고성중앙고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

찹쌀밥
짜글이찌개
돼지갈비구이
그린비타민무침(자)
배추김치
참치마요
유자주스
도시락김

1033.8kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥
낙지연포탕
참치야채볶음
궁중떡볶이
배추김치
자율토스트&시리얼
초코우유

886.1kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 1일 (수)중식

귀리밥
오징어콩나물국
청경채프리타타
구운버섯샐러드
낙불새볶음
배추김치
골드파인애플

703.8kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

7월 2일 (목)석식

불고기마요덮밥
무청시락국
매콤메추리알조림
청경채나물
배추김치
에이드
도깨비감자핫도그

1064.5kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥
중앙고식 콩나물국밥
데리야끼순살닭찜
베이컨감자채볶음
배추김치
에이드주스
자율토스트&시리얼

562.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

수수밥
쇠고기샤브샤브국
카레찜닭
콜리콜리햄볶음
건파래볶음
배추김치/무말랭이김치
에너지젤리

710.3kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

간장계란밥(프라이)
돼지고기김치찌개
구워먹는치즈햄+케첩
배추김치
깨찰빵
미니요구르트
자율그래놀라초코시리얼&우유
도시락김

831.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 3일 (금)중식

참치김치주먹밥
냉모밀
단무지무침
유자토마토치즈샐러드
배추김치
누룽지오징어튀김&초간장

974.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 6일 (월)석식

나가사키짬뽕수제비
찹쌀밥(작은밥)
부추단무지무침
망고요구르트샐러드
갈릭타코야끼
배추김치
오미자주스

1050.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 6일 (월)조식

소고기야채죽
참깨브로콜리달걀무침
베이컨구이,에그스크램블
4쪽마늘빵
배추김치
자율후르트링시리얼&우유
스테비아방울토마토

637.4kcal탄 29% · 단 16% · 지 55%

7월 6일 (월)중식

완두콩밥
불마요들기름막국수
쇠고기미역국
상추깻잎겉절이
모듬캠핑구이
배추김치/무말랭이김치
명란맛김
자두

1100.9kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

7월 7일 (화)석식

단무지김가루밥(적은양)
가스오장국
가지나물
신전st로제맵닭떡볶이
김말이&어묵튀김
배추김치
골드파인애플

775.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
사골꽃모양떡국
우엉조림
갈비만두
배추김치
자율토스트&시리얼
플레인요플레&바나나블루베리

709.9kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

멸치땡초주먹밥
소고기미나리쌀국수
왕만두
부추적양파무침
꿀고구마조림
깍두기
아망추(아이스티망고)

849.0kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 8일 (수)석식

카레라이스
미소된장국
양상추샐러드&파인애플D
오징어순대야채볶음
오븐크런치닭꼬치
배추김치
머스크메론

801.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 8일 (수)조식

찹쌀밥
조랭이미역국
모듬장조림
오리훈제야채볶음
배추김치
자율시리얼+우유
찹쌀약과
미니윌요구르트

737.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 8일 (수)중식

토마토치즈제육볶음
혼합잡곡밥
소고기된장찌개
숙주나물
갈릭버터새송이버섯구이
배추김치
컵구슬아이스크림
쌈추(자율)

726.2kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

달걀볶음밥
들깨무채국
마라샹궈
레몬믹스탕수육샐러드
배추김치/꼬들단무지
쥬시쿨에이드

891.2kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

7월 9일 (목)조식

건새우아욱국
진미채볶음
국산생소시지&파프리카구이
배추김치
자율토스트&시리얼
미니고구마파이
참치마요주먹밥

921.2kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

7월 9일 (목)중식

흑미밥
묵사발
콩나물무침(백)
오징어불고기
배추김치
수제고르곤졸라피자
머스크메론

738.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 10일 (금)조식

누룽지탕
날치알김치볶음
딸기크림치즈베이글
자율시리얼+우유
저당요구르트
참외
해쉬브라운

563.1kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 10일 (금)중식

기장밥
순대국밥
부추겉절이(국밥용)
오이고추된장무침
치짜(치킨+피자)
섞박지
수박화채

787.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

후리카케김가루주먹밥
크루통크림스프
떡볶이파스타
모듬채소피클
배추김치
치킨텐더샐러드
초코우유

1484.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 13일 (월)조식

자장밥
유부미소장국
고기왕만두초간장
배추김치
자율시리얼+우유
크로플초코시럽

617.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

수수밥
경상도식소고기무국
매운돼지갈비찜
도토리묵야채무침
배추김치/고들빼기김치
과일샐러드(여름)
미니팝콘

891.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 14일 (화)석식

찹쌀밥
북어무국
마카로니콘샐러드
비빔수제비
데리야끼꼬꼬구이
배추김치

952.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 14일 (화)조식

찹쌀밥
들깨아욱국
떡갈비조림
돼지고기숙주볶음
배추김치
자율토스트&시리얼
돌김자반

814.3kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 14일 (화)중식

차조밥
장어국
메추리알조림
파채무침
깻잎순볶음(자율)
콘치즈매콤언양식불고기
배추김치

971.0kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

7월 15일 (수)석식

혼합잡곡밥
해물두부탕국
콩나물무침
치폴리순살바비큐
에그스크램블케첩
배추김치
요거타임

1154.4kcal탄 34% · 단 23% · 지 43%

7월 15일 (수)조식

찹쌀밥
미니몽블랑
호박고추장찌개
감자채볶음
델리팜구이&케첩
배추김치
자율시리얼+우유

676.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥(자율)
장각삼계죽
양파간장지
깍둑오이무침(자율)
어묵잡채
수제김치전
매실주스
섞박지

852.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 16일 (목)조식

계란죽
추억의사라다빵
배추김치
자율시리얼(다크초코)+우유
과채주스(레드맛)

712.6kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

7월 16일 (목)중식

쇠고기영양밥/양념장
맑은콩나물국
마파볶음면
맥적닭구이
구운가지양념장(자율)
배추김치
샤인머스켓주스

920.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

현미밥
당면김치찌개
청경채나물
감자채전케첩
LA돼지갈비버섯구이
총각김치

878.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 20일 (월)조식

찹쌀밥
매콤어묵국
미역줄기볶음
배추김치
오렌지주스
자율토스트&시리얼
공룡치킨너겟머스터드S

662.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 20일 (월)중식

기장밥
오이미역냉국
야채달걀찜
상추파채겉절이
오징어주꾸미불고기
배추김치
골드파인애플

680.0kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

7월 21일 (화)석식

매콤닭마요덮밥
누룽지탕(숭늉)
감자조림
양배추샐러드
대파크림치즈베이글
배추김치
무피클
자몽허니블랙티

1347.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 21일 (화)조식

찹쌀밥
물만두국
돈육얼갈이찜
오이양파무침
배추김치
자율토스트&시리얼
천도복숭아(조각)

540.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

보리밥
오만둥이된장찌개
연두부어린잎샐러드
열탄오리간장불고기
배추김치
초코마카롱
김말이떡강정

1254.4kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 22일 (수)조식

참치야채죽
모닝빵+잼
구워먹는햄&부추스크램블에그
배추김치
자율시리얼+우유
유기농두유
레드글로브포도

617.8kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

7월 22일 (수)중식

양송이스프
치즈토마토오븐스파게티
토마토카프레제
돈마호크
배추김치
파파야멜론
무피클
과일주스(230ml)

1214.6kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.