삼천포고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

현미찰밥
김치콩나물국
상추쌈+쌈장(자율)
막국수야채무침
족발+쌈장
무말랭이김치
묵은지쌈

874.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 1일 (화)조식

기장밥
육개장
쌈추된장무침
간장오리불고기
해물완자전+토마토케첩
배추김치

862.6kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

9월 1일 (화)중식

기장밥
고추장찌개
참나물무침
야채초무침+납작군만두
떡갈비데리야끼조림
배추김치

1005.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 2일 (수)석식

차조밥
근대국
양파부추겉절이
과일요거트범벅
오리불고기
감자채볶음
배추김치

872.9kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

9월 2일 (수)조식

차조밥
얼큰쇠고기무국
소시지야채볶음
참치오믈렛+타코소스
배추김치
사과

872.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 2일 (수)중식

콩나물국
버섯장조림
삼겹살김치덮밥
갓김치
액상요구르트
미니핫도그+토마토케첩

1080.0kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

9월 3일 (목)석식

김치볶음밥
모듬어묵국
황도야채샐러드+요거트드레싱
단무지무침
투움바치테이크
멸치고추장볶음(자율)
배추김치

928.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 3일 (목)조식

보리밥
쇠고기당면국
묵은지닭찜
숙주나물
해물완자전+토마토케첩
백김치

924.8kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

비빔밥+약고추장
청국장찌개
연근조림
콘치즈만두강정
배추김치
아몬드또띠아칩
망고파인플리또

879.0kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

9월 4일 (금)석식

현미찰밥
둥근꼬치어묵국
건파래볶음
마라부대볶음
토마토달걀볶음
배추김치

921.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 4일 (금)조식

현미찰밥
닭개장
도라지양파초무침
수제떡갈비육전
배추김치
김구이+양념장

835.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 4일 (금)중식

미니쌀밥(자율)
물냉면
오이고추된장무침
왕만두+양념장
열무김치
빅구슬아이스크림

975.1kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

9월 5일 (토)조식

누룽지탕
양배추콘샐러드
배추김치
베이컨맥모닝
우유
해쉬브라운+토마토케첩

832.9kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

9월 5일 (토)중식

현미찰밥
아욱국
쌈추겉절이
샤롱바롱비엔나볶음+머스터드소스
당면닭볶음
배추김치

918.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 6일 (일)석식

미니쌀밥(자율)
짜계치
순살치킨+옥수수콘소스
배추김치
단무지
복숭아주스

991.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 6일 (일)중식

새우달걀볶음밥
유부된장국
찰감자꽃만두+양념장
배추김치
과채주스
수제핫도그피자빵

904.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 7일 (월)석식

검정쌀밥
돼지갈비탕
푸딩달걀찜
부추겉절이
언양바싹불고기+파채초무침
깍두기

940.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 7일 (월)조식

차조밥
사골우거지국
콩나물무침
갈릭버터새송이구이
고추장불고기
섞박지
바닐라크라운

956.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 7일 (월)중식

쌀밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
시금치나물
잡채
배추김치
우리밀초코케이크

995.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 8일 (화)석식

자장밥
파송송달걀국
어니언핫도그+시즈닝
잠발라야치킨
배추김치
유기농주스

1086.2kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 8일 (화)조식

기장밥
닭곰탕
청경채겉절이
싸먹는오리훈제
어묵채볶음
배추김치
크림카스테라머핀

1077.8kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

9월 8일 (화)중식

인도식볶음밥
콩나물국
참나물무침
굴소스해물볶음우동
갈릭통바베큐구이
깍두기

943.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

9월 9일 (수)석식

기장밥
수제수제비
오징어양념무침
어묵볶음
섞박지
흑당버블티
도시락김

822.3kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

9월 9일 (수)조식

쌀밥
굴림만두미역국
등갈비김치찜
곤약메란조림
명이나물장아찌
깍두기
도시락김

923.0kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

9월 9일 (수)중식

도토리묵채국
콩나물무침
무생채
주꾸미제육덮밥
수제고르곤졸라피자
배추김치
쥬시쿨

944.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 10일 (목)석식

대패비빔밥
맑은된장국
쫄면야채무침
건파래볶음
배추김치
망고주스

961.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 10일 (목)조식

쌀밥
꼬물이만둣국
닭날개간장조림
쌈추겉절이
팝콘치킨볼+칠리소스
배추김치

883.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 10일 (목)중식

미니쌀밥(자율)
베트남쌀국수
단배추겉절이
통통짜조+칠리소스
배추김치
열대과일샐러드

752.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 11일 (금)조식

쇠고기야채죽
달걀장
구멍어묵볶음
배추김치
수제매실차
불고기&치즈브레드

724.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

보리밥
나주곰탕
부추겉절이
양배추쌈+두부쌈장(자율)
만석이닭강정
김치메밀전병+양념장
깍두기

991.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 14일 (월)석식

기장밥
돈육김치찌개
열무된장무침
맛살달걀말이
LA갈비양념구이
깍두기

1021.2kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 14일 (월)조식

현미찰밥
사골떡국
미나리숙주나물
김치치즈스테이크
배추김치
김자반
방울토마토

985.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

기장밥
얼큰순두부찌개
까르보닭갈비
중국식가지볶음
직화산적구이+데리야끼소스
배추김치

889.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 15일 (화)석식

장조림버터비빔밥
맑은된장국
청경채나물
장터만두+양념장
배추김치
스위티자몽주스

885.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 15일 (화)조식

기장밥
감자옹심이국
깻잎겉절이
실곤약초무침
새우커틀릿+콘샐러드소스
배추김치
초코오레오쿠키

1102.6kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

현미찰밥
등뼈감자탕
참나물도토리묵무침
알감자버터구이
수제떡갈비&버섯구이
배추김치
사과

980.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 16일 (수)석식

기장밥
나가사끼짬뽕국
천사채샐러드
분모자마라찜닭
햄달걀구이
배추김치

913.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 16일 (수)조식

현미찰밥
곰탕+소면&양념장
부추겉절이
멸치간장볶음
비엔나미트볼케찹볶음
깍두기

993.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

9월 16일 (수)중식

단호박카레라이스
유부된장국
도라지오이초무침
무장아찌무침(자율)
어니언고추순살치킨
배추김치
요거얌얌음료

891.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 17일 (목)석식

김가루주먹밥
단무지무침
국물떡볶이
모듬3종튀김+양념장
배추김치
복숭아아이스티

1067.3kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%

9월 17일 (목)조식

달걀간장밥
맑은된장국
참나물겉절이
김치돈육볶음
배추김치
밤라떼

857.0kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

9월 17일 (목)중식

차조밥
참치김치찌개
단배추나물
안동찜닭
옥수수전+연유
깍두기

863.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 18일 (금)석식

로제베이컨리조또
콩나물국
양배추사과초무침
크리스피치킨꼬치+소스
깍두기
애플망고주스

603.3kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 18일 (금)조식

후리카케비빔밥
배추김치
모닝빵&딸기잼
수제소시지야채구이+머스터드소스
사과
아몬드시리얼+우유

974.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

미니쌀밥(자율)
한그릇국수
쌈추겉절이
육전+양념장
배추김치
샤인머스켓

783.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

9월 19일 (토)조식

누룽지탕
마카로니샐러드
배추김치
하우스귤
달걀샌드위치
수제오미자차

844.0kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

9월 19일 (토)중식

현미찰밥
순두부달걀국
감자채볶음
분모자순대볶음
달걀동그랑땡+토마토케첩
배추김치

931.7kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 20일 (일)석식

기장밥
들깨시래깃국
매콤콩나물무침
숯불닭목살구이
배추김치
연두부+양념장

777.7kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

9월 20일 (일)중식

오므라이스&소스
팽이버섯된장국
청경채나물
웰링턴 함박스테이크
깍두기
자몽허니블랙티

972.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 21일 (월)석식

현미찰밥
맑은순대국밥+양념장
오이고추된장무침
비빔만두
어묵채볶음
배추김치

894.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 21일 (월)조식

기장밥
쇠고기샤브샤브국
닭날개단호박조림
오이부추무침
배추김치
매운불맛도시락김

865.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 21일 (월)중식

현미찰밥
부대찌개
미나리무침
감자샐러드
춘천닭갈비
배추김치

964.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 22일 (화)석식

유부초밥
한그릇김치우동
매운어묵꼬치&삶은달걀
쌈추겉절이
배추김치
포도주스

998.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 22일 (화)조식

하이라이스
순두부달걀국
중국식가지볶음
치즈롤가스+소스
배추김치
초코링도넛
딸기우유

1099.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 22일 (화)중식

기장밥
수제비국
푸딩달걀찜
알배추&쌈추쌈+쌈장(자율)
명엽채고추장볶음
불막창불고기
배추김치

928.5kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

쌀밥
꼬물이만둣국
새송이버섯초무침
양념두부조림
치폴레순살바비큐
배추김치
배

1043.9kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

9월 23일 (수)중식

잡곡밥
쇠고기무국
돼지갈비찜
삼색나물+약고추장2
모둠전+양념장
배추김치
깨꿀송편

1042.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 28일 (월)석식

파송송달걀국
콩나물무침
무생채
제육덮밥
만두타코야끼
배추김치

910.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

9월 28일 (월)조식

현미찰밥
아욱국
묵은지돈육찜
브로콜리두부무침
베이컨감자전
백김치

891.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

잡곡밥
얼큰꽃게탕
돈안심메란장조림
팽이버섯부추무침
삼치데리야끼구이
깍두기

705.4kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

9월 29일 (화)석식

기장밥
마라탕
치커리사과초무침
꿔바로우+소스
토마토달걀볶음
수제매실차
단무지&배추김치

984.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 29일 (화)조식

검정쌀밥
쇠고기당면국
미나리무침
소시지김치볶음
가자미버터구이
백김치

911.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 29일 (화)중식

현미찰밥
된장찌개
가지나물(자율)
숙주나물
구멍어묵볶음
꾸븐껍데기치킨
배추김치

784.3kcal탄 46% · 단 34% · 지 20%

9월 30일 (수)석식

고바비
미소된장국
미역줄기볶음(자율)
맛쵸킹탕수육+소스
배추김치
수제에그타르트

1123.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 30일 (수)조식

기장밥
북어국
양파오이무침
오삼불고기
야채달걀말이
배추김치

973.3kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 30일 (수)중식

쌀밥
옥수수크림스프
파스타샐러드
오징어포고추장볶음
포크커틀릿+소스
배추김치
스틱마늘빵
에너지드링크

1091.9kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.