고성고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

쌀밥
순두부호박국
우엉조림(자율)
로제찜닭
숙주나물무침
포기김치(자율)
저당슬러쉬(포도)

705.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 1일 (목)조식

쌀밥
카스테라(우유크림)
감자양파국
구수한누룽지(자율)
상추야채무침
돼지고기두루치기
포기김치(자율)
주스(청포도)

858.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 1일 (목)중식

건강혼합잡곡밥
모듬어묵국
생깻잎절임
열탄오리고추장불고기
미역줄기볶음(자율)
포기김치(자율)
구운아몬드(티라미수)
과일(멜론)

765.1kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 2일 (금)조식

간장계란밥
파이(카야)
유부된장국
구수한누룽지(자율)
참나물고추장무침
반달언양식불고기
포기김치(자율)
과채주스(엘로우)

959.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

기장밥
두부된장국
상추파채겉절이
돼지고추장불고기
감자채오븐치즈구이
포기김치(자율)

804.8kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 6일 (화)조식

적은밥(자율)
우리밀머핀
구수한누룽지(자율)
사골떡국(주)
고기말이/양파생채
포기김치(자율)
자율시리얼(현미그래놀라)

824.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

잡채밥
매운달걀국
북경식탕수육/소스
제육만두/초간장
반달단무지(자율)
포기김치(자율)
자장소스
과일(거봉)

988.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 7일 (수)석식

치킨마요덮밥
적은 누룽지탕
애기볼어묵조림
오이양파무침
볶음김치(자율)
오꾸츄러스
팩요구르트(200㎖)

990.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 7일 (수)조식

쌀밥
쇠고기장터국
구수한누룽지(자율)
건강멸치조림
저염델리팜구이/소스
포기김치(자율)
주스(청포도)
미니약과(초코)

848.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

오색쌀밥
돈육짜글이찌개
애기새송이조림(자율)
콩나물무침
콘치즈언양식불고기
총각김치(자율)
과일(사과)

767.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 8일 (목)조식

쌀밥
미니크로플
얼큰김치국
구수한누룽지(자율)
사태메추리알조림
치커리사과무침
깍두기(자율)
마시는요거트(미니윌)

740.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

가리비낙지덮밥
무다시마국
들기름막국수
꼬치(새우볼)
포기김치(자율)
에이드(레몬)

880.1kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

10월 12일 (월)석식

대패돈육마파덮밥
미역국
건강멸치조림
핫도그(찰도그롤)
포기김치(자율)
주스(레드용과)

986.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 12일 (월)조식

쌀밥
파이(사과)
시락국
구수한누룽지(자율)
콘샐러드
통살치킨너겟/소스
포기김치(자율)
멸균우유(딸기)

948.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

강황쌀밥
황태포무국
메추리알조림
매운납작갈비찜
얼갈이유자청무침
포기김치(자율)
과일(단감)

902.1kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 13일 (화)석식

칠분도미밥
맑은콩나물국
야채달걀찜
도토리묵/양념장
해물볶음우동
꼬지(치즈소떡)/소스
포기김치(자율)

977.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 13일 (화)조식

쌀밥
미니도넛(글레이즈)
근대감자국
구수한누룽지(자율)
오리쌈/오절판
어두부전/초간장
포기김치(자율)
주스(오렌지)

786.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

적은밥(자율)
미니파이(갈릭)
크림스프
구수한누룽지(자율)
어묵알리오 올리오
적셔먹는 돈까스
포기김치(자율)
모듬채소피클(자율)

959.0kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 14일 (수)석식

햄야채볶음밥
유부장국
진미채마늘쫑무침
파채소스
매콤닭불구이
포기김치(자율)
캔주스(알로에)

915.4kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 14일 (수)조식

쌀밥
물만두국
구수한누룽지(자율)
돈육꽈리초장조림
오이부추무침
포기김치(자율)
자율시리얼(콘푸르스트)
쿠키(초코)

1089.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

귀리밥
돼지등뼈우거지탕
연근조림
비엔나소시지구이/소스
매실소스삼치강정
포기김치(자율)
판푸딩(요거트/망고)

945.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

차조밥
차돌순두부찌개
쫄면야채무침
건새우케첩볶음
갈비산적구이
깍두기(자율)
워터젤리(사과)

1160.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 15일 (목)조식

쌀밥
어묵국
구수한누룽지(자율)
참나물겉절이
훈제오리김치주물럭
건파래볶음
깍두기(자율)
요거트(블루베리)

921.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

가을영양밥/부추양념장
배추된장국(자율)
고기얹은 떡볶이/파채
고추잡채김말이
포기김치(자율)
맛김(곱창)
과일(배)

928.9kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘조식

쌀밥
만쥬(도라에몽)
닭개장
구수한누룽지(자율)
사과도라지무침
팽이게맛살전
포기김치(자율)
주스(패션후르츠)

900.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

고구마밥
경상도식쇠고기국
안동찜닭
비빔당면
노란호박전
포기김치(자율)
주스(천도복숭아)

938.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 19일 (월)석식

차수수밥
부대찌개
감자범벅
토마토달걀볶음
미니해물파전
깍두기(자율)
얼린짜먹는요거트(딸기)

945.0kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 19일 (월)조식

쌀밥
미니몽블랑
들기름미역국
구수한누룽지(자율)
떡갈비바베큐조림
숙주미나리무침
포기김치(자율)
미니우유(밤)

870.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

통밀밥
들깨무채국
깻잎쌈(자율)
파프리카잡채
장어강정/브로콜리새송이구이
포기김치(자율)
과일(골든파인애플)

812.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 20일 (화)석식

고추참치덮밥
미니우동
추억의양배추무침
지코바치킨구이
포기김치(자율)

995.5kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

10월 20일 (화)조식

쌀밥
붓세(카카오)
단배추된장국
구수한누룽지(자율)
두부조림
돈육궁중떡찜
포기김치(자율)
에이드(레드자몽)

935.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

클로렐라쌀밥
북어국
오이깍둑무침(자율)
유부어묵채볶음
매실청콩나물불고기
타코야끼(문어볼)
포기김치(자율)

993.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 21일 (수)석식

칠분도미밥
콩가루근대된장국
생땅콩조림
실곤약야채무침
돼지갈비구이
포기김치(자율)

899.5kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 21일 (수)조식

쌀밥
미니꿀호떡
닭곰탕/당면사리
구수한누룽지(자율)
충무식오징어무침
동그랑땡
포기김치(자율)
제로주스(사과)

879.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

김치치즈오븐밥
달걀실파국
두부동파육
사과콥샐러드
수제버터플라이새우
갓김치(자율)

870.6kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 22일 (목)석식

숙성카레라이스
로제분모자떡볶이
튀김(오징어다리)
채소튀김
포기김치(자율)
주스(자두맛)

1221.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 22일 (목)조식

쌀밥
우리밀모닝빵/아이스크림
조랭이떡국
구수한누룽지(자율)
상추야채무침
돈육야채볶음
포기김치(자율)
자율시리얼(아몬드)

950.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

칠분도미밥
맑은수제비국
치즈우엉튀김샐러드
올방개묵무침
닭갈비
포기김치(자율)
과일(골드키위)

827.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 23일 (금)조식

쌀밥
버섯두부맑은국
구수한누룽지(자율)
마카로니샐러드
치킨까스
포기김치(자율)
돈까스소스(완)
자율주스(포도/오렌지)
미니붕어빵(슈크림)

910.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

찰보리밥(자율)
해물칼국수
케이크(독도)
얇은피만두(고기)/초간장
배추겉절이
강된장소스(자율)
컵주스(매실)

957.7kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 26일 (월)석식

건강혼합잡곡밥
콩나물무채국
쌈무배무침
닭살카레조림
메밀김치전병
포기김치(자율)
주스(골든키위배)

748.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 26일 (월)조식

쌀밥
미니케이크(치즈)
돈목살김치찌개
구수한누룽지(자율)
건새우케첩볶음
허브함박/소스
깍두기(자율)
주스(감귤)

914.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

홍국쌀밥
찐빵(쌀)
청국장찌개
돼지고기채소무침
궁중떡볶이
애호박볶음(자율)
총각김치(자율)

1007.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 27일 (화)석식

칠분도미밥
쫄자장면(부)
짬뽕국
찐갈비만두
간장무채장아찌(자율)
포기김치(자율)
요구르트(100㎖)

969.2kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 27일 (화)조식

쌀밥
휘낭시에
새알만두국
구수한누룽지(자율)
진미채고추장볶음
너비아니구이
포기김치(자율)
마시는요거트(샤인머스캣)

959.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

순대국밥
쌀밥
매콤달걀장조림
부추겉절이
미니신김치전
섞박지(자율)
과일(배)

871.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 28일 (수)석식

돈까스덮밥(가츠동)
적은냉메밀소바
꼬들단무지무침(자율)
어묵바(치즈)
포기김치(자율)

1107.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 28일 (수)조식

쌀밥
찰보루빵
팽이버섯된장국
구수한누룽지(자율)
참치마요/맛김
칼집비엔나볶음
포기김치(자율)
주스(레드오렌지)

926.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

병아리콩밥
추어탕
사과연근무침(자율)
새송이버섯채볶음
한입치킨너겟/소스
초당옥수수볼
포기김치(자율)

937.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 29일 (목)석식

흑미밥
옹심이장국
마늘쫑무침(자율)
대패돈육숙주볶음
흑임자고구마맛탕
포기김치(자율)

898.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 29일 (목)조식

쌀밥
미니십원빵
들깨콩비지찌개
구수한누룽지(자율)
미트볼케첩조림
오이토마토무침
깍두기(자율)
주스(참다래)

906.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

오므라이스
건새우아욱국
양상추간장무침
미니돈까스(하트)
감자튀김(스마일)
포기김치(자율)
돈까스소스(완)
수제에이드(유자)

992.5kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

10월 30일 (금)조식

와플(생크림)
데니쉬핫도그
구수한누룽지(자율)
오븐구운달걀
포기김치(자율)
자율시리얼(초코체크)
빅과채주스(사과)

875.9kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

칠분도미밥
찜국
연두부/양념장
충무식어묵무침
치즈불닭구이
포기김치(자율)
과일(단감)

882.7kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.