3월 3일 (화)석식
- 쌀밥
- 마라탕
- 과일요거트범벅
- 토마토달걀볶음
- 애플레몬찹쌀꿔바로우
- 배추김치
1019.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
삼천포고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 기장밥
- 사골떡국
- 소시지김치볶음
- 치즈함박스테이크+소스
- 깍두기
- 김자반
1054.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 3일 (화)중식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 시금치나물
- 콩나물잡채
- 배추김치
- 딸기케이크
951.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 4일 (수)석식
- 현미찰밥
- 시래깃국
- 돼지수육+쌈장
- 무말랭이김치
- 묵은지쌈
- 수제꿀새우피자
890.5kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%
3월 4일 (수)조식
- 쌀밥
- 두부탕국
- 춘천닭갈비
- 베이컨감자전
- 배추김치
- 명이나물장아찌
922.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
3월 4일 (수)중식
- 카레라이스
- 미소된장국
- 푸실리샐러드
- 애호박버섯볶음
- 꿀감자치즈롤까스+소스
- 배추김치
- 흑당버블티
1023.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 5일 (목)석식
- 참치마요덮밥+소스
- 팽이버섯된장국
- 모듬떡볶이
- 치필링+웨지감자튀김
- 깍두기
- 골든키위반쪽
1082.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 5일 (목)조식
- 검정쌀밥
- 닭곰탕
- 어묵채볶음
- 언양바싹불고기+파채초무침
- 왕만두+양념장
- 배추김치
1091.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
3월 5일 (목)중식
- 주꾸미야채비빔밥
- 도토리묵채국
- 야채샐러드+오리엔탈드레싱
- 무생채
- 수제고르곤졸라피자
- 배추김치
- 유기농식혜
905.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
3월 6일 (금)조식
- 쇠고기야채죽
- 메추리알장조림
- 배추김치
- 갈릭핫도그
- 우유
779.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
3월 6일 (금)중식
- 한그릇국수
- 비트무피클
- 숯불양념치킨
- 깍두기
- 뿌링소떡
- 사과한모금
1092.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
3월 9일 (월)석식
- 보리밥
- 쇠고기당면국
- 깻잎겉절이
- 촉촉메츠카츠+소스
- 불닭맥앤치즈
- 배추김치
981.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 9일 (월)조식
- 하이라이스
- 파송송달걀국
- 오이초무침
- 바나나요거트샐러드(중)
- 매콤바베큐폭립
- 배추김치
956.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
3월 9일 (월)중식
- 차수수밥
- 된장찌개
- 콩나물파채무침
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 오지치즈감자
1028.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 10일 (화)석식
- 자장밥
- 콩나물국
- 단무지무침
- 연잎오리훈제+머스터드소스
- 바삭만두+양념장
- 배추김치
1037.2kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
3월 10일 (화)조식
- 현미찰밥
- 순두부찌개
- 열무된장무침
- 알감자간장조림
- LA갈비양념구이
- 배추김치
921.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
3월 10일 (화)중식
- 현미찰밥
- 등뼈해장국
- 오이고추된장무침
- 야채초무침+납작군만두
- 데미그라스미니함박
- 깍두기
993.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 11일 (수)석식
- 현미찰밥
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 고기순대+쌈장
- 오븐김치전
- 깍두기
902.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
3월 11일 (수)조식
- 잡곡밥
- 사골우거지국
- 싸먹는오리훈제
- 맛살달걀말이
- 배추김치
- 바닐라크라운
957.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
3월 11일 (수)중식
- 현미찰밥
- 크림스프
- 파스타샐러드
- 멸치간장볶음
- 치킨커틀릿+소스
- 배추김치
1095.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 12일 (목)석식
- 삼천포고밥버거
- 미소된장국
- 오븐치킨떡강정
- 배추김치
- 수제매실차
- 아이스슈
992.4kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
3월 12일 (목)조식
- 쌀밥
- 사골만둣국(주식)
- 단배추겉절이
- 닭카레볶음
- 양념두부조림
- 배추김치
942.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
3월 12일 (목)중식
- 기장밥
- 부대찌개
- 미역줄기볶음
- 옥수수전+연유
- 군산사천탕수육
- 깍두기
967.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
3월 13일 (금)석식
- 마제덮밥
- 파송송달걀국
- 양배추사과초무침
- 크리스피치킨꼬치+소스
- 깍두기
- 포도푸딩
1042.4kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
3월 13일 (금)조식
- 쌀밥
- 야채크림스프
- 김치볶음
- 로제함박스테이크
- 식빵구이&딸기잼
- 우유
- 김자반
1035.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
3월 13일 (금)중식
- 미니쌀밥
- 온소바
- 단무지무침
- 알감자버터구이
- 수제유린기+소스
- 배추김치
- 하우스귤
853.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
3월 14일 (토)조식
- 닭야채죽
- 메추리알장조림
- 감자샐러드빵
- 배추김치
- 사과요구르트
- 삶은달걀
768.1kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
3월 14일 (토)중식
- 현미찰밥
- 감자옹심이국
- 눈꽃치즈달걀찜
- 숙주당근무침
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
922.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
3월 15일 (일)석식
- 기장밥
- 돼지갈비탕
- 오이고추된장무침
- 까르보닭갈비
- 비엔나야채볶음+머스터드소스
- 배추김치
974.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
3월 15일 (일)중식
- 잡곡밥
- 맑은된장국
- 쫄면야채무침
- 연겨자오이맛살무침
- 족발+쌈장
- 배추김치
929.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 16일 (월)석식
- 기장밥
- 연두부탕
- 멸치간장볶음
- 분모자마라찜닭
- 달걀동그랑땡+토마토케첩
- 배추김치
973.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
3월 16일 (월)조식
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 묵은지돈육찜
- 가자미버터구이
- 배추김치
- 수제매실차
961.1kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
3월 16일 (월)중식
- 현미찰밥
- 미나리곰탕
- 매콤부추오븐전
- 함박스테이크+소스
- 깍두기
- 취나물장아찌
953.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 17일 (화)석식
- 기장밥
- 모듬어묵국
- 쫄면야채무침
- 청경채나물
- 고구마치즈돈가스+소스
- 배추김치
982.2kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
3월 17일 (화)조식
- 차조밥
- 근대국
- 콩나물무침
- 오리불고기
- 감자채볶음
- 배추김치
789.3kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%
3월 17일 (화)중식
- 인도식볶음밥
- 파송송달걀국
- 시저샐러드
- 눈꽃덮인현무암치킨
- 배추김치
- 초코츄러스
- 청귤주스
1064.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
3월 18일 (수)석식
- 검정쌀밥
- 둥근꼬치어묵국
- 쌈추겉절이
- 캠핑모듬구이+쌈장
- 배추김치
- 연두부+양념장
962.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
3월 18일 (수)조식
- 기장밥
- 콩나물국
- 참나물도토리묵무침
- 안동찜닭
- 햄달걀구이
- 배추김치
985.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
3월 18일 (수)중식
- 참치야채비빔밥+초고추장
- 미소된장국
- 메추리알장조림
- 푸딩달걀찜
- 배추김치
- 치즈핫도그+토마토케첩
927.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
3월 19일 (목)석식
- 야채크림스프
- 야채샐러드+유자요거트드레싱
- 비트무피클
- 로제파스타
- 블랙페퍼오븐치킨
- 갈릭바게트빵
1047.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
3월 19일 (목)조식
- 달걀간장밥
- 김치된장국
- 실곤약초무침
- 새우커틀릿+콘샐러드소스
- 배추김치
- 수제소시지야채구이+머스터드소스
1059.9kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
3월 19일 (목)중식
- 잡곡밥
- 아욱국
- 중국식가지볶음
- 분모자순대볶음
- 황금별치즈카츠
- 배추김치
944.9kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%
3월 20일 (금)조식
- 참치야채죽
- 돈안심달걀장조림
- 배추김치
- 블루베리머핀
- 딸기우유
799.9kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%
3월 20일 (금)중식
- 미니쌀밥
- 베트남쌀국수
- 양상추치커리무침
- 타코야끼
- 배추김치
- 액상요구르트
- 5겹카츠산도
1060.3kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%
3월 23일 (월)석식
- 기장밥
- 수제수제비짬뽕국
- 시금치초무침
- 목화솜탕수육+소스
- 배추김치
- 치킨또띠아
845.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
3월 23일 (월)조식
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 등갈비김치찜
- 콩나물무침
- 깍두기
- 바나나우유
- 도시락김
899.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
3월 23일 (월)중식
- 현미찰밥
- 무청시래깃국
- 오향장육
- 막국수야채무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 묵은지쌈
985.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
3월 24일 (화)석식
- 열무된장국
- 딸기그린샐러드+딸기드레싱(중)
- 닭갈비덮밥&눈꽃치즈
- 배추김치
- 포도주스
- 쪽파크림베이글(중)
929.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 24일 (화)조식
- 현미찰밥
- 나주곰탕
- 버섯장조림
- 쌈추겉절이
- 참치오믈렛+타코소스
- 깍두기
- 우리밀링도넛
942.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
3월 24일 (화)중식
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 참나물무침
- 궁중떡볶이
- 당면달걀전+토마토케첩
- 갓김치
908.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 25일 (수)석식
- 기장밥
- 맑은순대국밥+양념장
- 부추겉절이
- 오징어브로콜리초무침
- 너비아니달걀구이
- 깍두기
904.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 25일 (수)조식
- 쌀밥
- 얼큰수제비국
- 미나리숙주나물
- 어묵볶음
- 함박스테이크+매운크림소스
- 배추김치
- 사과
1040.0kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
3월 25일 (수)중식
- 오새덮밥
- 팽이버섯된장국
- 양파오이무침
- 배추김치
- 고구마치즈또띠아
- 비타민자두주스
1027.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
3월 26일 (목)석식
- 김가루주먹밥
- 국물떡볶이
- 모듬3종튀김
- 배추김치
- 단무지
- 쥬시쿨
978.1kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%
3월 26일 (목)조식
- 기장밥
- 근대국
- 닭날개치즈떡볶음
- 김무침
- 해물완자전+토마토케첩
- 배추김치
837.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 26일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 얼큰물닭갈비전골
- 브로콜리숙회+초고추장
- 콩나물무침
- 수제떡갈비구이+데리야끼소스
- 깍두기
963.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 27일 (금)석식
- 스팸마요덮밥
- 미소된장국
- 오이초무침
- 만두강정
- 배추김치
- 너비아니볼꼬치+크림소스
1139.3kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
3월 27일 (금)조식
- 현미찰밥
- 굴림만두미역국
- 카레메추리알조림
- 청경채나물
- 숯불고추장불고기&파채무침
- 배추김치
956.3kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%
3월 27일 (금)중식
- 미니쌀밥
- 자장면
- 단배추겉절이
- 꿔바로우+소스
- 배추김치
- 요거얌얌음료
917.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 28일 (토)조식
- 누룽지탕
- 양배추콘샐러드
- 배추김치
- 하우스귤
- 불고기맥모닝
- 복숭아주스
671.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
3월 28일 (토)중식
- 쌀밥
- 얼갈이된장국
- 묵은지닭찜
- 천사채샐러드
- 백김치
- 수제매실차
- 온두부+양념장
995.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 29일 (일)석식
- 김치볶음밥
- 콩나물국
- 비트무피클
- 패스츄리꽈배기
- 매운크림스파게티
- 배추김치
- 캐플주스
954.5kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
3월 29일 (일)중식
- 현미찰밥
- 얼큰순두부찌개
- 달걀장
- 단배추나물
- 치즈폭탄돈가스+소스
- 배추김치
906.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
3월 30일 (월)석식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 숙주나물
- 돈육불고기
- 야채달걀말이
- 갓김치
847.6kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%
3월 30일 (월)조식
- 오므라이스&소스
- 콩나물국
- 너비아니구이+양파간장무침
- 배추김치
- 모닝빵&딸기잼
- 우유
1125.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
3월 30일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 곰탕+소면&양념장
- 미나리무침
- 블랙알리오치킨
- 김치메밀전병+양념장
- 깍두기
1067.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
3월 31일 (화)석식
- 현미찰밥
- 등뼈감자탕
- 도토리묵+양념장
- 볼어묵야채볶음
- 깐쇼새우
- 깍두기
946.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 31일 (화)조식
- 쌀밥
- 부대찌개
- 푸딩달걀찜
- 오이된장무침
- 떡갈비데리야끼조림
- 배추김치
961.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
3월 31일 (화)중식
- 차조밥
- 들깨수제비국
- 단배추나물
- 불막창불고기
- 배추김치
- 연두부+양념장
928.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.