9월 1일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 갈비만두(2)/초간장
- 도라지일미채무침
- 꾸덕꾸덕별콕콕로제떡볶이
- 배추김치(자)
1163.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
마산내서여자고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 화끈고추장찌개
- 삼겹살로만든오향장육
- 대파채콩나물무침
- 보쌈김치(자)
- 깻잎,상추/쌈장
604.5kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%
9월 2일 (수)중식
- 대패삼겹김치볶음밥
- 미소팽이된장국
- 브로콜리오징어숙회/초고추장
- 계란후라이
- 슬림반달단무지(자)
- (직접만들어먹는)뻥튀기아이스크림
746.9kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
9월 3일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 양배추숙쌈/양념장(자)
- 김치볶음
- 두부계란전/잔파양념장
- 순대치킨소스강정
804.4kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
9월 3일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 나가사끼짬뽕국
- 맛살오이새콤무침
- 묵은지닭볶음탕
- 떡이들어간어묵볶음
- 열무물김치(자)
593.2kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
9월 4일 (금)중식
- 누룽지탕(자)
- 촌국수
- 설탕솔솔뿌린프렌치토스트/딸기잼
- 총각김치(자)
- 떠먹는초코볼요거트
736.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
9월 7일 (월)석식
- 중화마파두부덮밥
- 연두부계란국
- 파프리카무쌈말이/머스타드
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치(자)
- 비타민요구르트
954.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
9월 7일 (월)중식
- 무농약오색현미밥
- 대합살미역국
- 쫀득쫀득돼지등뼈찜
- 표고숙주나물
- 김치미나리전
- 배추김치(자)
605.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
9월 8일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 뜨덕손수제비국
- 꽈리초메추리알조림
- 고추장불고기
- 부추팽이나물
- 백김치
798.9kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
9월 8일 (화)중식
- 귀리쌀밥
- 햄부대찌개
- 케이준치킨샐러드
- 파프리카감자채볶음
- 카레맛갈치구이/잔파양념장
- 배추김치(자)
650.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
9월 9일 (수)석식
- 스팸계란김초밥
- 김치말이냉쌀국수
- 총각김치(자)
- 스트레스해소에좋은바나나
723.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 9일 (수)중식
- 발아현미밥
- 양송이스프
- 상큼파인애플어린잎샐러드
- 주꾸미오이초무침
- 통치즈사각돈까스/일식소스
- 배추김치(자)
584.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 10일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 묵은지감자탕
- 다시마숙쌈/초고추장
- 비엔나야채케찹볶음(쏘야)
- 가래떡잡채
- 열무물김치(자)
893.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
9월 10일 (목)중식
- 기능성강황찹쌀밥
- 얼큰한대구알탕
- 부추청경채새콤생채
- 해초국수초무침
- 북경오리찹스테이크
- 배추김치(자)
680.2kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%
9월 11일 (금)중식
- 참치데리야끼마요덮밥
- 김치콩나물국
- 도토리묵/잔파양념장
- 전어소금구이(자)
- 깍두기(자)
- 백련초꽃송편
- 당ZERO납작복숭아곤약젤리
665.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 14일 (월)석식
- 통치즈소시지계란김밥
- 누룽지탕(자)
- 불닭볶음(칼국수)면
- 배추김치(자)
- 꼬들단무지(자)
- 얼린파인애플맛주스
1145.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
9월 14일 (월)중식
- 영양잡곡밥
- 황태무채들깨국
- 상추청경채새콤생채
- 흑임자올방개묵무침
- LA한입돼지갈비
- 배추김치(자)
662.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
9월 15일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 얼큰닭개장
- 돼지고기계란장조림
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 고추참치야채볶음
- 김치볶음(자)
679.5kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
9월 15일 (화)중식
- 무농약녹차쌀밥
- 돼지목살김치찌개
- 감자간장조림
- 골뱅이소면야채무침
- 연어치즈스테이크//양파드레싱
- 배추김치(자)
661.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
9월 16일 (수)석식
- 꼬들탱글통새우볶음밥
- 김치유부국
- 야채비빔만두
- 깍두기(자)
- 아삭아삭조각단감
- 달콤한보랏빛밀크티
767.0kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
9월 16일 (수)중식
- 황차조밥
- 도토리묵사발
- 향긋한참나물무침
- 닭목살고추장볶음
- 새송이버섯계란전/초간장
- 배추김치(자)
684.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
9월 17일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 한우미역국
- 미나리숙주나물
- 분모자국물떡볶이
- 바삭쫄깃오징어링튀김/머스타드
- 배추김치(자)
856.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
9월 17일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 무청시래기추어탕
- 양배추새싹샐러드(발사믹)
- 매운어묵볶음
- 꽃모양육전(3)
- 배추김치(자)
640.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
9월 18일 (금)중식
- 찹쌀밥(자)
- 쌀로만든차돌(박이)짬뽕
- 수제부먹탕수육
- 배추김치(자)
- 스틱단무지(자)
- 상콤타트체리주스
803.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 21일 (월)석식
- 참치김치당면덮밥
- 가쓰오유부장국
- 깻잎계란말이
- 열무물김치(자)
- 상큼톡톡딸기라떼
- 찹쌀김부각(자)
714.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 21일 (월)중식
- 찰현미밥
- 동태매운탕
- 대파채상추겉절이
- 바사삭코코넛새우튀김샐러드
- 납짝돼지목살불고기
- 배추김치(자)
793.6kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
9월 22일 (화)석식
- 김가루밥(자)
- 육쌈(삼겹살)쫄면
- 알감자버터구이
- 반달단무지(자)
- 마시는푸룬주스
1195.8kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
9월 22일 (화)중식
- 찰옥수수밥
- 해물순두부찌개
- 카레맛감자조림
- 건새우마늘쫑볶음
- 고소한누룽지닭날개치킨
- 배추김치(자)
780.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
9월 23일 (수)석식
- 추억의도시락
- 홍초들깨시락국
- 쫀득쫀득찰떡아이스
831.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
9월 23일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 한우소머리곰탕(소면)
- 부추양파겉절이
- 꼬막찜(자)
- 나박김치(자)
- 촉촉한생초코파이
607.0kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%
9월 28일 (월)석식
- 자장덮밥
- 계란양파국
- 황도후르츠샐러드
- 파프리카야채잡채
- 깍두기(자)
- 짜먹는요구르트
703.0kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%
9월 28일 (월)중식
- 무농약홍국쌀밥
- 삼색별속떡국
- 꼬들꼬들해초무침
- 오삼(오징어+삼겹살)불고기
- 연유뿌린옥수수전
- 배추김치(자)
871.7kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
9월 29일 (화)중식
- 쉬림프로제스파게티
- 아삭아삭야채피클(자)
- 건강한저지방우유
- 오곡첵스시리얼
583.5kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
9월 30일 (수)중식
- 누룽지탕(자)
- 싸이(통닭다리살)버거
- 해쉬브라운튀김/케찹
- 배추김치(자)
- 애사비소다
652.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.