김해외국어고등학교 2026년 5월 급식표

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5월 6일 (수)석식

  • 기장밥
  • 들깨시락국
  • 고구마치즈그라탕
  • 청경채두부무침
  • 치킨꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 저당요구르트

871.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

5월 6일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 프렌치토스트
  • 김치어묵국
  • 채소달걀찜
  • 떡갈비야채볶음
  • 섞박지
  • 유기농ABC과채주스

717.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

5월 6일 (수)중식

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 오이치커리무침
  • 유부잡채
  • 열무김치
  • 버터떡

906.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 7일 (목)석식

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 콩나물무채국
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 언양식불고기/파채무침
  • 총각김치
  • 이색과일(적,청포도)

584.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 7일 (목)조식

  • 김가루당근밥(소)
  • 쇠고기채소죽
  • 수제에그타르트
  • 오이토마토무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 그래놀라시리얼

712.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 7일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 양상추샐러드
  • 아삭고추된장무침
  • 달고기감자튀김
  • 배추김치
  • 감귤주스

896.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 8일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 취나물무침
  • 닭갈비/김자반
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 시리얼(자율)

664.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

5월 8일 (금)중식

  • 콩나물곤드레밥/양념장
  • 가마보꼬어묵국
  • 골뱅이채소무침
  • 배추김치
  • 빠네피자
  • 미니위강화요구르트

793.2kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

5월 11일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 대구탕
  • 시금치나물
  • 비빔막국수
  • 돼지고기캠핑구이
  • 보쌈김치
  • 대추방울토마토

782.2kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

5월 11일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 충무식오징어무침
  • 사과파이
  • 섞박지
  • 도시락김

694.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 11일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 순한마라탕
  • 보코치니치즈샐러드
  • 할라피뇨오이피클
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 골든듀메론

913.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

5월 12일 (화)석식

  • 치킨데리야끼덮밥
  • 새우살연두부탕
  • 연근칩샐러드
  • 만두탕수
  • 배추김치
  • 단무지
  • 저당요구르트

888.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

5월 12일 (화)조식

  • 카레라이스
  • 불고기퀘사디아
  • 미소장국
  • 사과양배추흑임자샐러드
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 누룽지(자율)

774.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

5월 12일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 쌈오리/비빔소면
  • 콩나물부추무침
  • 뿌링소떡
  • 배추김치
  • 청포도

1017.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

5월 13일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 들깨황태국
  • 무말랭이무침
  • 모둠쌈/오이,고추
  • 돈육바싹불고기
  • 백김치
  • 감자핫도그

827.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

5월 13일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 몽글순두부백탕
  • 쇠고기우엉조림
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 김자반(자율)

496.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

5월 13일 (수)중식

  • 주꾸미채소비빔밥
  • 백짬뽕국
  • 콘샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 복숭아홍차주스

900.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 14일 (목)석식

  • 우엉멸치주먹밥
  • 미니불고기버거
  • 유부우동국
  • 수제모둠피클
  • 배추김치
  • 자몽에이드

858.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 14일 (목)조식

  • 녹두삼계탕
  • 감자샐러드모닝빵
  • 진미도라지무침
  • 소시지채소볶음
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(복숭아)
  • 밥(자율)

726.0kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

5월 14일 (목)중식

  • 찰흑미기장밥
  • 육개장
  • 두부양념조림
  • 세발나물겉절이
  • 가자미유린기
  • 섞박지
  • 티라미수케이크

786.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 15일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 돈육메추리알장조림
  • 참치김치볶음
  • 두부구이
  • 사과
  • 김자반(자율)

581.1kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

5월 15일 (금)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 냉메밀소바
  • 블루베리양상추샐러드
  • 치즈블럭돈카츠
  • 비트무초절임
  • 배추김치
  • 이온음료

954.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

5월 18일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 애느타리잔파초무침
  • 볶음김치
  • 돼지고기숙주볶음
  • 생깻잎양념
  • 사과

681.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

5월 18일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 새알만두국
  • 분모자간장찜닭
  • 숙주미나리나물
  • 배추김치
  • 바나나
  • 김자반(자율)

594.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 18일 (월)중식

  • 찰흑미기장밥
  • 갑오징어무국
  • 등갈비김치찜
  • 양배추/다시마쌈
  • 애호박새우살전
  • 섞박지
  • 골드파인애플

898.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

5월 19일 (화)석식

  • 로제스파게티
  • 가다랑어장국
  • 멘츠카츠/샐러드
  • 수제모둠피클
  • 오징어문어핫바
  • 골드키위주스

879.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 19일 (화)조식

  • 간장계란밥
  • 미니불고기반미샌드위치
  • 콥샐러드/렌치드레싱
  • 비트무초절임
  • 배추김치
  • 유기농ABC과채주스
  • 누룽지(자율)

607.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

5월 19일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기샤브국
  • 삼색묵채소무침
  • 표고치즈달걀말이
  • 연어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 단호박식혜

697.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

5월 20일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 우엉튀김부추무침
  • 오이파프리카/쌈장
  • 열대과일샐러드/망고드레싱
  • 단호박오리불고기
  • 배추김치

802.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

5월 20일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 사과치커리유자청무침
  • 미니돈까스/구슬치즈볼
  • 섞박지
  • 떠먹는요구르트(복숭아)
  • 김자반(자율)

767.5kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

5월 20일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 김치어묵국
  • 비빔만두
  • 옥수수피자
  • 갓김치
  • 수박

987.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

5월 21일 (목)석식

  • 중화식볶음밥/자장소스
  • 달걀실파국
  • 오이송송이무침
  • 시금치어묵잡채
  • 새우멘보샤
  • 배추김치
  • 자두주스

757.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

5월 21일 (목)조식

  • 전복죽
  • 바질토마토크림치즈베이글
  • 메추리알곤약조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 아몬드시리얼
  • 누룽지(자율)

718.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

5월 21일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 꽃게짬뽕국
  • 상추치커리무침
  • 통아몬드멸치고추장볶음
  • 고구마치즈돈가스/소스
  • 섞박지
  • 라임레몬주스

756.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

5월 22일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기당면국
  • 오이청경채무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 저당요구르트

634.7kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

5월 22일 (금)중식

  • 열무비빔밥/약고추장
  • 치킨치즈스낵랩
  • 우렁살강된장찌개
  • 연근유자피클
  • 배추김치
  • 골든듀메론

993.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 26일 (화)석식

  • 찰흑미기장밥
  • 순두부찌개
  • 오이양파무침
  • 간장닭강정
  • 알감자버터구이
  • 열무김치
  • 씨없는적포도

777.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 26일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 치커리부추무침
  • 마늘칩떡갈비
  • 배추김치
  • 복숭아푸딩
  • 김자반(자율)

666.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

5월 26일 (화)중식

  • 옥수수밥
  • 순살감자탕
  • 미트볼조림
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 오징어김치치즈전
  • 열무김치
  • 골든듀메론

1010.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

5월 27일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 연근땅콩조림
  • 삼색묵김가루무침
  • 장어떡강정
  • 배추김치
  • 망고슬러쉬

1036.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 27일 (수)조식

  • 감자크림스프
  • 에그햄치즈샌드위치
  • 산딸기양상추샐러드
  • 그래놀라시리얼
  • 우유
  • 토마토카프레제
  • 누룽지(자율)

815.1kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

5월 27일 (수)중식

  • 소보로비빔밥
  • 두부탕국
  • 콩나물새송이무침
  • 치즈떡볶이/김말이튀김
  • 닭봉구이
  • 섞박지
  • 수박

1188.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

5월 28일 (목)석식

  • 한우불고기밥버거
  • 꼬치어묵국
  • 브로콜리흑임자샐러드
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치
  • 감귤한라봉주스

889.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

5월 28일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 수제비국
  • 시금치프리타타
  • 낙지당면볶음
  • 배추김치
  • 딸기바나나우유
  • 시리얼(자율)

679.0kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

5월 28일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 돼지고기수육
  • 모둠쌈/쌈장
  • 무말랭이진미채볶음
  • 배추겉절이김치
  • 산딸기

824.2kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

5월 29일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 사골떡만두국
  • 구운고구마샐러드
  • 마파두부메추리알볶음
  • 비트무초절임
  • 배추김치

645.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 29일 (금)중식

  • 유부초밥주먹밥
  • 잔치국수
  • 유린기샐러드
  • 섞박지
  • 미니피칸파이
  • 샤인머스켓요구르트

964.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.