진주기계공업고등학교 2026년 5월 급식표

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5월 6일 (수)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 미니우동
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치
  • 작접 싸먹는치킨또띠아

1012.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 6일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개(조,고)
  • 달걀찜(고)
  • 새우살호박볶음
  • 대패오리불고기
  • 배추김치(조,석,고)
  • 초코요거톡

1004.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

5월 6일 (수)중식

  • 생일찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물2(자율)
  • 오징어불고기
  • 기름떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 초코설기
  • 자두맛음료

1049.2kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

5월 7일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 블랙알리오치킨
  • 오이소박이
  • 파인애플

1334.4kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 두부고추장찌개
  • 알감자비엔나조림
  • 오이양파무침
  • 들깨백닭갈비
  • 배추김치
  • 초콜릿우유(190ml)

1269.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

5월 7일 (목)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 유자청더덕샐러드(자율)
  • 양배추콩가루무침(자율)
  • 피쉬앤칩스
  • 생김치겉절이(자율)
  • 불고기콘치즈구이

820.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 8일 (금)조식

  • 배추김치
  • 누룽지숭늉
  • 바나나
  • 우유
  • 후루트링시리얼
  • 햄치즈샌드위치

888.2kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

5월 8일 (금)중식

  • 육전비빔밥
  • 들깨시락국
  • 도토리묵+양념장(자율)
  • 양배추피클(자율)
  • 비빔만두
  • 배추김치(자율)
  • 수박화채
  • 마카롱(슈팅스타맛)

980.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 11일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 미더덕된장찌개
  • 수육
  • 모듬야채스틱(석,고)
  • 상추쌈(자율)
  • 배추김치
  • 부추겉절이
  • 쌈장

798.4kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 치폴리오리훈제바베큐
  • 동그라미샐러드
  • 레몬무쌈
  • 배추김치
  • 사과

1129.8kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

5월 11일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 오리들깨탕
  • 사골고우기(미리)
  • 오이맛고추된장무침(자율)
  • 연두부+양념장
  • 불짜장팽이버섯조림(자율)
  • 피자맛떡볶음
  • 배추김치(자율)

914.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 주꾸미돈육불향볶음
  • 부대찌개
  • 삼색초무침
  • 카다이프새우튀김(30g)
  • 배추김치

1244.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

5월 12일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 콩나물무침
  • 계란말이
  • 떡갈비지짐
  • 배추김치
  • 노란구슬떡

1091.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

5월 12일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 사골만둣국
  • 죽순버섯볶음(자율)
  • 오이명란마요무침(자율)
  • 고사리오일파스타
  • 닭보쌈&초절임파채
  • 배추김치(자율)
  • 백자멜론

1220.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

5월 13일 (수)석식

  • 대패고기비빔면
  • 미국식핫도그
  • 깍두기(자율)
  • 아이스망고바

1371.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 13일 (수)조식

  • 치킨크림필라프
  • 하트꼬치
  • 깍두기(자율)
  • 딸기우유
  • 회오리소세지(90g)

1073.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 13일 (수)중식

  • 차조밥
  • 쌈싸먹는김치찌개
  • 계란찜
  • 애호박나물
  • 참외샐러드(자율)
  • 친환경상추&깻잎쌈(자율)
  • 김말이만두강정
  • 섞박지

869.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 14일 (목)석식

  • 중화비빔밥
  • 연두부달걀국
  • 락교
  • 수제탕수육
  • 계란후라이
  • 탕수육소스(파인소스)
  • 한라봉샤베트

1319.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

5월 14일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 나주곰탕+당면사리
  • 오이생채
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 에그타르트

863.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

5월 14일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀모닝빵+딸기쨈
  • 옥수수스프
  • 샤우어크리우트(양배추피클)
  • 통살슈니첼
  • 브랏카토펠(독일식감자구이)(자율)
  • 부어스트(칼집)소시지
  • 생김치겉절이(자율)

864.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

5월 15일 (금)조식

  • 간장계란밥(미니)
  • 새우젓국애호박찌개
  • 대패삼겹살김치볶음
  • 케이준샐러드
  • 깍두기(자율)
  • 망고요거트

1585.5kcal탄 36% · 단 12% · 지 52%

5월 15일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 모닝글로리나물(자율)
  • 돈육두루치기
  • 땡초어묵크로켓+케첩
  • 진주산표고버섯구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 스승의날케익

983.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

5월 18일 (월)석식

  • 치킨마크니커리
  • 콩나물국
  • 두부샐러드
  • 라면땅치즈핫도그
  • 완자전+케첩
  • 깍두기(자율)
  • 매실차

1515.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

5월 18일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 왕만두국
  • 메추리알케첩조림
  • 상추겉절이
  • 훈제오리야채찜+들깨초장
  • 배추김치

1237.2kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

5월 18일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 라면사리
  • 달걀국(자율)
  • 갈치무조림(자율)
  • 갈비만두
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 순살지코바
  • 깻잎김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플주스

1032.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 들기름막국수
  • 해물순두부찌개
  • 참나물겉절이
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 아이스캔디바

1387.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

5월 19일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵국
  • 까르보미트볼
  • 열무된장무침
  • 닭갈비
  • 배추김치

1127.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

5월 19일 (화)중식

  • 수수밥
  • 마라탕
  • 참치감자짜글이(자율)
  • 숙주나물
  • 우엉채튀김(자율)
  • 꿔바로우
  • 알타리김치(자율)

820.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

5월 20일 (수)석식

  • 친환경쌀밥(소)
  • 수제갈릭고르곤졸라피자
  • 뼈다귀짬뽕
  • 닭꼬지(데리야끼)
  • 섞박지
  • 요쿠르트(100ml)

1317.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

5월 20일 (수)조식

  • 스팸밥버거
  • 잠봉샌드위치
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
  • 콘시리얼

1036.0kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

5월 20일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 닭다리녹두삼계탕
  • 두부조림
  • 미나리주꾸미초회(자율)
  • 김치전/부추전
  • 생김치겉절이
  • 수박

846.4kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

5월 21일 (목)석식

  • 미니소시지김밥
  • 순대찜+쌈장
  • 찍어먹는별떡볶이
  • 구슬아이스크림(딸기바나나맛)

1077.2kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이미역국
  • 무생채
  • 한우불고기
  • 두절참조기구이
  • 배추김치
  • 장요구르트(145ml)

874.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

5월 21일 (목)중식

  • 공룡주먹밥
  • 한우치즈버거
  • 꼬지어묵국
  • 오이피클(담기)
  • 아귀닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 시원한청포도에이드

1048.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

5월 22일 (금)조식

  • 대파달걀볶음밥
  • 아메리칸와플
  • 유부가쓰오쑥갓국
  • 배추김치
  • 진주산배주스

1256.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

5월 26일 (화)석식

  • 의령국밥
  • 옥수수감자전
  • 부메랑치킨
  • 깍두기(자율)
  • 티코아이스크림

1631.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

5월 26일 (화)조식

  • 한우콩나물밥
  • 매콤김치어묵국
  • 불향산적구이
  • 깍두기(자율)
  • 바나나우유

1058.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

5월 26일 (화)중식

  • 우리통밀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 닭볶음탕
  • 단호박크림떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 열무선김치(자율)
  • 단마토(자율)

879.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 27일 (수)석식

  • 콩나물김치라면
  • 바싹만두
  • 미니링도넛
  • 소다팝음료

1012.2kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

5월 27일 (수)조식

  • 불고기낙지죽
  • 달걀품은 토스트
  • 깍두기(자율)
  • 우유
  • 초코링시리얼

586.5kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

5월 27일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 도토리묵냉국
  • 장어강정
  • 동파육
  • 가지나물(자율)
  • 콩나물부추무침
  • 생김치겉절이(자율)
  • 씨없는포도(자율)

1150.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

5월 28일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 고추.깻잎,상추쌈
  • 장충동족발
  • 무말랭이지
  • 쌈장
  • 오렌지

1174.4kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은아귀탕
  • 타코샐러드
  • 치킨너겟+머스타드
  • 베이컨떡말이
  • 배추김치
  • 응원젤리푸딩

960.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 28일 (목)중식

  • 잠발라야볶음밥
  • 클램차우더스프
  • 마늘크루통시저샐러드(자율)
  • 수제오이피클(자율)
  • 잠발라차장각구이
  • 깍두기(자율)
  • 아망추

912.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 29일 (금)조식

  • 하이스카레밥
  • 저당초코롤케익(25g)
  • 미소팽이장국
  • 배추김치
  • 황도카프레제
  • 유산균음료(125ml)

990.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

5월 29일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 두부탕국
  • 명태어묵두부조림(자율)
  • 매콤갈비찜
  • 무생채
  • 마늘쫑건새우볶음(자율)
  • 파래자반
  • 갓김치(자율)

877.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.