진주외국어고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

무농약쌀밥
재첩국
양배추파채무침
부추고기잡채
들기름두부구이
배추김치

847.4kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

7월 1일 (수)조식

베이컨야채볶음밥
모닝빵&딸기쨈
북어채국
미트볼조림
배추김치

862.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 1일 (수)중식

루테인쌀밥
호박된장국
도라지무생채
오징어볶음
베이컨토마토달걀볶음
배추김치

887.9kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

7월 2일 (목)석식

추가밥
샤브칼국수
참나물무침
배추김치
카스테라꽈배기

982.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 2일 (목)조식

무농약쌀밥
맑은감자국
가지나물
칠리깐쇼새우
배추김치
쿠앤크맛아몬드

824.7kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

기장밥
바지락살미역국
메추리알돈장조림
백진미채무침
고구마줄기나물
배추김치
블루베리

843.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 3일 (금)조식

무농약쌀밥
두부김치국
아몬드멸치볶음
에그랑땡구이
깍두기
브로콜리&초장

811.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

김밥볶음밥
우동국물
양상추샐러드&딸기S
떡볶이
수제퀘사디아
배추김치

895.9kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 6일 (월)석식

무농약쌀밥
순두부찌개
옥수수콘샐러드
포크후라이드
배추김치
청사과청귤주스

949.7kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

7월 6일 (월)조식

무농약쌀밥
떡국
흑임자연근샐러드
닭날개구이
배추김치
참외

895.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

흑미밥
미니물쫄면
오이고추무침
주꾸미돈육볶음
타코야끼
배추김치

949.9kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

7월 7일 (화)석식

무농약쌀밥
짜글이&김자반
콩나물무침
도토리묵무침
생선까스&타르소스
배추김치

896.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 7일 (화)조식

무농약쌀밥
델리만쥬
소고기국
쥬키니호박볶음
데리야끼멘치가스
배추김치

895.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

무농약쌀밥
맑은새우국
열무생채
닭순살김치조림
감자햄구이
백김치

837.5kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

베이컨김치볶음밥
팽이버섯장국
양파크림샐러드
야채핫바
깍두기
저당요구르트

827.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 8일 (수)조식

무농약쌀밥
수제비국
돈육소금구이
고사리나물볶음
배추김치
깻잎지

926.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 8일 (수)중식

무농약쌀밥
황태국
매콤두부조림
고춧잎무침
떡품은떡갈비
배추김치
구슬아이스크림

925.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 9일 (목)석식

무농약쌀밥
고추장찌개
치떡강정
배추김치
열대과일샐러드
빨미까레

915.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 9일 (목)조식

무농약쌀밥
바지락살탕국
보들달걀찜
비름나물
갈비산적
배추김치

833.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 9일 (목)중식

현미밥
된장찌개
부추치커리생채
소시지파프리카볶음
깐풍장어
배추김치

929.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

무농약쌀밥
들깨무채국
우엉조림
단배추무침
닭어깨살야채볶음
배추김치

867.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

로제스파게티
양송이스프&바게트빵
자두샐러드
옥수수함박
배추김치
오이피클

845.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 13일 (월)석식

무농약쌀밥
단배추국
날치알딤섬
청경채무침
콩나물찜닭
배추김치

826.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 13일 (월)조식

무농약쌀밥
어묵국
참치김치볶음
한돈육전
깍두기
도시락김

894.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

나물비빔밥
오징어찌개
노각무침
크런치허니새우
배추김치
배주스

921.8kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 14일 (화)석식

추가밥
열무비빔면
백김치
리치&코코음료
미니뉴욕식핫도그

919.3kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

7월 14일 (화)조식

무농약쌀밥
얼큰달걀탕
근대무침
건새우마늘종볶음
치폴리순살바비큐
배추김치

864.3kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

찰보리밥
방아잎된장국
제육볶음
갈릭버터새송이
배추김치
상추쌈&쌈장
카스테라인절미

816.2kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

7월 15일 (수)석식

무농약쌀밥
미니짬뽕국물
꽈리고추찜
탕수육
배추김치
트로피컬음료

901.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 15일 (수)조식

무농약쌀밥
맑은순두부찌개
들깨느타리
너비아니구이
배추김치
프렌치토스트

923.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

무농약쌀밥
누룽지반마리삼계탕
얇은피만두
배추겉절이
수박
야채스틱&쌈장

913.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 16일 (목)조식

무농약쌀밥
육개장
시금치무침
통살새우가스칠리소스
배추김치
과채음료

880.3kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

7월 16일 (목)중식

수수밥
미니냉면
쌈추겉절이
연탄불고기
땡초어묵크로켓
배추김치

937.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 20일 (월)석식

무농약쌀밥
꽃게탕
불고기마요떡갈비
쑥갓무침
매콤팽이버섯
배추김치

888.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 20일 (월)조식

소고기야채죽
만들어먹는햄버거
양배추샐러드
배추김치
딸기라떼

842.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

옥수수밥
차돌박이된장찌개
메추리알조림
파채겉절이
순살고갈비구이
배추김치
천도복숭아

811.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 21일 (화)석식

가츠동
유부장국
치커리유자소스무침
양념어묵꼬치
배추김치

869.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 21일 (화)조식

무농약쌀밥
아욱국
매콤알감자조림
미나리숙주무침
돈채피망볶음
배추김치

846.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 21일 (화)중식

홍국쌀밥
크림카레당면
깔끔미역국
양상추사과샐러드
치킨스테이크
깍두기

976.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 22일 (수)조식

무농약쌀밥
파개장
미역줄기볶음
오리훈제&머스타드
살구파이
배추김치

995.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.