마산무학여자고등학교 2026년 5월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 4일 (월)중식

  • 탄탄면
  • 온두부/양념장(자율)
  • 단무지잔파무침
  • 수제삼색연근튀김(자율)
  • 수제꼬꼬치즈그라탕
  • 배추김치
  • 레몬라임주스

811.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

5월 6일 (수)석식

  • 김치볶음밥(소)
  • 수제오이피클
  • 매콤웨지감자구이/케첩
  • 과일/사과
  • 우유&초코스틱
  • 토스트샌드위치

992.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

5월 6일 (수)중식

  • 차조밥
  • 조갯살미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 영양부추겉절이(자율)
  • 숙주맛살무침
  • 표고야채전(자율)
  • 배추김치
  • 상하이버터떡

790.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

5월 7일 (목)석식

  • 흑미찹쌀밥
  • 조랭이물만두국
  • 붉은콩나물무침
  • 옛날통닭오븐구이&양념치킨소스
  • 배추김치
  • 과일/조각배

776.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

5월 7일 (목)중식

  • 땡초참치김밥(셀프,채식)
  • 빵/메이플피칸파이
  • 유부된장국
  • 시금치나물(자율)
  • 순살깐풍코다리(자율)
  • 깍두기
  • 아이스망고

769.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

5월 8일 (금)석식

  • 열무김치나물비빔밥&계란후라이
  • 단호박또띠아피자
  • 들깨시락국
  • 깍두기
  • 플럼주스

700.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

5월 8일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 고구마조림(자율)
  • 그린샐러드/키위드레싱
  • 너비아니구이&쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 과일/파인애플
  • 알배추쌈/젓갈양념장(자율)

927.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

5월 11일 (월)석식

  • 보리찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 베이컨감자채볶음
  • 순살치킨세트(치폴레,양념,간장)
  • 열무김치
  • 과일/참외

842.4kcal탄 51% · 단 36% · 지 13%

5월 11일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 떡만두국백반(냉면기)
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 돼지고기숙주찜(자율)
  • 단배추겉절이
  • 스노우크리스피미니찰도그
  • 총각김치
  • 식물성유산균요구르트

791.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

5월 12일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 미소된장국
  • 매콤팽이버섯조림
  • 깍두기
  • 갈릭빅바게트
  • 포도쥬스

867.8kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

5월 12일 (화)중식

  • 15곡잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 비름나물(자율)
  • 양배추샐러드&케첩마요
  • 양념깻잎지
  • 매운잡채(자율)
  • 꼬시래기돈까스
  • 배추김치
  • 과일/멜론

888.9kcal탄 40% · 단 10% · 지 50%

5월 13일 (수)석식

  • 차조밥
  • 얼큰수제비국
  • 애호박전/양념간장
  • 훈제바베큐&소시지오븐구이
  • 배추김치
  • 토마토&꿀

935.6kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

5월 13일 (수)중식

  • 닭개장칼국수
  • 도토리묵/양념장
  • 사과치커리생채(자율)
  • 구운가지나물(자율)
  • 대파치즈베이글
  • 배추김치
  • 수제코코파인애플에이드

931.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 14일 (목)석식

  • 롤유부초밥(2)
  • 잔치국수/양념장
  • 불고기메밀전병(1개)
  • 배추김치
  • 우유미숫가루

987.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

5월 14일 (목)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 미나리초고추장무침(자율)
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 애느타리버섯볶음(자율)
  • 묵은지오리불고기
  • 깍두기
  • 과일/오렌지

858.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

5월 15일 (금)중식

  • 돈육콩나물국밥(냉면기)
  • 브로콜리흑임자견과무침(자율)
  • 부추생채
  • 해물파전/초간장
  • 석박지
  • 우리쌀스승의날케이크
  • 모닝고추,파프리카/쌈장(자율)

712.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 18일 (월)석식

  • 마파두부후랑크덮밥
  • 팽이된장국
  • 매콤오이무침
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 생크림허니브레드

817.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 18일 (월)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 얼큰쫄우동
  • 연근조림(자율)
  • 오색나물&약고추장(자율)
  • 초당옥수수볼(2)
  • 깍두기
  • 과일/수박
  • 치킨텐더야채크레페

866.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 19일 (화)석식

  • 에그제육밥버거
  • 가쓰오장국
  • 샐러드파스타
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 과일/바나나

989.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

5월 19일 (화)중식

  • 밸런스쌀밥
  • 부대찌개
  • 실곤약초무침
  • 참나물무침(자율)
  • 투움바함박
  • 가자미카레구이(자율)
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 과일/방울토마토

939.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 20일 (수)석식

  • 토마코펜쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 시금치나물
  • 불오리훈제볶음
  • 배추김치
  • 과일/조각배
  • 비트무쌈

772.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 20일 (수)중식

  • 목살불고기야채비빔밥
  • 숭늉
  • 올방개묵/양념장(자율)
  • 우엉강정(자율)
  • 배추김치
  • 얼려먹는워터젤리(패션프루트)
  • 초코프렌치토스트

661.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

5월 21일 (목)석식

  • 양송이크림스프
  • 미트스파게티
  • 황도요거트샐러드
  • 깍두기
  • 유산균음료(오렌지맛)
  • 콰트로치즈크러스트피자

924.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 21일 (목)중식

  • 보리찹쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 납작당면안동찜닭
  • 붉은콩나물무침(자율)
  • 부들어묵볶음(자율)
  • 김치부침개
  • 열무김치
  • 과일/씨없는포도

850.2kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

5월 22일 (금)석식

  • 귀리쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 양배추찜/양념장
  • 두루치기
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 과일/멜론

632.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

5월 22일 (금)중식

  • 미니밥&김가루
  • 맑은장국
  • 얼갈이나물(자율)
  • 떡볶이세트(김말이,군만두,찐순대)
  • 매콤진미볶음(자율)
  • 배추김치
  • 카카오아이스슈

924.2kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

5월 26일 (화)석식

  • 흑미찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 숙주삼색나물
  • 대패제육불고기
  • 배추김치
  • 과일/수박
  • 상추/쌈장

721.4kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

5월 26일 (화)중식

  • 김치말이국수(냉)
  • 열무된장무침(자율)
  • 마늘쫑멸치볶음(자율)
  • 단호박전
  • 브래디드새우꼬치&칠리소스
  • 총각김치
  • 비타자두음료

776.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

5월 27일 (수)석식

  • 씨리얼뉴욕식핫도그
  • 참치야채죽
  • 수제야채튀김/초간장
  • 배추김치
  • 자몽파인주스

756.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

5월 27일 (수)중식

  • 귀리쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 모듬잡채
  • 삼치데리야끼구이(자율)
  • 수제닭전&파채무침
  • 배추김치
  • 과일/사과

716.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 28일 (목)석식

  • 현미차조밥
  • 곤약어묵국
  • 찐만두(3)
  • 미역줄기양파볶음
  • 속초식닭강정
  • 깍두기
  • 과일/씨없는포도

886.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 28일 (목)중식

  • 인델리카레라이스
  • 얼큰콩나물국
  • 후르츠마카로니샐러드(자율)
  • 아몬드삼색묵무침(자율)
  • 오이부추생채
  • 뿌링클미니치즈소떡
  • 배추김치
  • 아이스크림와플

759.9kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

5월 29일 (금)석식

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕(냉면기)
  • 단무지
  • 오곡찹쌀꿔바로우
  • 수제식빵마늘빵
  • 배추김치

1098.9kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%

5월 29일 (금)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 비빔밀면
  • 방아시래기국
  • 수육/쌈장
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 묵은지참기름무침(자율)
  • 열무김치
  • 과일/파인애플
  • 양파장아찌

750.7kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.