7월 1일 (수)중식
- 단호박카레라이스(친)
- 팽이된장국
- 비타민토마토무침
- 닭가슴살지파이(피카)
- 깍두기(자)
- 행운마카롱
726.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
삼천포여자고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 홍국쌀밥(친)
- 콩나물국(청양)
- 동파육
- 무말랭이무침(완)
- 익은배추김치(자)
- 로메인쌈장(자)
- 짜먹는빙수(쿠키앤크림)
847.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 3일 (금)중식
- 곤드레밥양념장(친)
- 차돌박이된장국
- 애느타리배무침
- 바비큐치킨스테이크
- 익은배추김치(자)
- 호박인절미
- 딸기라떼
763.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥(친)
- 나주곰탕
- 김치메밀전병
- 부추양파무침
- 깍두기(자)
- 과일(블루베리)
- 치즈스틱오븐구이
674.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 7일 (화)석식
- 혼합잡곡밥(친)
- 홍초시락국
- 돈갈비김치찜
- 숙주미나리나물
- 슈크림옥수수볼
- 깍두기(자)
- 떠먹는요거트(복숭아)
682.2kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
7월 7일 (화)중식
- 찹쌀밥(친)
- 건새우미역국
- 연두부당근계란찜
- 노각볶음(홍)
- 된장오리주물럭
- 익은배추김치(자)
- 쇼콜라크레이프케익
- 레몬무쌈
773.4kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%
7월 8일 (수)석식
- 찹쌀밥(자율)
- 육칼국수
- 가지나물무침
- 바삭콘팝치킨
- 깍두기(자)
- 대추방울토마토
954.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
7월 8일 (수)중식
- 수비드연어덮밥
- 유부고명국
- 콩나물무침
- 분모자주꾸미볶음(다채)
- 익은배추김치(자)
- 사과주스(피크)
669.2kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
7월 9일 (목)석식
- 찹쌀밥(친)
- 등뼈순살감자탕
- 속보이는 만두찜
- 치커리무생채
- 익은배추김치(자)
- 조각파인애플
- 김자반스틱
636.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 9일 (목)중식
- 기장밥(친)
- 맑은연두부국
- 치즈춘천닭갈비
- 웨지감자오븐구이
- 익은배추김치(자)
- 깻잎지(완)
- 멜론한조각
731.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 10일 (금)석식
- 참치야채비빔밥(친)
- 쑥갓어묵국
- 포크후라이드(오븐)
- 깍두기(자)
- 달콤미숫가루
- 파프리카된장무침
688.3kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%
7월 10일 (금)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 자장면한그릇
- 바나나망고요거트
- 파송송단무지무침
- 크런치탕수육후르츠S
- 익은배추김치(자)
- 동글동글한라봉주스
818.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 13일 (월)석식
- 현미밥(친)
- 돼지국밥소면(다데기)
- 부추겉절이(자율)
- 볼어묵야채볶음
- 순살바삭치킨(오븐)
- 깍두기(자)
- 유기농주스(따옴)
684.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 13일 (월)중식
- 찹쌀밥(친)
- 감자맑은국
- 치커리황도샐러드
- 목살스테이크(파인)
- 익은배추김치(자)
- 유산균음료(액티)
- 다시마부각
806.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 14일 (화)석식
- 찹쌀밥(친)
- 촉촉물만두국
- 돈육불고기(고추장)
- 새송이버터구이
- 익은배추김치(자)
- 초코스무디
- 호박잎강된장
708.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 14일 (화)중식
- 강황쌀밥(친)
- 김치수제비국
- 마라로제샹궈
- 우리쌀회오리감자
- 깍두기(자)
- 아이스블루베리치즈
- 오이고추된장무침(자율)
738.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
7월 15일 (수)석식
- 베이컨김치볶음밥(친)
- 미소된장국
- 국물떡볶이
- 잡채만두
- 깍두기(자)
- 멜론한조각
- 달콤오렌지주스
723.6kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥(친)
- 낙지삼계탕(백리7)
- 메추리알새송이조림
- 상추치커리무침
- 치즈김치전
- 석박지
- 수박
638.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 16일 (목)석식
- 차수수밥(친)
- 미역오이냉국
- 마카로니콘샐러드
- 매콤닭발구이무쌈
- 익은배추김치(자)
- 치즈피자(오븐)
823.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 16일 (목)중식
- 김가루주먹밥(보조밥)
- 매운갈비파스타
- 꼬들오이지무침
- 버팔로윙(뿌링클)
- 깍두기(자)
- 과일화채
923.8kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%
7월 20일 (월)중식
- 차조밥
- 애호박된장국(백리)
- 파프리카겨자채무침(백리)
- 오리불고기(백리)
- 익은배추김치(자)
- 토마토꿀절임
- 상추깻잎쌈(자율)
640.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 21일 (화)중식
- 전주식콩나물국밥(친)
- 고구마줄기볶음
- 왕새우튀김(2)
- 치즈가리비
- 총각김치(자)
- 말차라떼
669.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 22일 (수)중식
- 찹쌀밥(소)
- 시원물냉면(소)
- 콘크러스트반마리치킨
- 깍두기(자)
- 파인애플음료
- 오이피클
893.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.