김해삼문고등학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 비빔밥/고추장
  • 두부탕국
  • 메추리알감자조림
  • 명태까스&새우칩/소스
  • 배추김치
  • 유기농초코쌀과자
  • 수박

738.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 감자양파국
  • 청경채겉절이
  • 맛동산옛날탕수육
  • 피자볼
  • 깍두기
  • 감귤주스

896.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 2일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 소고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 영양잡채
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 미니롤케이크

835.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 3일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 빨간물떡어묵꼬치
  • 고추참치김치볶음
  • 캠핑모둠소금구이
  • 도시락김
  • 요거트푸딩

862.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 훈제막창순대볶음
  • 크리미콘함박스테이크
  • 배추김치
  • 미숫가루
  • 오이양파초절임

897.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 6일 (월)석식

  • 일본카레밥
  • 유부된장국
  • 굴림만두강정
  • 쪽파무생채
  • 채소춘권
  • 배추김치
  • 옥수수크림치즈파이

884.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 요거트과일샐러드
  • 브로콜리버섯무침
  • 쫀득김치만두
  • 닭어깨살구이/소스
  • 섞박지

752.9kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

7월 7일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 마라탕
  • 스마일감자튀김
  • 불맛팽이버섯구이
  • 콘소메지파이
  • 깍두기
  • 비타민젤리

873.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 두부감자된장국
  • 돈육묵은지김치찜
  • 숙주나물무침
  • 떡갈비궁중떡볶이
  • 열무김치
  • 황도토마토절임

830.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 8일 (수)중식

  • 찰옥수수구운밥(백리7-중-고성)
  • 멸치맛쌀국수(백리7-중-고성)
  • 두부조림
  • 방울토마토부추겉절이(백리7-중-고성)
  • 공룡알새우(백리7-중-고성)
  • 배추김치
  • 수박주스

725.0kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 9일 (목)석식

  • 돼지고기우엉볶음밥
  • 맑은어묵국
  • 국물떡볶이
  • 김말이&오징어까스
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 미니자두음료

868.2kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 9일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 소보루깨찰빵
  • 도토리묵채냉국
  • 오색콩나물무침
  • 닭갈비
  • 오븐치즈감자전
  • 배추김치

815.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 10일 (금)석식

  • 양송이크림스프
  • 토마토스파게티
  • 사쪽마늘빵
  • 돈찹스테이크
  • 모둠채소피클
  • 망고그린샐러드키위드레싱
  • 리치에이드

803.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 맛살달걀찜
  • 흑임자양배추샐러드
  • 고구마치즈롤까스/소스
  • 총각김치
  • 사과

829.1kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

7월 13일 (월)석식

  • 찰기장밥
  • 부대찌개
  • 미역줄기맛살볶음
  • 돈육간장불고기
  • 통옥수수피자
  • 깍두기
  • 허니버터아몬드

897.7kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

  • 짜장밥
  • 고기짬뽕국
  • 양상추샐러드/파인애플드레싱
  • 깐풍기
  • 탕수만두/소스
  • 배추김치
  • 저당요구르트

813.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 14일 (화)석식

  • 낙지새우덮밥
  • 미소된장국
  • 새싹도토리묵무침
  • 나쵸칩/소스
  • 불고기퀘사디아
  • 나박물김치
  • 매실음료

877.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 14일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 김치콩나물국
  • 소시지떡말이조림
  • 들기름막국수
  • 숯불돼지바베큐
  • 배추김치
  • 골드파인애플

892.1kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 적은밥
  • 영양닭백숙
  • 양념돼지갈비구이
  • 아삭고추된장무침
  • 츄러스고구마맛탕
  • 납작만두/비빔채소
  • 깍두기

884.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 16일 (목)석식

  • 차수수밥
  • 단배추시락국
  • 오븐크런치치킨/소스
  • 연어스테이크/눈꽃사과소스
  • 배추김치
  • 요거트아이스크림/토핑

783.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 팽이달걀국
  • 크림소스미트볼조림
  • 고추장오리불고기
  • 명엽채간장볶음
  • 배추김치
  • 골드키위

899.2kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 20일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 삼색만두국
  • 꽃분모자로제찜닭
  • 새콤오이양파생채
  • 달걀크로켓/소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

898.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 20일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 육개장
  • 느타리잔파무침
  • 새우살애호박볶음
  • 적셔먹는돈까스
  • 배추김치
  • 초코칩타르트

817.3kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

7월 21일 (화)석식

  • 참치채소비빔밥
  • 가쓰오장국
  • 진미채무침
  • 육원동그랑땡/케첩
  • 깍두기
  • 오렌지자몽주스
  • 수제크로크무슈

891.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 삼색나물/고추장
  • 제육김치두루치기
  • 두부강된장볶음
  • 알감자버터구이
  • 열무김치
  • 과일화채

719.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.