진주제일여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 팟타이필라프
  • 쌀국수
  • 구슬치즈그린샐러드
  • 통새우짜조롤칠리S
  • 배추김치
  • 궁채모듬피클

840.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 3일 (금)석식

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 깻잎순나물
  • 꿀간장맛순살치킨
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 비타민젤리스틱

795.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

  • 마늘쫑돈육덮밥
  • 김치콩나물국
  • 열대과일샐러드
  • 수제데니쉬핫도그
  • 배추김치
  • 미니윌

898.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 6일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 생수제비국
  • 등뼈김치찜
  • 가지나물무침
  • 크림소스떡볶이
  • 크루아상파이
  • 배추김치

915.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 팥찹쌀밥
  • 대합살미역국
  • 취나물된장무침
  • 쫄면무침
  • 치즈듬뿍치킨카츠
  • 배추김치
  • 딸기크림찹쌀떡

999.8kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 7일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 미소된장국
  • 실곤약채소무침
  • 탄두리치킨감자튀김
  • 배추김치
  • 엔요

816.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 7일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 미니물냉면
  • 오징어어묵무침
  • 직화간장불고기
  • 초당옥수수볼
  • 석박지
  • 자두

956.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 8일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 미니순살감자탕
  • 참나물무침
  • 누드순대떡볶음
  • 웨지감자소시지구이
  • 석박지

923.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

  • 열무비빔밥약고추장
  • 쇠고기된장찌개
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치
  • 수제매실차
  • 쇼콜라깨찰번

998.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

  • 상하이파스타
  • 케이준치킨샐러드
  • 두부갈릭미니번
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 복숭아아이스티

1264.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 홍초시락국
  • 수육쌈장
  • 상추양파겉절이
  • 볶음김치
  • 계란말이
  • 블루베리무쌈

800.7kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

7월 10일 (금)석식

  • 기장밥
  • 쇠고기떡국
  • 콘샐러드
  • 닭야채볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치

929.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 미니우동
  • 두부브로콜리무침
  • 달고기까스레몬S
  • 알새우칩
  • 한우돈츠쿠네
  • 깍두기

844.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

7월 13일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 찐연두부양념장
  • 꽈리고추새우볶음
  • 오렌지칠리치킨
  • 깍두기
  • 샤인머스켓요구르트

836.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 13일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물냉국
  • 쉬림프샐러드
  • 노각무침
  • 오리바베큐
  • 배추김치
  • 밀크아이스

968.1kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

7월 14일 (화)석식

  • 햄김치볶음밥
  • 무맑은감자국
  • 로제구슬떡볶이
  • 콘팝치킨
  • 반달단무지
  • 쁘띠쿨자두

914.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

  • 기장밥
  • 꽃게된장국
  • 미역줄기볶음
  • 동파불고기
  • 감자치즈스틱
  • 배추김치
  • 레몬주스

897.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 15일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 어묵국
  • 마파두부
  • 숙주나물무침
  • 버섯떡갈비앙파절임
  • 배추김치

847.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 15일 (수)중식

  • 시원한열무국수
  • 양배추샐러드사우전S
  • 삼색묵묵무침
  • 복날이닭
  • 배추김치
  • 제주감귤주스

963.4kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

7월 16일 (목)석식

  • 기장밥
  • 물만두국
  • 감자범벅
  • 고추장불고기
  • 참나물전
  • 배추김치

974.8kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 16일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 도토리묵냉국
  • 두부양념조림
  • 치즈떡파스타
  • 포쟁이생선까스
  • 배추김치
  • 수제오미자차

902.3kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 20일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 오이미역냉국
  • 계란찜
  • 주꾸미채소볶음
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 사과곤약젤리

774.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 순대돼지국밥당면
  • 진미채무침
  • 부추양파겉절이
  • 해물파전
  • 석박지
  • 하트쿠앤크아이스크림

894.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 27일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 연탄홍갈비국수
  • 궁채나물볶음
  • 알새우칩쉬림프샐러드
  • 수제에그타르트
  • 반달단무지

921.1kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

7월 28일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도라지오이무침
  • 영양잡채
  • 고추순살치킨마요양파
  • 배추김치
  • 김쏙현미샌드

901.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 29일 (수)중식

  • 열탄불고기매콤덮밥
  • 미니냉우동
  • 깻잎멸치볶음
  • 모짜렐라핫도그
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는요구르트

930.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 30일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 두부된장국
  • 비빔막국수
  • 돈육맵단구이
  • 배추김치
  • 상추쌈채소스틱쌈장
  • 삼색꿀떡

874.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 31일 (금)중식

  • 냉모밀
  • 양배추샐러드참깨S
  • 국물떡볶이
  • 수제등심치즈돈가스
  • 깍두기
  • 마카다미아쿠키

1141.7kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.