삼랑진고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

잡곡밥
백짬뽕국
들깨브로콜리무침
짜장우동떡볶이
숯불양념돈강정
배추김치

1205.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 3일 (화)중식

보리밥
곤이동태탕
세발나물오이무침
꼬치없는소떡소떡
눈꽃치즈어두부전
배추김치
딸기

991.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 4일 (수)석식

잡곡밥
콩나물국
부추겉절이
고추장오리불고기
참치김치전
배추김치
청포도

738.2kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%

3월 4일 (수)조식

친환경찹쌀밥
참치미역국
달걀찜
숙주나물
오징어떡볶음
배추김치
시리얼,플레인요거트
방울토마토

814.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

3월 4일 (수)중식

불닭치즈밥버거
제주고기국수
오이고추&쌈장
비빔야채,납작만두
깍두기
매실주스

826.6kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

3월 5일 (목)석식

로제스파게티
크로크무슈
크림스프
시트러스샐러드
비트무피클
사과곤약젤리

1384.3kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

3월 5일 (목)조식

친환경찹쌀밥
해물야채죽
소고기메추리알장조림
알배추된장나물
비엔나구이
배추김치
시리얼,흰우유

1046.1kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

3월 5일 (목)중식

흑미밥
크림굴림만두
한우육개장
유채겉절이
파닭전
배추김치

837.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 6일 (금)조식

친환경찹쌀밥
된장찌개
시금치나물
간장불고기
감자채볶음
배추김치
시리얼,흰우유
파인애플

866.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

치킨마요덮밥(공동)
매운어묵콩나물국
김말이떡볶이
돌나물+초장
배추김치
파인애플주스

971.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 9일 (월)석식

숯불갈비치밥
베이컨크림떡볶이
유부장국
단호박고로케
단무지
배추김치
포도주스

1814.9kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

3월 9일 (월)조식

친환경찹쌀밥
돼지김치찌개
땅콩연근조림
청경채나물
햄구이
배추김치
시리얼,흰우유

1027.5kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

3월 9일 (월)중식

기장밥
북어달걀국
브로콜리두부들깨무침
버섯제육불고기
명란달걀찜
배추김치

774.1kcal탄 38% · 단 31% · 지 31%

3월 10일 (화)석식

잡곡밥
맑은순두부탕+양념장
돼지고기감자조림
양배추겉절이
치킨텐더
배추김치

928.4kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

3월 10일 (화)조식

친환경찹쌀밥
콩나물국
양념도토리묵
매운닭갈비
매콤꽈리고추어묵볶음
배추김치
시리얼,흰우유

749.1kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

3월 10일 (화)중식

수수밥
돼지곰탕+다대기
봄동겉절이
간장고등어구이
치즈감자
깍두기
한라봉

999.0kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

3월 11일 (수)석식

잡곡밥
한우육개장
고추된장무침
어묵볶음(공동)
훈제오리/또띠아쌈
배추김치
귤

1377.3kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

3월 11일 (수)조식

친환경찹쌀밥
순두부찌개
애호박소고기볶음
새우까스&콘머스터드소스
배추김치
시리얼,플레인요거트
바나나
야채스틱

1135.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 11일 (수)중식

나폴리탄파스타
양송이스프
또띠아구이&살사샐러드
새우튀김
수제오이피클
사과주스

1069.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 12일 (목)석식

유부장국
무생채
그린샐러드
찹스테이크덮밥
알감자구이
배추김치
쥬시쿨복숭아

771.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

3월 12일 (목)조식

친환경찹쌀밥
크래미달걀죽
숙주나물
미트볼야채볶음
감자볼구이
배추김치
시리얼,흰우유

1019.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

3월 12일 (목)중식

현미밥
햄두부찌개
자장메추리알조림
간장닭장각찜
세발나물무침
배추김치

851.2kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

3월 13일 (금)조식

친환경찹쌀밥
북어달걀국
검은콩자반
참치양배추볶음
햄달걀구이
배추김치
시리얼,흰우유
사과

972.3kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 13일 (금)중식

소보로덮밥
배추된장국
두부감자꽈리조림
피자군만두
배추김치
청포도에이드

983.4kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 16일 (월)석식

작은밥
크림카레우동
매운유부장국
메이플과일샐러드
새우튀김
배추김치

1080.8kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

3월 16일 (월)조식

친환경찹쌀밥
모닝빵&딸기잼
크림스프
햄마카로니샐러드
미니돈까스&소스
배추김치
시리얼,흰우유

1146.1kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

3월 16일 (월)중식

보리밥
조랭이떡국
상추깻잎겉절이
오징어실채무침(공동)
간장바싹불고기
배추김치
우리쌀식혜

839.4kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

3월 17일 (화)석식

잡곡밥
황태떡국
맥앤치즈
고추장제육불고기
해물부추전&초장
배추김치
청사과에이드

1134.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 17일 (화)조식

친환경찹쌀밥
순살닭곰탕
국물떡볶이
양배추부추무침
김말이튀김
깍두기
시리얼,흰우유

954.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

3월 17일 (화)중식

흑미밥
소고기국
멸치고추다짐장
맛살쪽파버섯전
배추김치
꿀토마토
수제김자반

640.1kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 18일 (수)석식

잡곡밥
매운어묵콩나물국
부추겉절이
훈제오리불고기
배추김치
깻잎무쌈
딸기

914.2kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 18일 (수)조식

친환경찹쌀밥
배추된장국
쫀득감자조림
매콤콩나물무침
오징어까스
배추김치
시리얼,플레인요거트
방울토마토

824.9kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

3월 18일 (수)중식

짜장면
얼큰달걀국
깐쇼새우떡볶이
연유꽃빵
단무지
배추김치

919.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 19일 (목)석식

잡곡밥
매운샤브샤브국&땅콩소스
상추겉절이(공동)
해물떡찜
순대튀김
배추김치

935.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

3월 19일 (목)조식

친환경찹쌀밥
영양닭죽
참치김치볶음
갈비산적
배추김치
시리얼,흰우유
야채스틱

1052.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

기장밥
미역국
갈비만두
느타리미나리초무침
매운닭갈비
배추김치
수제오렌지에이드

771.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 20일 (금)석식

잡곡밥
감자수제비국
매콤콩나물무침
순두부그라탕
떡갈비육전
배추김치

852.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 20일 (금)조식

친환경찹쌀밥
참치카레
김치콩나물국
시금치나물
고구마함박스테이크
배추김치
청포도
시리얼,흰우유

972.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 20일 (금)중식

나물비빔밥+볶음고추장
갈릭크림치즈토스트(공동)
청국장(공동)
달걀부침
동그랑땡구이
배추김치

956.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

3월 23일 (월)석식

생크림와플
사골황태국
코다리무조림
콩나물김가루무침
철판닭갈비볶음밥
배추김치

834.6kcal탄 44% · 단 35% · 지 21%

3월 23일 (월)조식

친환경찹쌀밥
참치두부찌개
브로콜리두부무침
칠리미트볼조림
해쉬브라운구이
배추김치
시리얼,흰우유

1206.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

3월 23일 (월)중식

수수밥
수제마늘빵
양송이스프
마카로니양배추샐러드
등심돈까스&소스
배추김치
오이피클

982.9kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%

3월 24일 (화)석식

잡곡밥
숭늉
들기름막국수
양배추숙쌈
고추장제육불고기
배추김치
매실주스

899.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 24일 (화)조식

친환경찹쌀밥
콩나물국
새우살달걀찜
치킨너겟/머스터드
배추김치
간장깻잎지
시리얼,흰우유

837.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

3월 24일 (화)중식

현미밥
호박된장찌개
마파두부우동볶음
청경채표고볶음
맛쵸킹순살삼치구이
배추김치
파인애플

755.7kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

3월 25일 (수)석식

잡곡밥
김치된장찌개
유부맛살겨자냉채
분모자꽈리볶음
매콤닭볶음탕
배추김치
배한조각

1080.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 25일 (수)조식

친환경찹쌀밥
새우곤약탕국
감자애호박조림
청경채나물
오삼불고기
배추김치
시리얼,플레인요거트
귤

930.2kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

3월 25일 (수)중식

김밥볶음밥(공동)
어묵우동볶이
쑥갓어묵국
단무지무침
배추김치
쥬시쿨자두

876.9kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

3월 26일 (목)석식

달걀오므라이스
칠리소세지핫도그
크림스프
타코샐러드
배추김치
사과주스

1206.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 26일 (목)조식

친환경찹쌀밥
참치미역국
고추장메추리알조림
생선까스&타르타르소스
깍두기
무말랭이김치
시리얼,흰우유

967.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

보리밥
숭늉
분모자찜닭(공동)
꽃맛살샐러드
미역줄기볶음
배추김치

997.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 27일 (금)석식

잡곡밥
숭늉
온두부
돼지고기김치찜
콩나물무침
배추김치
수제블루베리요거트

860.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 27일 (금)조식

친환경찹쌀밥
어묵두부찌개
견과류멸치볶음
배추된장나물
동그랑땡구이
배추김치
오렌지
시리얼,흰우유

948.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

햄김치덮밥
달걀파국
어묵콩나물찜
타코야끼
배추김치
포도주스

974.9kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

3월 30일 (월)석식

베이컨볶음우동
유부된장국
양배추샐러드
감자고로케
단무지
배추김치
딸기요거트

1056.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 30일 (월)조식

친환경찹쌀밥
해물짬뽕국(공동)
오이겉절이
어묵볶음(공동)
함박스테이크&소스
배추김치
시리얼,흰우유

911.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

기장밥
애호박돼지짜글이
콩나물국
모듬쌈&쌈장
배추김치
트로피칼에이드

579.9kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

3월 31일 (화)석식

잡곡밥
해물순두부찌개
상추깻잎겉절이
치즈옥수수전
돼지고기대파볶음
배추김치
초코우유

1258.9kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

3월 31일 (화)조식

친환경찹쌀밥
달걀떡국
무생채
매운건새우볶음
갈비산적&크리미양파
배추김치
시리얼,흰우유
귤

1043.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 31일 (화)중식

수수밥
사골부대찌개
매콤애호박볶음
피쉬앤칩스
배추김치
바나나
김자반

1129.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.