삼천포여자고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥(친)
  • 김치콩나물국
  • 간장애호박찜
  • 오이맛살초무침
  • 닭가슴살꿔바로우
  • 깍두기(자)
  • 복숭아푸딩

729.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

6월 1일 (월)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 옹심이미역국
  • 돼지갈비찜(고추장)
  • 삼색나물(콩/배/고)약고추장
  • 새송이버터구이
  • 배추김치(자)
  • 태극우유마카롱

638.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

6월 2일 (화)석식

  • 찹쌀밥(친)
  • 단배추된장국
  • 돈육메란장조림
  • 미역국수무침
  • 무말랭이무침(자율)
  • 배추김치(자)
  • 달콤미숫가루

678.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

6월 2일 (화)중식

  • 기장밥(친)
  • 얼큰김치찌개
  • 쌈싸먹는훈제오리
  • 상추치커리무침
  • 총각김치(자)
  • 윌(미니)
  • 토마토카프레제
  • 파프리카스틱(자)

680.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 4일 (목)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 영양삼계탕
  • 도토리묵무침
  • 표고애호박볶음
  • 삼색동글비엔나볶음
  • 깍두기(자)
  • 체리

714.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 5일 (금)석식

  • 찹쌀밥(친)
  • 맑은연두부국
  • 숙주미나리무침
  • 양파크리미치킨
  • 배추김치(자)
  • 골드키위반쪽
  • 김자반스틱

757.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

6월 5일 (금)중식

  • 차수수밥(친)
  • 미니온메밀국수
  • 한우불고기
  • 통모짜치즈핫도그
  • 배추김치(자)
  • 다시마부각
  • 오이고추된장무침

762.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

6월 8일 (월)석식

  • 찹쌀밥(친)
  • 돼지국밥소면(다데기)
  • 부추양파겨자겉절이
  • 궁채볶음
  • 에그랑땡
  • 깍두기(자)
  • 파인애플음료

797.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

6월 8일 (월)중식

  • 홍국쌀밥(친)
  • 어묵곤약국
  • 묵은지닭찜
  • 한우가지볶음
  • 매콤팽이버섯구이
  • 깍두기(자)
  • 대추방울토마토

622.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

6월 9일 (화)석식

  • 현미밥(친)
  • 바삭찰보루빵(생)
  • 김치수제비국
  • 미트볼마파두부
  • 사과오이초무침
  • 총각김치(자)
  • 깻잎지(완)

757.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 9일 (화)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 감자옹심이국
  • 족발로메인쌈
  • 오렌지케일샐러드
  • 배추김치(자)
  • 피치아이스티(망고)
  • 과일(배)

698.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 10일 (수)석식

  • 햄야채볶음밥자장S
  • 팽이된장국
  • 그린샐러드키위드레싱
  • 파송송단무지무침
  • 치킨커틀렛고구마무스
  • 배추김치(자)

789.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

6월 10일 (수)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 장어국
  • 매콤양념순두부
  • 참나물오이무침
  • 바삭새우가스
  • 배추김치(자)
  • 초코스무디

819.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 11일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥(친)
  • 콩나물국(청양)
  • 연잎돼지고기훈제
  • 실곤약야채무침
  • 깍두기(자)
  • 오미자수박화채

700.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

6월 11일 (목)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 뼈없는한방갈비탕
  • 속보이는 만두찜
  • 애느타리배무침
  • 부추겉절이(자율)
  • 깍두기(자)
  • 조각파인애플

650.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 12일 (금)석식

  • 김가루야채삼각밥
  • 김치말이쌀국수
  • 깻잎순무침
  • 깍두기(자)
  • 불고기맛브레드피자

649.6kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

6월 12일 (금)중식

  • 강황쌀밥(친)
  • 건새우아욱국
  • 콩나물무침
  • 우리쌀치즈볼
  • 매콤닭발구이무쌈
  • 배추김치(자)
  • 아삭사과

737.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

6월 15일 (월)석식

  • 차수수밥(친)
  • 들깨배추국
  • 매콤어묵감자조림
  • 청경채겉절이
  • 찹쌀탕수육(오븐)
  • 깍두기(자)
  • 화이트슈

740.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

6월 15일 (월)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 순두부달걀탕
  • 비타민토마토무침
  • 쟁반막국수
  • 돈육칼집양념구이
  • 배추김치(자)
  • 바나나라떼

780.1kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

6월 16일 (화)석식

  • 찹쌀밥(친)
  • 모듬어묵국
  • 마카로니콘샐러드
  • 웨지감자오븐구이
  • 직화떡갈비(파채)
  • 배추김치(자)
  • 얼려먹는요구르트

749.1kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

6월 16일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(친)
  • 맑은콩나물국
  • 한우곱도리탕
  • 공심채나물(자)
  • 뿌링소떡소떡
  • 배추김치(자)
  • 수박한조각

637.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

6월 17일 (수)석식

  • 땡초고기주먹밥
  • 메이플피칸파이
  • 누룽지숭늉
  • 바나나망고요거트
  • 오이깍두기
  • 쫄깃기름떡볶이
  • 배추김치(자)

743.9kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

6월 17일 (수)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 유부고명국
  • 꽃맛살샐러드
  • 투움바함박
  • 배추김치(자)
  • 애플망고주스
  • 궁채모둠피클

732.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

6월 18일 (목)석식

  • 찹쌀밥(친)
  • 조랭이떡국
  • 수육(전지)
  • 상추겉절이
  • 양파초절임
  • 씻은묵은지
  • 미니크로와상(초코)

717.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

6월 18일 (목)중식

  • 속청콩밥(백리6)
  • 쇠고기버섯국(백리6)
  • 열무무침(백리6)
  • 가지나물(백리6)
  • 순살코다리떡강정(백리6)
  • 배추김치(자)
  • 참외(백리6)

708.8kcal탄 59% · 단 29% · 지 12%

6월 19일 (금)석식

  • 눈꽃치즈닭갈비덮밥
  • 미소된장국
  • 숙주당근채나물
  • 수제감자채전
  • 배추김치(자)
  • 유기농식혜

746.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

6월 19일 (금)중식

  • 나물비빔밥달걀후라이
  • 땡초시락국
  • 무말랭이무침(자율)
  • 양송이떡갈비
  • 배추김치(자)
  • 수리취떡(우유크림)

858.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 22일 (월)석식

  • 찹쌀밥(친)
  • 북어채감자국
  • 비빔만두
  • 닭가슴살발사믹샐러드
  • 배추김치(자)
  • 버터떡
  • 오이고추된장무침(자율)

691.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 22일 (월)중식

  • 검정쌀밥(친)
  • 김치어묵국
  • 연두부당근계란찜
  • 상추오리엔탈무침
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치(자)
  • 납작복숭아음료

744.1kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

6월 23일 (화)석식

  • 현미밥(친)
  • 쇠고기무국
  • 돈사태떡찜
  • 참나물두부무침
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치(자)
  • 조각파인애플

676.7kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

6월 23일 (화)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 촉촉물만두국
  • 오이초무침
  • 바베큐폭찹
  • 연근칩칠리S
  • 배추김치(자)
  • 아이스홍시

779.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

6월 24일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 우리밀타코야끼
  • 삼치순살데리야끼구이(자)
  • 총각김치(자)
  • 수박한조각

716.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

6월 25일 (목)석식

  • 차수수밥(친)
  • 참치김치찌개
  • 새송이콩나물무침
  • 순살바삭치킨(오븐)
  • 알감자버터구이
  • 깍두기(자)
  • 마카롱(무궁)

717.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

6월 25일 (목)중식

  • 베이컨아삭볶음밥(친)
  • 감자맑은국
  • 꼬들오이지무침
  • 버터플라이새우
  • 배추김치(자)
  • 우리쌀초코파이
  • 파프리카된장무침

611.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 26일 (금)석식

  • 김가루찹쌀밥(친)
  • 달걀파국
  • 모듬야채피클
  • 양상추샐러드요거트S
  • 바비큐치킨스테이크
  • 배추김치(자)
  • 사과당근캐플주스

671.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

6월 26일 (금)중식

  • 옛날도시락비빔밥(햄)
  • 멕시코치킨타코(핫)
  • 미역오이냉국
  • 깍두기(자)
  • 깻잎지(완)
  • 과일(블루베리)
  • 자몽에이드

857.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 29일 (월)석식

  • 기장밥(친)
  • 매콤콩나물국
  • 돈갈비김치찜
  • 바삭유부당만두
  • 깍두기(자)
  • 수박
  • 양배추쌈양념장

637.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 29일 (월)중식

  • 찹쌀밥(친)
  • 근대된장국
  • 나쵸&살사샐러드
  • 쌈추겉절이
  • 닭봉데리야끼구이
  • 깍두기(자)
  • 요구르트(뽀)

647.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 30일 (화)석식

  • 찹쌀밥(친)
  • 홍초시락국
  • 오이양파생채
  • 모짜렐라카프레제(구슬)
  • 옥수수함박스테이크
  • 배추김치(자)
  • 애플망고푸딩

748.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

6월 30일 (화)중식

  • 흑미밥(친)
  • 감자양파국(백리6)
  • 블루베리양상추샐러드(백리6)
  • 애호박새우살볶음(백리6)
  • 수제돈까스소스(백리6)
  • 배추김치(자)
  • 수박

720.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.