진주기계공업고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

친환경쌀밥(소)
꽃게라면
핫바
야채튀김
배추김치
우유아이스크림

936.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥
아귀탕
안동식찜닭
오이양파무침
달걀말이
배추김치
쁘띠첼(밀감)

775.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 1일 (수)중식

푸팟퐁커리
냉메밀육수(만들기)
갈릭버터난
글레이즈도넛
달걀파국
탄두리치킨
배추김치(자율)
냉면김치(담기)
수제망고라씨

1138.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 2일 (목)석식

친환경쌀밥
수제비짬뽕국
오이생채
연유옥수수전
훈제오리볶음
섞박지

764.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
시락국
비타민겉절이
감자채베이컨볶음
버팔로윙
배추김치
오렌지

837.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

친환경쌀밥(소)
냉메밀소바
양배추샐러드(소)+파인드레싱
수제등심돈까스
냉면김치
일본식돈까스소스
수박

813.2kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%

7월 3일 (금)조식

친환경쌀밥
북어콩나물국
느타리깨소스무침
삼색소세지볶음
계란후라이
배추김치
샤인머스켓주스

1012.2kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 3일 (금)중식

생일찰밥
골동면
쇠고기미역국
고구마줄기볶음(자율)
타워함박스테이크
두절참조기구이(자율)
배추김치(자율)
창억떡호박인절미

898.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 6일 (월)석식

홍초콩나물국
야끼소바
계란마파두부덮밥
꿔바로우탕수육+망고소스
배추김치
직졉만든식혜(만들기)
아이스크림

1348.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
왕만두국
콩나물무침
오삼불고기
새우고기완자전
배추김치

1232.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

혼합잡곡밥(고)
우렁강된장(자율)
순두부김치냉국
LA식갈비찜
비빔야채(자율)
싸먹는오리훈제
깍두기(자율)
열무물김치(자율)
아이스샌드

1052.0kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 7일 (화)석식

친환경쌀밥
미니등촌샤브칼국수
불짜장팽이버섯조림
버터갈릭치킨
생김치겉절이
냉면김치(담기)
직졉만든식혜

1052.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 7일 (화)조식

김가루김치볶음밥
파송송달걀국
수제모듬산적
깍두기(자율)
핫도그+케첩
복숭아음료

930.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

기장밥
브로콜리치즈스프
오렌지샐러드(자율)
오이참치마요무침
머위대들깨찜(자율)
돈육찹스테이크
마늘쫑알리오올리오
참김(자율)
생김치겉절이(자율)

999.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 8일 (수)석식

물냉면
바싹떡불고기
튀김군만두
냉면김치
얼려먹는젤리

1255.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 8일 (수)조식

영양닭죽
쇼콜라케이크
우유
자두
치즈감자볼
후루트링시리얼

612.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 8일 (수)중식

나시고랭볶음밥(소)
바쿠테쌀국수(고)
반미샌드위치1/2
망고바나나범벅(자율)
모닝글로리나물(자율)
짜조
깍두기(자율)
고수+레몬(자율)
키위스무디

975.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

친환경쌀밥
두부고추장찌개
복주머니딤섬
오이+대파채
북경오리
또띠아(북경오리)
깍두기(자율)
야장소스(북경오리)
아이스망고바

1382.8kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 9일 (목)조식

친환경쌀밥
김치어묵국
불고기샐러드
가자미까스+치폴레소스
깍두기(자율)
유기농요구르트

1101.3kcal탄 76% · 단 16% · 지 8%

7월 9일 (목)중식

친환경쌀밥
호박잎된장국
친환경모듬쌈(자율,적치커리)
오이부추무침
볶음김치
모듬캠핑구이(돼지고기,가지버섯소시지)
쌈장

816.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 10일 (금)조식

친환경쌀밥
슈크림만쥬
소곱창전골
버터플라이새우튀김
섞박지
초코우유

1102.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

베이컨후리가케주먹밥
가락우동
알감자버터구이(자율)
갈떡갈떡
배추김치(자율)
복숭아아이스티
치토스시즈닝통모짜핫도그

902.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 13일 (월)석식

간짜장밥
짬뽕마라떡볶이
배추김치
장요구르트(포도맛)
새우바오

1170.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
쇠고기샤브샤브국
크래미숙주무침
주꾸미낙지떡볶음
배추김치
샤인머스켓포도

906.9kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 13일 (월)중식

우리통밀밥
장어국
비엔나채소볶음
명란계란찜
가지나물(자율)
펜네파스타(자율)
배추김치(자율)

780.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 14일 (화)석식

친환경쌀밥
돈육김치찌개
애호박새송이볶음
동그랑땡
허니콤보코다리강정(석,고)
배추김치

1180.1kcal탄 52% · 단 31% · 지 17%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
우유미니도그
새우젓국애호박찌개
사과오이새콤무침
돈육두루치기
깍두기(자율)

834.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 14일 (화)중식

참치열무비빔밥
감자된장국
실곤약야채무침(자율)
뿌링클치킨
배추김치(자율)
미니요쿠르트
산딸기비스킷아이스슈

1053.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 15일 (수)석식

스팸김치마요덮밥
물쫄면
두반장계란장조림
배추김치
밤바쿠키슈

1460.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 15일 (수)조식

쇠고기야채죽
불고기퀘사디아
배추김치
딸기우유
달고나누룽지칩(12g)
참외

596.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

친환경쌀밥
닭다리녹두삼계탕
두부조림
오이고추
모듬야채스틱(자율)
오징어튀김
생김치겉절이(자율)
수박
초당옥수수(자율)

946.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 16일 (목)조식

친환경쌀밥
쇠고기미역국
오이생채
부대햄볶음
녹차명란김
배추김치
멜론

893.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 16일 (목)중식

차조밥
동치미육수오이냉국
고등어김치조림(자율)
순바라깻잎나물(자율)
누들자장떡볶이
닭갈비
섞박지
자두

989.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 20일 (월)석식

친환경쌀밥
순살아귀맑은탕
참치두부짜글이
열대과일샐러드
닭살볶음면
배추김치

1062.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

친환경쌀밥
아욱국
매운닭찜
참나물겉절이
크림고구마뇨끼
배추김치
샤브레쿠키(40g)

1137.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

아란치니
쌀밥(소)
로제스파게티
양송이콘스프
바질토마토샐러드(자율)
김치치즈스테이크
열무김치(자율)
진주산배주스
포도(거봉)

1132.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 21일 (화)석식

추억의도시락비빔밥
부대찌개
깍두기
핫도그+케첩
시원한미숫가루

1271.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

7월 21일 (화)조식

친환경쌀밥
쇠고기콩나물국
활짝핀떡갈비
계란말이
부추겉절이
배추김치
토마토/꿀

843.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 21일 (화)중식

귀리밥
참치김치찌개
숙주맛살무침
닭카레볶음
가지까스&어향소스(자율)
배추김치(자율)
오이소박이(자율)
초코아이스

971.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 22일 (수)석식

친환경쌀밥
짬뽕순두부찌개
수육
친환경상추&깻잎쌈(자율)
무말랭이지
배추김치
쌈장
수박에이드

828.5kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

7월 22일 (수)조식

바베큐버거
배추김치
누룽지숭늉
요아정
레드오렌지주스

843.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

7월 22일 (수)중식

전복콩나물솥밥/양념장
콩나물냉국(육수만들기)
우무콩국(자율)
달걀국
돼지후라이드+할리피뇨소스
배추김치(자율)
깻잎지(자율)
통영식꿀빵
아이스요구르트

1033.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 23일 (목)석식

칼빔면
미트볼난자완스
배추김치
콤비네이션사각피자
젤리음료(파인애플맛)

1026.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 23일 (목)조식

빈달루커리
미소팽이장국
단호박치즈크로켓+케첩
깍두기(자율)
오레오츄러스
드링킹홈거트(포도맛)

1113.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

7월 23일 (목)중식

친환경쌀밥
콩나물냉국
오절판+레몬무쌈
쌈추도토리묵무침(자율)
돼지고기김치볶음
알타리김치(자율)
수박롤스틱케이크
천도복숭아(자율)

788.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 24일 (금)조식

햄김치볶음밥+눈꿏치즈
북어계란국
치킨너겟+머스타드
배추김치
우유
콘시리얼

983.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 24일 (금)중식

쇠고기가지밥+양념장(자율)
연탄홍갈비국수
감자고기찐만두
배추김치(자율)
새우튀김또띠아
하우스귤

1062.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 27일 (월)조식

친환경쌀밥
육개장
치폴리오리훈제바베큐
오이나물
독일식감자구이
배추김치

1082.9kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.