김해외국어고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 연두부달걀탕
  • 숯불치킨떡볶음
  • 고구마치즈그라탕
  • 흑임자양배추샐러드
  • 배추김치

861.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 1일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 육개장
  • 감자어묵볶음
  • 오리훈제/머스터드
  • 배추김치
  • 유기농ABC과채주스
  • 레몬무쌈

685.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

6월 1일 (월)중식

  • 오색찰밥
  • 한우대합살미역국
  • 동인동찜갈비
  • 요거트과일샐러드
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 숙주미나리나물

823.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

6월 2일 (화)조식

  • 한우콩나물밥/양념장
  • 햄감자짜글이
  • 청경채두부무침
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 수제초코브라우니

795.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 2일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 장어탕
  • 두부고기조림
  • 오이파프리카무침
  • 목화솜탕수육&소스
  • 총각김치
  • 수박

910.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

6월 4일 (목)석식

  • 후리가케주먹밥
  • 매운갈비파스타
  • 수제모듬피클
  • 산딸기양상추샐러드
  • 치즈함박스테이크
  • 블루레몬에이드

1239.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 4일 (목)조식

  • 찰현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 오이배무침
  • 간장진미채볶음
  • 야채달걀찜
  • 깍두기
  • 쿠앤크아몬드

604.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

6월 4일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 연근감자조림
  • 부추적채겉절이
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치
  • 상추,깻잎/쌈장

788.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

6월 5일 (금)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 미니메이플피칸파이
  • 맑은쇠고기무국
  • 상추파채겉절이
  • 깻잎무쌈
  • 삼겹제육볶음
  • 배추김치

673.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 5일 (금)중식

  • 찰보리밥(김해외고)
  • 등뼈감자탕
  • 데리야끼삼치구이
  • 비름나물초무침
  • 우삼겹메밀면샐러드
  • 깍두기(김해외고)
  • 오렌지

816.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

6월 8일 (월)석식

  • 고기짬뽕덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 세발나물김무침
  • 레몬크림새우
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 요구르트

981.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

6월 8일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 오이파프리카무침
  • 마라마파두부
  • 고기떡말이조림
  • 배추김치
  • 씨없는포도

686.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 8일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 치킨마크니카레&버터난
  • 산딸기양상추샐러드
  • 수제소시지버섯볶음
  • 배추김치
  • 꿀토마토

807.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

6월 9일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 쫄면채소무침
  • 단배추된장국
  • 간장돼지갈비찜
  • 감자채파프리카볶음
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트

864.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

6월 9일 (화)조식

  • 전복죽
  • 프렌치토스트/딸기잼
  • 돈육메추리알장조림
  • 나박물김치
  • 우유
  • 그래놀라시리얼

608.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

6월 9일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 얼큰왕만두전골
  • 도라지오이초무침
  • 해물볶음우동
  • 고추장양념고등어구이
  • 배추김치
  • 오렌지

949.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 10일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부미소된장국
  • 국물떡볶이
  • 군만두&비빔야채
  • 배추김치
  • 매실에이드

1412.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

6월 10일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 대파크림치즈베이글
  • 육개장
  • 상추치커리무침
  • 버섯간장불고기
  • 배추김치

672.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 10일 (수)중식

  • 김가루후리가케밥
  • 국시
  • 당근김치
  • 연근흑임자샐러드
  • 닭장각양념구이
  • 배추김치
  • 씨없는포도

955.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 11일 (목)석식

  • 찰현미밥
  • 황태무국
  • 족발양념조림
  • 야채계란찜
  • 상추치커리무침
  • 배추김치
  • 아이스망고바

627.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

6월 11일 (목)조식

  • 고기집볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 치킨텐더샐러드
  • 궁중떡볶이
  • 백김치
  • 미니딸기우유

785.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 11일 (목)중식

  • 한우우엉볶음밥
  • 동태매운탕
  • 오이부추무침
  • 샐러드파스타
  • 수제등심돈가스
  • 배추김치
  • 미니위강화요구르트

695.0kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

6월 12일 (금)조식

  • 찰보리밥
  • 애호박된장찌개
  • 오이소박이
  • 브로콜리/초고추장
  • 돈육김치볶음
  • 들기름두부구이
  • 떠먹는요구르트(복숭아)

643.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 12일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락시금치된장국
  • 연두부/양념장
  • 분모자로제찜닭
  • 삼색냉채무침
  • 배추김치
  • 설향멜론

821.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 15일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 카레닭갈비
  • 모짜펄치즈샐러드
  • 섞박지
  • 수제에그타르트

854.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

6월 15일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 꽃게된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 요거트과일샐러드
  • 바싹간장불고기
  • 배추김치

718.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 15일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕/당면
  • 등갈비김치찜
  • 비름나물된장무침
  • 파인애플치즈샐러드
  • 섞박지(김해외고)
  • 씨없는청포도

820.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 16일 (화)석식

  • 자장면
  • 누룽지
  • 단무지무침
  • 흑임자양배추샐러드
  • 찹쌀탕수육/수제감귤소스
  • 배추김치
  • 미니요구르트

855.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 16일 (화)조식

  • 찰보리밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 오이부추무침
  • 훈제오리야채볶음/머스터드
  • 허브새송이구이
  • 배추김치
  • 미니초코우유

686.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 16일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 새우살연두부탕
  • 콘치즈달걀찜
  • 콩나물파채무침
  • 돼지양념갈비구이
  • 배추김치
  • 상추,깻잎/쌈장

788.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

6월 17일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 청국장찌개
  • 칼비빔면
  • 양파장아찌
  • 돼지고기캠핑구이
  • 배추김치
  • 참외

863.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

6월 17일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우시금치된장국
  • 안동찜닭/납작당면
  • 참나물무침
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 오렌지

579.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

6월 17일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 얼큰돼지순대국
  • 아삭고추된장무침
  • 오징어미나리초무침
  • 김치전
  • 섞박지
  • 저당요구르트

828.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 18일 (목)석식

  • 목살큐브스테이크덮밥
  • 유부우동장국
  • 황도양상추샐러드/오리엔탈
  • 뿌링치즈소떡
  • 배추김치
  • 미니초코아이스크림

1121.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

6월 18일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 하얀순두부국
  • 오징어미나리초무침
  • 언양식불고기전
  • 배추김치
  • 씨없는포도
  • 도시락김

533.6kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

6월 18일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 황태콩나물국
  • 오이배무침
  • 낙지볶음/칼국수사리
  • 갈릭소스알감자구이
  • 배추김치
  • 수박화채

952.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 19일 (금)조식

  • 갈릭해물볶음밥
  • 불고기퀘사디아
  • 맑은콩나물국
  • 만다린샐러드
  • 배추김치
  • 포도주스

500.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

6월 19일 (금)중식

  • 나물비빔밥/약고추장
  • 가래떡어묵국
  • 청포묵김무침
  • 수제간장치킨
  • 열무물김치
  • 전통식혜

887.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

6월 22일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 로제스파게티(반찬)
  • 김치콩나물국
  • 데리야끼닭윙오븐구이
  • 파인애플양상추샐러드
  • 수제모듬피클
  • 비타민주스

1035.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

6월 22일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 사골떡만두국
  • 오이부추무침
  • 비엔나새송이버섯
  • 배추김치
  • 초코시리얼요거트

696.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

6월 22일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 명란젓계란찜
  • 애느타리미나리무침
  • 양배추/다시마쌈
  • 삼겹제육볶음
  • 열무물김치

850.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

6월 23일 (화)석식

  • 제육덮밥
  • 유부어묵국
  • 치커리유자청무침
  • 고구마단호박범벅
  • 오꼬노미야끼만두
  • 배추김치
  • 크런치초코볼

977.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

6월 23일 (화)조식

  • 한우불고기전골덮밥
  • 유부미소된장국
  • 토마토달걀볶음
  • 들기름두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 한입사과

679.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 23일 (화)중식

  • 단호박카레덮밥
  • 연두부달걀국
  • 도토리묵야채무침
  • 롤핫도그
  • 배추김치
  • 양배추콘샐러드
  • 설향멜론

966.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 24일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 우리밀슈크림빵
  • 건새우시금치된장국
  • 감자베이컨볶음
  • 숯불치킨구이우동사리
  • 배추김치
  • 양배추샐러드

887.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 24일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 미니라즈베리파이
  • 단배추된장국
  • 묵은지닭찜
  • 콩나물무침
  • 볼어묵마늘종볶음
  • 섞박지

603.3kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

6월 24일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우설렁탕/소면
  • 메추리알새송이조림
  • 부추양파간장무침
  • 군만두&비빔야채
  • 섞박지
  • 오렌지

824.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

6월 25일 (목)석식

  • 찰보리밥
  • 수제아몬드크로아상
  • 도토리묵국
  • 참나물배겉절이
  • 주꾸미불고기
  • 달걀말이케찹
  • 배추김치

774.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

6월 25일 (목)조식

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 야채계란찜
  • 상추파채겉절이
  • 새송이간장직화불고기
  • 배추김치
  • 대추방울토마토

565.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

6월 25일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 묵은지들기름막국수
  • 얼큰오징어무국
  • 분모자청양풍간장찜닭
  • 치커리유자청무침
  • 배추김치
  • 수박

878.2kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

6월 26일 (금)조식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 치킨또띠아
  • 황태무국
  • 오이파프리카무침
  • 흑임자양배추샐러드
  • 착즙사과주스

669.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 26일 (금)중식

  • (자율)곤드레밥/양념장
  • 베트남쌀국수
  • 양파절임
  • 김가루잔파무침
  • 찹쌀유린기샐러드
  • 배추김치
  • 큐브치즈아이스망고

461.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

6월 29일 (월)석식

  • 오므라이스
  • 쫄면채소무침
  • 유부미소된장국
  • 탄두리치킨구이/마블링소스
  • 배추김치
  • 제주청귤주스

964.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 29일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 초코페스츄리
  • 부대찌개
  • 메추리알새송이조림
  • 오이사과초무침
  • 순대야채볶음
  • 배추김치

642.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

6월 29일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 우리밀애플파이
  • 몽글짬뽕순두부
  • 참나물무생채
  • 토마토달걀볶음
  • 숯불통돼지바베큐
  • 배추김치

905.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

6월 30일 (화)석식

  • 매콤돈육밥버거
  • 사각어묵국
  • 마라크림떡볶이/김말이
  • 삼색냉채무침
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(블루베리)

1052.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 30일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락수제비국
  • 순두부달걀찜
  • 돼지고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 설향멜론

578.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

6월 30일 (화)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 두부탕국
  • 빨간꼬치어묵
  • 깻잎순무침
  • 만다린샐러드
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치

881.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.