
어묵볶음(공동)
감자채볶음
배추김치
시리얼,흰우유

942.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

12월 8일 (월)중식

수수밥
옥수수스프
그린샐러드
알리오올리오파스타
눈꽃치즈돈까스
비트무피클
귤

870.2kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

12월 9일 (화)석식

잡곡밥
꽃게짬뽕국
매콤두부조림
샐러드우동
간장바싹불고기
배추김치

961.7kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

12월 9일 (화)조식

친환경찹쌀밥
순살닭곰탕
비엔나메추리알조림
숙주나물
김말이튀김
깍두기
시리얼,흰우유

990.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

12월 9일 (화)중식

현미밥
등뼈감자탕
갈치애호박조림
떡갈비버섯구이
깍두기
감귤주스(공동)
야채스틱

746.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 10일 (수)석식

잡곡밥
곤약어묵국
메추리알장조림
로제찜닭
크래미양배추샐러드
배추김치

1022.3kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

12월 10일 (수)조식

친환경찹쌀밥
소고기국
시금치나물
미트볼야채구이
삼치데리야끼구이
배추김치
시리얼,플레인요거트

963.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

12월 10일 (수)중식

김가루밥
바쿠테쌀국수
양파절임
바나나망고샐러드
춘권튀김
배추김치

769.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

12월 11일 (목)석식

치즈불고기버거
크림스프
마카로니맛살범벅
그린샐러드
감자튀김&케첩
수제오렌지에이드

1843.9kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

12월 11일 (목)조식

친환경찹쌀밥
피칸파이
새우살미역죽
칠리소스떡갈비조림
쑥갓애느타리무침
배추김치
시리얼,흰우유

1181.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

12월 11일 (목)중식

보리밥
참깨수제비
무생채
오징어브로콜리숙회
깐풍순살치킨
배추김치

795.0kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

12월 12일 (금)조식

친환경찹쌀밥
새알미역국
상추깻잎겉절이
청포묵김가루무침
제육불고기
배추김치
시리얼,흰우유
파인애플

838.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

12월 12일 (금)중식

나물비빔밥+볶음고추장
배추된장국
달걀부침
동그랑땡구이
배추김치
골드키위주스

745.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

12월 15일 (월)석식

김가루밥
베이컨해물볶음우동
유부장국
청경채겉절이
바질크림감자새우
배추김치

1042.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

12월 15일 (월)조식

친환경찹쌀밥
된장찌개
콩나물무나물
볼어묵볶음
갈비산적
배추김치
시리얼,흰우유

823.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

12월 15일 (월)중식

흑미밥
새알미역국
수육&순대
모듬쌈&쌈장
배추겉절이
무말랭이부추무침

750.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

12월 16일 (화)석식

잡곡밥
돼지국밥
찐순대,쌈장
부추
청양양파장아찌
깍두기
배한조각

815.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

12월 16일 (화)조식

친환경찹쌀밥
참치순두부찌개
닭살꽈리장조림
애호박달걀구이
배추김치
시리얼,흰우유
맛김

800.0kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

12월 16일 (화)중식

기장밥
마라탕
참치두부조림
하얀무생채
감자전
배추김치

845.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

12월 17일 (수)석식

잡곡밥
달걀떡국
홀그레인알감자샐러드
고추장오리불고기
배추김치
깻잎무쌈

809.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

12월 17일 (수)조식

친환경찹쌀밥
들깨시락국
달걀찜
숙주나물
오징어떡볶음
배추김치
시리얼,플레인요거트

804.0kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

12월 17일 (수)중식

김밥주먹밥
꼬치어묵우동
그린샐러드
왕새우튀김
단무지
배추김치

875.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

12월 18일 (목)석식

불닭오므라이스
팽이된장국
과일샐러드
모둠고로케
배추김치
레몬에이드

963.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

12월 18일 (목)조식

친환경찹쌀밥
딸기잼파이
해물짬뽕죽
소고기장똑똑이
치즈스틱
배추김치
간장깻잎지
시리얼,흰우유

1224.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

12월 18일 (목)중식

수수밥
매운황태국
비빔야채,납작만두
콘치즈닭갈비
나박물김치
오렌지

759.5kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

12월 19일 (금)조식

친환경찹쌀밥
참치김치찌개
마카로니샐러드
오이소박이
함박스테이크&소스
배추김치
시리얼,흰우유
귤

957.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

12월 19일 (금)중식

치킨카레라이스
팽이된장국
양배추샐러드
김말이+집게다리맛살튀
배추김치
마시는요구르트(공동)

970.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

12월 22일 (월)석식

매콤햄마요덮밥
매운어묵콩나물국
떡볶이
김말이튀김
배추김치
꿀토마토

1287.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

12월 22일 (월)조식

친환경찹쌀밥
오징어콩나물국
소고기어두부조림
야채참치볶음
배추김치
시리얼,흰우유
맛김

836.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

12월 22일 (월)중식

현미밥
조랭이떡만두국
양배추다시마쌈(공동)
짬뽕불고기
어두부전&머스터드
배추김치
망고주스

1084.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

12월 23일 (화)석식

잡곡밥
배추된장국
매운돼지갈비찜
청경채나물
감자치즈그라탕
배추김치
포도주스

1044.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

12월 23일 (화)조식

친환경찹쌀밥
순두부달걀국
꽃맛살샐러드
배추된장나물
매운닭갈비
배추김치
시리얼,흰우유

960.7kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

12월 23일 (화)중식

보리밥
한우사골곰탕+소면사리
브로콜리감자샐러드
부추겉절이
오색맛살전
깍두기

726.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

12월 24일 (수)조식

친환경찹쌀밥
햄김치찌개
연근조림
쑥갓나물
코코넛새우까스&소스(공동)
배추김치
시리얼,플레인요거트

1032.9kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

12월 24일 (수)중식

목살필라프
초코케이크
클램차우더
시트러스샐러드
치즈새우구이
할라피뇨피클
배추김치
사과주스

1036.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

12월 26일 (금)조식

친환경찹쌀밥
숭늉
돼지고기김치찜
순두부,양념장
배추김치
시리얼,흰우유
사과
야채스틱

824.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

12월 26일 (금)중식

콩나물밥&양념장
소고기된장찌개
김치메밀전병
동치미
맛김
골드키위

620.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

12월 29일 (월)석식

청량한우주먹밥(공동)
칼국수/양념장
배추겉절이
어묵전&파채무침
깍두기
씨없는포도

1165.1kcal탄 80% · 단 13% · 지 7%

12월 29일 (월)조식

친환경찹쌀밥
콩나물국
배추된장나물
매콤볼어묵볶음
스모크햄구이
배추김치
시리얼,흰우유

888.1kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

12월 29일 (월)중식

흑미밥
크림스프
오이홀그레인무침
감자달걀샐러드
김치치즈함박스테이크
배추김치
파인애플주스

936.8kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

12월 30일 (화)석식

잡곡밥
꽃게탕
콩나물파채무침
모듬쌈&쌈장
철판대패삼겹살구이(공동)
배추김치
자몽에이드

1021.4kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

12월 30일 (화)조식

친환경찹쌀밥
얼큰달걀국
무생채
짜장닭갈비
군만두
배추김치
시리얼,흰우유

992.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

12월 30일 (화)중식

보리밥
들깨시락국
불닭팽이버섯
얼갈이배추겉절이
생선까스&타르타르소스
깍두기

473.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

12월 31일 (수)조식

친환경찹쌀밥
한우사골곰탕
부추겉절이
팝콘치킨
고갈비
깍두기
시리얼,플레인요거트

980.1kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

12월 31일 (수)중식

작은밥
크림해물짬뽕
오이겉절이
칠리새우탕수육
단무지
배추김치
샤인머스캣

1075.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.