고성중앙고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 부추겉절이
  • 오리훈제야채볶음
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • BR컵아이스크림

682.2kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

6월 1일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 북어무국
  • 깍둑오이무침
  • 오징어불고기
  • 배추김치
  • 자율토스트&시리얼
  • 유기농두유

646.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

6월 1일 (월)중식

  • 크림김치볶음밥
  • 미소장국
  • 숏파스타샐러드
  • 가지나물
  • 건파래볶음
  • 백김치
  • 파인애플

839.8kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

6월 2일 (화)조식

  • 닭죽
  • 브로콜리두부무침
  • 배추김치
  • 자율시리얼+우유
  • 불고기치즈브레드
  • 레드글로브포도
  • 미니삼각해쉬브라운

753.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

6월 2일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 비빔막국수
  • 바지락살무청시락국
  • 묵은지들기름무침
  • 마늘소스슈바인족발
  • 배추김치/무말랭이김치
  • 유자주스
  • 상추쌈

949.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 4일 (목)석식

  • 후리카케밥
  • 브로콜리스프
  • 모닝빵+잼
  • 닭가슴살샐러드
  • 고구마함박스테이크
  • 배추김치
  • 플리또주스

829.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

6월 4일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 미니십원빵
  • 사골떡만두국
  • 청경채나물
  • 맛밤피자함박
  • 배추김치
  • 자율시리얼+우유
  • 꿀토마토

910.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

6월 4일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 쇠고기우거지해장국
  • 날치알달걀찜
  • 숙주나물
  • 브로콜리햄볶음
  • 배추김치
  • 한라봉아이스스무디

573.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 5일 (금)조식

  • 프렌치토스트
  • 누룽지탕
  • 참치김치볶음
  • 오븐스틱카츠
  • 깔라만시에이드
  • 자율다크초코시리얼&우유
  • 플레인요플레&블루베리

958.1kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%

6월 5일 (금)중식

  • 채식유니자장밥
  • 해물짬뽕국
  • 단무지무침
  • 멘보샤+채식물만두
  • 배추김치
  • 우리밀엄마손파이
  • 오렌지

694.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 8일 (월)석식

  • 소고기쌀국수
  • 망고요구르트샐러드
  • 오징어가스&스위트칠리소스
  • 매콤팽이버섯구이
  • 배추김치/단무지
  • 자두주스

546.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

6월 8일 (월)조식

  • 아욱국
  • 진미채볶음
  • 소시지파프리카구이
  • 배추김치
  • 자율토스트&시리얼
  • 생크림요거트
  • 참치마요주먹밥

909.3kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

6월 8일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추된장무침
  • 청경채새우볶음
  • 배추김치
  • 생일쿠키
  • 거꾸로요구르트

695.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

6월 9일 (화)석식

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 매콤감자조림
  • 열무된장무침
  • 닭날개오븐구이
  • 배추김치
  • 초코아이스찹쌀떡

660.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 9일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치물만두국
  • 달걀장조림
  • 미역줄기볶음
  • 자율시리얼+우유
  • 미니요구르트
  • 브라운브레드+딸기잼

624.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

6월 9일 (화)중식

  • 돈까스달걀덮밥
  • 맑은근대된장국
  • 쫄면콩나물무침
  • 레몬단무지
  • 배추김치
  • 블루베리라씨

1010.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

6월 10일 (수)석식

  • 홍국쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 콩나물파채무침
  • 해물볶음우동
  • 메이플피칸파이
  • 언양식바싹고기/양파볶음
  • 배추김치

704.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

6월 10일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 순살안동찜닭
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 미니핫도그
  • 자율시리얼+우유

747.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 10일 (수)중식

  • 수수밥
  • 감자수제비국
  • 도라지오징어초무침
  • 도토리묵김무침
  • 낙곱새볶음
  • 배추김치
  • 참외

690.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

6월 11일 (목)석식

  • 현미밥
  • 달걀실파국
  • 단무지/백김치
  • 사천식돼지고기자장볶음
  • 레몬크림새우
  • 깔라만시에이드
  • 열대과일

1029.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

6월 11일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 숙주맛살무침
  • 베이컨구이,에그스크램블
  • 4쪽마늘빵
  • 배추김치
  • 자율시리얼+우유

747.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

6월 11일 (목)중식

  • 멸치김가루주먹밥
  • 물냉면
  • 부추겉절이
  • 파채돼지불고기
  • 쫀득홍게전
  • 열무김치
  • 라임에이드

1018.2kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

6월 12일 (금)조식

  • 소고기야채죽
  • 수제인절미토스트
  • 콘샐러드
  • 배추김치
  • 자율후르트링시리얼&우유
  • 사과
  • 플레인요플레&황도

820.0kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%

6월 12일 (금)중식

  • 기장밥
  • 소고기된장찌개
  • 시금치나물
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 허니버터감자구이
  • 배추김치
  • 수박

768.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

6월 15일 (월)석식

  • 귀리밥
  • 돈육순두부찌개
  • 쑥갓팽이나물
  • 오징어순대야채볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 얼려먹는요구르트

626.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 15일 (월)조식

  • 한우우엉주먹밥
  • 맑은감자국
  • 미니돈가스&와인소스
  • 배추김치
  • 자율시리얼+우유
  • 크로크무슈
  • 스테비아방울토마토

840.5kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

6월 15일 (월)중식

  • 해물덮밥
  • 유부김치국
  • 깍둑오이무침
  • 콩고물꿔바로우
  • 배추김치
  • 백자멜론

851.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

6월 16일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 달걀실파국
  • 양배추콘샐러드
  • 블랙마늘닭강정
  • 깍두기
  • 미니요구르트

699.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

6월 16일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 미나리두부무침
  • 돼지고기김치볶음
  • 백김치
  • 자율토스트&시리얼
  • 명란맛김

683.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

6월 16일 (화)중식

  • 수수밥
  • 단배추된장국
  • 가마보꼬메추리알조림
  • 콩나물무침
  • 돼지불백
  • 깻잎김치/배추김치
  • /상추쌈쌈장

730.7kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

6월 17일 (수)석식

  • 차조밥
  • 조갯살부추국
  • 감자조림
  • 실곤약마요무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치

669.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

6월 17일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 오징어김치콩나물국
  • 소시지야채볶음
  • 연두부+양념장
  • 배추김치
  • 깨찰빵
  • 자율시리얼+우유
  • 바나나맛두유

916.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 17일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 꼬지어묵국
  • 양상추토마토샐러드&요구르트D
  • 스텔라st 떡볶이
  • 군만두&쥐포튀김
  • 깍두기
  • 쥬시쿨

944.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

6월 18일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 무청시락국
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 고구마줄기무침
  • 매콤어두부전
  • 배추김치
  • 참외

719.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

6월 18일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 메추리알조림
  • 동태전
  • 자율토스트&시리얼
  • 감귤주스
  • 깻잎지절임

664.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

6월 18일 (목)중식

  • 쿠키번
  • 돼지국밥&소면
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 부추겉절이(국밥용)
  • 고추장멸치볶음
  • 두부구이+양념장
  • 깍두기

737.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

6월 19일 (금)조식

  • 누룽지탕(숭늉)
  • 삶은달걀소금
  • 배추김치
  • 바나나
  • 고칼슘우유
  • 자율시리얼(초코링)+우유
  • 길거리토스트

730.5kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

6월 19일 (금)중식

  • 차조밥
  • 얼큰오리탕
  • 꼬시래기무침
  • 칼집비엔나야채볶음
  • 베이컨감자채전
  • 배추김치
  • 수리취납작꿀떡

1027.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

6월 22일 (월)석식

  • 보리밥
  • 소고기된장찌개
  • 부추팽이나물
  • 건파래볶음
  • 지코바치킨
  • 배추김치
  • 벌꿀자몽주스

807.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 22일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 들깨무채국
  • 꽃맛살오이무침
  • 동그랑땡구이케첩
  • 배추김치
  • 자율토스트&시리얼
  • 천도복숭아(조각)
  • 도시락김

629.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 22일 (월)중식

  • 무생채비빔밥
  • 해물두부탕국
  • 하트야채만두초간장
  • 느타리버섯볶음(자율)
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 식혜

640.1kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

6월 23일 (화)석식

  • 셀프충무김밥
  • 유부쫄우동
  • 오징어어묵무침
  • 치즈소떡
  • 수박
  • 섞박지

945.8kcal탄 79% · 단 13% · 지 8%

6월 23일 (화)조식

  • 간장계란밥(스크램블)
  • 오징어무국
  • 들깨고사리나물볶음
  • 하트햄달걀구이
  • 배추김치
  • 자율토스트&시리얼
  • 떠먹는생크림요거트

888.7kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

6월 23일 (화)중식

  • 현미밥
  • 경상도식소고기무국
  • 꽈리고추감자조림
  • 안동찜닭
  • 도토리묵김무침
  • 배추김치
  • 레드글로브포도

754.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

6월 24일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 황태백짬뽕국
  • 어향돈육가지볶음
  • 레몬크림탕수육
  • 배추김치
  • 꼬들단무지무침
  • 애플라임푸딩

924.5kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

6월 24일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 떡갈비조림
  • 싸먹는오리햄+머스터드
  • 배추김치
  • 자율시리얼+우유
  • 브라운브레드+딸기잼

710.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

6월 24일 (수)중식

  • 클로렐라밥
  • 순두부백탕
  • 애호박나물
  • 해물볶음우동
  • 닭꼬치구이
  • 열무김치
  • 오레오설기

939.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

6월 25일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 오이양파무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 플레인요플레&블루베리

608.0kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

6월 25일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 애느타리버섯매운탕
  • 양상추샐러드&흑임자참깨D
  • 통닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 자율토스트&시리얼
  • 망고주스

808.1kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

6월 25일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물사과유자무침
  • 제육볶음
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 호국보훈초코파이

950.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

6월 26일 (금)조식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 닭죽
  • 배추김치
  • 불가리스(사과)
  • 자율시리얼+우유
  • 수제새우콘브레드

703.5kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

6월 26일 (금)중식

  • 기장밥
  • 감자탕국물
  • 여수 헐랭이 수육
  • 오이볶음나물
  • 두부김치
  • 깍두기

878.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

6월 29일 (월)석식

  • 율무밥
  • 고기굴림만두국
  • 콩나물무침(백)
  • 닭갈비순대볶음
  • 고소한콘함박스테이크S
  • 배추김치
  • 머스크메론

771.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 29일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 한우사골곰탕
  • 닭봉간장조림
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 블루베리파이
  • 자율시리얼+우유

654.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 29일 (월)중식

  • 완두콩밥
  • 무청시락국
  • 크림푸실리파스타
  • 순살깐풍기
  • 치즈맛눌린감자구이
  • 배추김치
  • 오디푸딩

1050.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 30일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 호박고추장찌개
  • 비타민겉절이
  • 까르보나라떡볶이
  • 가라아게양념치킨S
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(포도맛)

1241.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

6월 30일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 유부미소장국
  • 고등어김치조림
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 자율토스트&시리얼
  • 자두주스

610.9kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

6월 30일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 참깨수제비
  • 등뼈우거지찜
  • 숙주맛살무침
  • 감자오코노미야끼
  • 배추김치

857.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.