진주외국어고등학교 2026년 5월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

  • 무농약쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 두부톳무침
  • 궁채장아찌
  • 북경오리바베큐
  • 배추김치

922.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

5월 6일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 깔끔미역국
  • 메추리알조림
  • 미니돈가스&소스
  • 배추김치
  • 도시락김

848.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

5월 6일 (수)중식

  • 무농약쌀밥
  • 전주식콩나물국밥
  • 도토리묵백김치무침
  • 명란떡갈비&영양부추
  • 깍두기
  • 유기농주스

896.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 7일 (목)석식

  • 무농약쌀밥
  • 오징어찌개
  • 깻잎순무침
  • 알본디가스
  • 배추김치
  • 오디푸딩

862.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 7일 (목)조식

  • 무농약쌀밥
  • 물만두국
  • 양배추된장무침
  • 진미채무침
  • 너비아니맥적구이
  • 배추김치

924.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 7일 (목)중식

  • 루테인쌀밥
  • 맑은새우국
  • 간장찜닭
  • 돌나물무침
  • 감자고로케&케첩
  • 배추김치
  • 청포도

888.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 8일 (금)조식

  • 햄야채볶음밥
  • 팽이버섯장국
  • 미나리사과샐러드
  • 매콤닭봉구이
  • 배추김치
  • 검은콩두유

870.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 8일 (금)중식

  • 무농약쌀밥
  • 순두부찌개
  • 시금치무침
  • 연탄불고기
  • 배추김치
  • 사각피자

802.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 11일 (월)석식

  • 무농약쌀밥
  • 소고기무국
  • 청경채무침
  • 홍시떡볶이
  • 포테이토순살삼치
  • 배추김치

865.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

5월 11일 (월)조식

  • 무농약쌀밥
  • 호박새우젓국
  • 마늘종볶음
  • 치킨텐더&머스터드
  • 배추김치
  • 유산균요구르트

856.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 11일 (월)중식

  • 무농약쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 양파장아찌
  • 꼬막살부추전
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 야채스틱&쌈장

844.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

5월 12일 (화)석식

  • 마파두부덮밥
  • 표고버섯무국
  • 유린기
  • 배추김치
  • 청사과청귤주스

801.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

5월 12일 (화)조식

  • 무농약쌀밥
  • 맑은감자국
  • 연근조림
  • 오이고추무침
  • 간장돈육불고기
  • 배추김치

778.9kcal탄 65% · 단 24% · 지 11%

5월 12일 (화)중식

  • 현미밥
  • 어묵국
  • 숙주무침
  • 주꾸미볶음
  • 채식만두(유부)
  • 배추김치
  • 고구마바치케

826.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

5월 13일 (수)석식

  • 무농약쌀밥
  • 육개장
  • 시금치초무침
  • 통살새우가스&타르소스
  • 갈릭버터새송이
  • 배추김치

948.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

5월 13일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 아욱국
  • 가지나물
  • 동그랑땡구이&케찹
  • 우리밀사과파이
  • 배추김치

810.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

5월 13일 (수)중식

  • 강원도나물밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물무침
  • 닭볶음탕
  • 오징어채후라이
  • 깍두기

857.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

5월 14일 (목)석식

  • 무농약쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 쌈추겉절이
  • 짜장오리불고기
  • 꽈리멸치볶음
  • 깍두기

949.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

5월 14일 (목)조식

  • 후리카케김가루밥
  • 들깨무채국
  • 양상추샐러드&오리엔탈S
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 바나나우유

763.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 14일 (목)중식

  • 무농약쌀밥
  • 애호박된장국
  • 치커리생채
  • 해물콩나물찜
  • 돈등심돈가스
  • 배추김치
  • 방울토마토

992.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

5월 15일 (금)조식

  • 무농약쌀밥
  • 바지락살탕국
  • 연근떡갈비조림
  • 고춧잎무침
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치

769.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 15일 (금)중식

  • 대만식볶음밥차오판
  • 미니쌀국수
  • 꽃맛살샐러드
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 스승의날케이크

957.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 18일 (월)석식

  • 무농약쌀밥
  • 돈육김치찌개&라면사리
  • 양배추샐러드
  • 코코넛연어까스
  • 깍두기
  • 과일젤리(밀감)

902.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

5월 18일 (월)조식

  • 무농약쌀밥
  • 고추장찌개
  • 매콤알감자조림
  • 열무생채
  • 에그토르티아
  • 배추김치

826.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 18일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 골뱅이쫄면무침
  • 단배추된장국
  • 대파족발
  • 배추김치
  • 무말랭이무침

900.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

5월 19일 (화)석식

  • 베이컨마늘필라프
  • 팽이버섯두부국
  • 어떡어떡
  • 배추김치
  • 파인애플주스

965.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 19일 (화)조식

  • 무농약쌀밥
  • 수제비국
  • 참치무조림
  • 고기말이
  • 배추김치
  • 참외

907.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

5월 19일 (화)중식

  • 무농약쌀밥
  • 미니마라탕
  • 달걀찜
  • 오이생채
  • 오징어볶음
  • 배추김치

885.4kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

5월 20일 (수)석식

  • 무농약쌀밥
  • 감자짜글이
  • 비름나물
  • 치폴리순살바비큐
  • 배추김치
  • 김자반

822.2kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

5월 20일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 닭곰탕
  • 우엉조림
  • 소시지브로콜리볶음
  • 배추김치
  • abc주스

959.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 20일 (수)중식

  • 수수밥
  • 바지락살미역국
  • 딤섬(시금치새우하가우)
  • 취나물무침
  • 낙지돈육불고기
  • 배추김치
  • 골드키위반쪽

871.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 21일 (목)조식

  • 무농약쌀밥
  • 근대된장국
  • 온두부&양념장
  • 돈채피망볶음
  • 배추김치
  • 딸기맛곡물과자

832.2kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

5월 21일 (목)중식

  • 닭순살마요덮밥
  • 우동국물
  • 무생채
  • 구워먹는멘보샤
  • 배추김치
  • 자두주스

927.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

5월 26일 (화)석식

  • 무농약쌀밥
  • 소고기국
  • 매콤달걀조림
  • 청경채샐러드
  • 오징어가스
  • 배추김치

827.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 26일 (화)조식

  • 추가밥
  • 참치야채죽
  • 햄구이&케첩
  • 배추김치
  • 깻잎지
  • 메이플피칸파이

952.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 26일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 맑은순두부찌개
  • 모듬잡채
  • 묵은지목살찜
  • 참나물무침
  • 열무김치

903.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 27일 (수)석식

  • 김치알밥
  • 미역미소된장국
  • 양파크림샐러드
  • 칠리깐쇼새우
  • 깍두기
  • 사과주스

915.5kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

5월 27일 (수)조식

  • 무농약쌀밥
  • 맑은연두부국
  • 상추겉절이
  • 볼어묵조림
  • 닭날개구이
  • 배추김치

889.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

5월 27일 (수)중식

  • 기장밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 삼색비엔나조림
  • 콩나물무침
  • 순살고갈비구이&파채
  • 배추김치

859.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

5월 28일 (목)석식

  • 무농약쌀밥
  • 유부장국
  • 청포묵무침
  • 닭갈비순대볶음
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈&홀그레인머스타드

943.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 28일 (목)조식

  • 무농약쌀밥
  • 시락국
  • 오이부추생채
  • 미니새송이볶음
  • 스틱카츠
  • 배추김치

876.0kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

5월 28일 (목)중식

  • 무농약쌀밥
  • 북어채국
  • 제육볶음
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 체리
  • 브로콜리&초장

912.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

5월 29일 (금)조식

  • 무농약쌀밥
  • 두부김치국
  • 쥬키니호박볶음
  • 한돈미니스테이크
  • 깍두기
  • 마시는요거트

845.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

5월 29일 (금)중식

  • 아라비아따스파게티
  • 양송이스프&바게트빵
  • 블루베리샐러드
  • 치즈롤가스
  • 배추김치
  • 오이양파피클
  • 아이스크림

912.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.